Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Zabrze
ARTYKUŁY
[1]
WYNIKI
[71]
KALENDARZ
[172]
RANKING
[13]
DYSKUSJE
[29]
NEWSY
[10]
2022.5.29
Time-Sport.pl
Prison Runner - mundurowi
2022.5.29
Time-Sport.pl
Prison Runner - cywile
2020.9.20
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Leśne Run Śląsk - 5 km
2020.9.20
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Leśne Run Śląsk - 10 km
2020.9.6
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Triathlon
2020.6.21
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Leśne Games - open
2020.6.21
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Leśne Games - druzyny
2020.6.26
ZmierzymyCzas.pl
Leśne Run Śląsk #wiosna - nordic walking
2020.6.26
ZmierzymyCzas.pl
Leśne Run Śląsk #wiosna - dzieci i mlodziez
2020.6.26
ZmierzymyCzas.pl
Leśne Run Śląsk #wiosna - 5 km
2020.6.26
ZmierzymyCzas.pl
Leśne Run Śląsk #wiosna - 10 km
2019.12.15
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Leśne Run Śląsk
2019.11.17
Arkadiusz Cieśla
II Kanclerz Zabrze Półmaraton
2019.9.1
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Triathlon
2019.9.22
Zmierzymyczas.pl
Kanclerz Leśne Run Śląsk
2019.5.26
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Leśne Run Śląsk
2019.3.31
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Leśne Games - drużyny
2019.3.31
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Leśne Games - OPEN
2018.12.16
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Leśne Run Śląsk
2018.11.11
Zmierzymyczas.pl
Kanclerz I Zabrzański Półmaraton - Nordic Walking
2018.11.11
Zmierzymyczas.pl
Kanclerz I Zabrzański Półmaraton - 10 km
2018.11.11
Zmierzymyczas.pl
Kanclerz I Zabrzański Półmaraton - 21 km
2017.11.11
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Leśne Games - OPEN
2017.11.11
ZmierzymyCzas.pl
Kanclerz Leśne Games - drużyny
2017.9.10
ZmierzymyCzas.pl
MultiBieg - Biegnę by pomóc - 10 km
2017.9.23
ZmierzymyCzas.pl
LEŚNE RUN 2017 #jesień
2017.9.24
ZmierzymyCzas.pl
Biskupice Biegają II - 3 km
2017.9.24
ZmierzymyCzas.pl
Biskupice Biegają II - 6 km
2017.9.10
ZmierzymyCzas.pl
MultiBieg - Biegnę by pomóc - 2 km
2017.7.15
ZmierzymyCzas.pl
II Leśne Cross Triathlon - edycja I
2017.6.24
ZmierzymyCzas.pl
LEŚNE RUN 2017 #lato - 10km
2017.6.24
ZmierzymyCzas.pl
LEŚNE RUN 2017 #lato - Nordic Walking
2017.6.24
ZmierzymyCzas.pl
LEŚNE RUN 2017 #lato - 5km
2017.5.6
ZmierzymyCzas.pl
Leśne Games
2017.3.11
Janusz Dadaś
Leśne run wiosna - 5km
2017.3.11
Janusz Dadaś
Leśne run wiosna - 10km
2017.3.11
Janusz Dadaś
Leśne run wiosna - NW
2016.12.17
Maciej Żmijewski
Leśne Run - ZIMA - Nordic Walking
2016.12.17
Maciej Żmijewski
Leśne Run - ZIMA - 10km
2016.12.17
Maciej Żmijewski
Leśne Run - ZIMA - 5km
2016.7.24
ZmierzymyCzas.pl
Leśne Cross Run
2016.6.25
Marek Latos
Zabrzańska Masakra Bieżnią Lekkoatletyczną - 5000m
2016.6.25
Marek Latos
Zabrzańska Masakra Bieżnią Lekkoatletyczną - 400m
2016.6.25
Marek Latos
Zabrzańska Masakra Bieżnią Lekkoatletyczną - 1000m
2016.6.12
ZmierzymyCzas.pl
Biskupice Biegają
2016.4.16
Organizator
Bieg Pluszaka - 3km
2016.4.16
Organizator
Bieg Pluszaka - 500m Bieg 2
2016.4.16
Organizator
Bieg Pluszaka - 500m Bieg 1
2016.4.16
Organizator
Bieg Pluszaka - 1,5km
2015.12.19
Leśne Run
Leśne Run - ZIMA - 10km
2015.12.19
Leśne Run
Leśne Run - ZIMA - 5km
2015.9.26
Bartek Kozłowski
Bieg ze Skarbnikiem
2015.7.18
Artur Rosiński
Leśne Run - Lato - Nordic Walking
2015.7.18
Artur Rosiński
Leśne Run - Lato - 5km
2015.7.18
Artur Rosiński
Leśne Run - Lato - 10km
2014.12.20
Organizator
Leśne Run - Edycja III
2014.6.8
Maciej Żmijewski
I Bieg Rad Dzielnic Mikulczyce
2013.9.21
Dorota Wawrzynek
Bieg Jesieni
2013.5.25
Beata Wrońska
Bieg Wiosny
2012.9.22
Beata Wrońska
Bieg Jesieni
2012.5.19
Beata Wrońska
Polska Biega - Bieg Wiosny
2011.10.8
Beata Wronska
Bieg Jesieni
2011.5.14
Beata Wrońska
Bieg Wiosny
2011.5.21
Rafał Adamczyk
I Zabrzański Bieg dla Serca
2010.9.11
Organizator
4 Bieg Rodziny Szlakiem Zabytkow
2010.5.8
Beata Wrońska
Polska Biega -Bieg Wiosny
2009.9.12
organizator
III Bieg Rodzinny Zabrzańskim Szlakiem Zabytków...
2009.6.26
Bartłomiej Bober
Bieg podziemny w Skansenie Górniczym
2009.5.9
Beata Wronska
Cała Polska Biega - Bieg Wiosny
2008.5.17
Beata Wronska
Bieg Wiosny - Polska Biega
2007.9.29
Beata Wronska
Bieg Jesieni
Ostatnio zalogowani
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
19:40
19:19
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|