Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pilarz-Małkiewicz Danuta
Sezonów startowych
16
2002-2017
100 km
10:32:10
Stawiszyn-Blizanów (2009)
Wrocław
Zarejestrowanych startów
203
rekordowo: 2009 (29)
42.195 km
03:41:27
Wrocław (2009)
WKB Piast Wrocław
Kilometrów w startach
3347.89
rekordowo: 2009 (590)
21.097 km
01:40:45
Przytok (2010)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
283:43:32
rekordowo: 65:25:31 (2009)
10 km
00:46:22
Poznań (2010)
Trofea (podium)
0 (open)
106 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
13
15
16
1
45
100-999 osób
2
1
1
17
36
76
1
134
10-99 osób
2
1
1
7
30
41
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
4
15
1
33
59
107
1
220
4
16
33
59
108
Nie wpisano wyniku
3
11
8
4
26
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.11.11
Góra
XXI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:15
00:49:04
4:56/km
4.54/km
176/281
1/4
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Wrocław
5 Bieg dla Maćka
10
00:51:00
00:50:50
5:06/km
5.05/km
213/497
2/10
?/?
POL
100-999
2011.07.17
Wałcz
I Wałecki bieg filmowy
10
00:53:47
5:23/km
169/230
5/9
?/?
POL
100-999
2011.07.09
Radzyń
III Bluesobiegi Sławskie
10
00:54:31
5:27/km
126/149
8/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.06.22
Wrocław
V 10 Artemisu
10
00:53:07
5:19/km
104/149
1/4
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Nysa
I Bieg Nyski
10
00:51:46
00:51:40
5:11/km
5.10/km
252/324
5/12
?/?
POL
100-999
2011.05.01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:52:22
5:14/km
333/667
6/31
?/?
POL
100-999
2010.10.24
Jawor
VII Memoriał Stefana Mielcz...
10
00:50:50
5:05/km
108/115
1/1
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:51:07
00:50:54
5:07/km
5.05/km
342/447
3/6
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Bukownica
18 Bieg Sokoła im. Jana Paw...
10
00:48:05
4:49/km
87/115
1/9
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Krapkowice
28 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:47:08
4:43/km
142/297
2/8
10/43
POL
100-999
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
10
00:51:06
00:50:44
5:07/km
5.04/km
458/853
3/16
?/?
POL
100-999
2009.06.20
Oława
II Bieg Koguta
10
00:51:01
5:06/km
134/181
2/4
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Bartków
III Bieg Lupusa o Puchar Wó...
10
00:49:38
4:58/km
85/122
1/2
?/?
POL
100-999
2009.05.01
Krapkowice
27 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:49:54
4:59/km
222/356
2/7
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:51:08
5:07/km
509/733
7/11
?/?
POL
100-999
2008.10.19
Lubin
23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...
10
00:52:53
5:17/km
204/252
12/18
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Oława
I Bieg Koguta
10
00:52:48
5:17/km
102/130
2/3
?/?
POL
100-999
2008.05.01
Krapkowice
XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:54:58
5:30/km
272/320
8/8
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:55:32
5:33/km
721/861
7/12
?/?
POL
100-999
2007.12.31
Trzebnica
23 Bieg Sylwestrowy
10
00:54:07
5:25/km
491/635
5/10
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Bukownica
15 Jubileuszowy Ogólnopolsk...
10
00:51:18
5:08/km
80/102
1/3
?/?
POL
100-999
2007.03.17
Poznań
III Maniacka Dziesi±tka
10
00:49:08
4:55/km
520/777
5/12
?/?
POL
100-999
2006.12.31
Trzebnica
22.Uliczny Bieg Sylwestrowy...
10
00:49:56
5:00/km
429/690
4/13
?/?
POL
100-999
2006.10.22
Lubin
21.Bieg Barbórkowy o Lampkę...
10
00:50:36
5:04/km
150/184
6/13
?/?
POL
100-999
2006.05.01
Krapkowice
XXIV Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:50:14
5:01/km
185/240
4/8
?/?
POL
100-999
2006.03.18
Poznań
II Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:50:25
5:03/km
411/554
6/11
?/?
POL
100-999
2005.12.31
Trzebnica
21 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:54:51
5:29/km
32/450
3/6
?/?
POL
100-999
2005.10.23
Lubin
XX Barbórkowy Bieg o Lampkę...
10
00:50:19
5:02/km
143/182
4/10
?/?
POL
100-999
2005.07.16
Brenna
9 Bieg o Puchar Górnego ¦l±...
10
00:51:43
5:10/km
76/95
2/5
?/?
POL
100-999
2005.06.19
Bukownica
13 Bieg Sokoła
10
00:50:41
5:04/km
97/115
2/6
?/?
POL
100-999
2005.05.22
Bolesławiec
EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE...
10
00:49:47
4:59/km
79/100
5/7
?/?
POL
100-999
2005.05.01
Krapkowice
XXIII Krapkowickie Bieg Uli...
10
00:50:36
00:50:36
5:04/km
5.04/km
220/278
6/10
?/?
POL
100-999
2005.03.19
Poznań
I Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:52:01
5:12/km
301/362
5/6
?/?
POL
100-999
2004.12.31
Trzebnica
20 Międzynarodowy Bieg Sylw...
10
00:57:13
5:43/km
569/692
7/16
?/?
POL
100-999
2004.11.21
Lubin
XIX Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:55:42
5:34/km
154/165
3/5
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:24
07:09
06:34
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|