Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1779 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
uro69
16:14
Andrew67
16:11
biegacz54
16:04
Namor 13
15:45
tete
15:39
basia1266
15:36
kamiloski-87
15:28
Rainwater
15:23
jantor
15:23
konsok
15:07
Tyberiusz
15:00
jery
14:59
szyper
14:52
marco1
14:49
zwojtys
14:32
grappa6
14:12
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |