Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Sochaczew
ARTYKUŁY
[4]
WYNIKI
[74]
KALENDARZ
[187]
RANKING
[29]
DYSKUSJE
[37]
NEWSY
[23]
2024.6.21
zmierzymyczas.pl
XI Bieg Cichociemnych - 10 km
2024.6.21
zmierzymyczas.pl
XI Bieg Cichociemnych - 14 km
2024.6.21
zmierzymyczas.pl
XI Bieg Cichociemnych - 5 km
2023.6.17
zmierzymyczas.pl
X Bieg Cichociemnych - 5 km
2023.6.17
zmierzymyczas.pl
X Bieg Cichociemnych - 10 km
2023.6.17
zmierzymyczas.pl
X Bieg Cichociemnych - 14 km
2021.9.12
Organizator
38 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur± - open
2020.8.22
ZmierzymyCzas.pl
VII Bieg Cichociemnych - 10 km
2020.8.22
ZmierzymyCzas.pl
VII Bieg Cichociemnych - 14 km
2020.8.22
ZmierzymyCzas.pl
VII Bieg Cichociemnych - 5 km
2019.9.15
Organizator
36 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2018.9.16
Jacek Kulik
XXXV Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2017.9.3
PulsarSport
XXXIV Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2016.9.4
PulsarSport.pl
33 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2015.9.6
Renata Kubik
XXXII Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2015.5.30
Renata Kubik
XXIII Europejskie Biegi Młodych - Minimaraton
2015.5.30
Renata Kubik
XXIII Europejskie Biegi Młodych Olimpijczyków
2014.9.7
Renata Kubik
XXXI Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur± - kobiety
2014.9.7
Renata Kubik
XXXI Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur± - OPEN
2014.6.7
Organizator
XXII Europejskie Biegi Młodych Olimpijczyków
2014.6.22
Józef Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego
2014.5.25
Józef M. Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego
2013.9.1
Renata Kubik
XXX Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2013.9.21
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera - 4 Pory Roku
2013.9.22
Józef Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego Nordic Walking
2013.9.13
Andrzej Andryszczyk
V Otwarte Mistrzostwa Teresina w Biegach
2013.8.25
Józef Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego Nordic Walking
2013.7.21
Józef Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego w Nordic Walking
2013.6.8
Organizator
XXI Europejskie Biegi Młodych Olimpijczyków - szk.
2013.6.16
Józef Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego Nordic Walking 2013
2013.6.8
Organizator
XXI Europejskie Biegi Młodych Olimpijczyków - ind.
2013.5.19
Organizator
II Grand Prix Kozłowa Biskupiego Nordic Walking
2013.5.19
Józef Brzezina
II Grand Prix Kozłowa Biskupiego - kategorie
2013.5.10
Organizator
Grand Prix Teresina w Biegach
2013.4.27
Organizator
Sochaczewski Test Coopera - 4 pory roku
2012.10.14
Józef M. Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego w N.W. - kategorie
2012.10.6
Emanuel Zimny
III Sochaczewski Test Coopera
2012.10.14
Józef M. Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego w N.W. - OPEN
2012.10.14
Józef M. Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego w N.W. - wyniki konc
2012.9.30
Józef Maciej Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego w Nordic Walking
2012.9.2
Renata Izydorek
XXIX Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2012.7.7
Organizator
Mistrzostwa Mazowsza w Nordic Walking
2012.7.22
Organizator
Grand Prix Kozłowa Biskupiego w Nordic Walking
2012.7.7
Organizator
Mistrzostwa Mazowsza w Nordic Walking - Dog Orient
2012.6.24
Józef Maciej Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego w NW - OPEN
2012.6.24
Józef Maciej Brzezina
Grand Prix Kozłowa Biskupiego w NW - kat. wiekowe
2012.6.9
Emanuel Zimny
III Bieg Chopina
2012.5.27
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera
2012.5.27
Organizator
Grand Prix Kozłowa Biskupiego w Nordic Walking
2012.5.27
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera - ł±cznie
2012.4.27
Andrzej Andryszczyk
V Grand Prix Teresina
2012.3.11
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera - 6
2012.3.11
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera - 12
2012.3.11
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera - 12 ł±cznie
2012.3.11
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera - 6 ł±cznie
2011.9.4
Organizator
XXVIII Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2011.6.11
Emanuel Zimny
II Bieg Chopina
2011.6.12
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera 4 Pory Roku
2011.4.3
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera
2011.2.20
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera - Open
2011.2.20
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera - po 2 edycjach
2010.12.4
Emanuel Zimny
Charytatywny Bieg Mikołajkowy
2010.11.14
Emanuel Zimny
Sochaczewski Test Coopera
2010.9.5
Janusz Torzewski
XXVII Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2009.9.6
Rafał Bebelski
XXVI Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2008.9.7
Michał Biernat
XXV Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2007.9.9
Izabela Pruszyńska
XXIV Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
2006.9.10
Krzysztof Bartkiewicz
XXIII Półmaraton Walk nad Bzur±
2005.9.11
Krzysztof Bartkiewicz
XXII Półm.Walk n.Bzur±
2004.9.12
Marcin Ryński
XXI Półmaraton Sochaczew
2003.9.14
Andrzej Karlak
XXPółm.Szl.Walk nad Bzur±
2002.9.8
Andrzej Karlak
Szlakiem walk nad Bzur±
1994.9.11
Józef BrzeĽina
XI Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur±
Ostatnio zalogowani
17:16
17:13
17:09
16:34
16:32
16:29
16:12
16:04
16:01
15:40
15:38
15:37
15:32
15:27
15:25
15:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|