Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wojtuniak Jarek
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Zarejestrowanych startów
232
rekordowo: 2012 (23)
42.195 km
03:52:28
Kijów (2019)
Kilometrów w startach
5518.63
rekordowo: 2019 (684)
21.097 km
01:42:33
Warszawa (2016)
ur. 1975-11-06
Czas na zawodach (brutto)
580:14:43
rekordowo: 72:38:58 (2019)
10 km
00:43:39
Częstochowa (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:22:09
Pionki (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Bosnia i Hercegowina
Cypr
Czechy
Estonia
Holandia
Litwa
Luksemburg
Łotwa
Malta
Niemcy
Polska
Rumunia
Serbia
Slowacja
Slowenia
Szwecja
Ukraina
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
15
14
20
1
18
3
71
100-999 osób
2
20
4
38
29
24
117
10-99 osób
7
5
2
5
9
11
39
1-9 osób
2
2
nieznana frekwencja
1
1
1
3
RAZEM
10
40
21
64
1
56
40
232
10
61
65
56
40
Nie wpisano wyniku
2
3
3
2
8
2
20
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.01.06
Kielce
Ultra CK Maraton
13
01:24:04
01:24:04
6:28/km
6.28/km
35/101
POL
100-999
2022.01.06
Kielce
Ultra CK Maraton
13
01:19:51
01:19:51
6:09/km
6.09/km
81/178
POL
100-999
2021.12.18
Radom
Wigilijny Bieg na Pi±tkę
5
00:23:43
00:23:43
4:45/km
4.45/km
44/94
POL
100-999
2021.05.03
Radom
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:24:51
00:24:51
4:58/km
4.58/km
103/246
POL
100-999
2021.01.31
Radom
XV Indywidualny Bieg dla WO...
15
01:26:11
01:26:11
5:45/km
5.45/km
72/444
POL
1-9
2020.05.03
Radom
Wirtualny Biegu Konstytucji...
5
00:25:21
00:25:21
5:04/km
5.04/km
18/32
POL
1-9
2020.01.12
Radom
XIII Bieg WO¦P
5
00:24:20
00:24:20
4:52/km
4.52/km
143/514
POL
100-999
2019.07.07
Jarosławiec
29 Bieg po Plaży
15
01:21:33
01:21:33
5:26/km
5.26/km
295/625
POL
100-999
2019.01.13
Radom
Bieg WO¦P
5
00:22:54
00:22:54
4:35/km
4.35/km
69/409
POL
100-999
2018.05.03
Radom
Biegu Konstytucji 3 Maja
5
00:30:55
00:30:55
6:11/km
6.11/km
117/170
POL
100-999
2018.01.14
Radom
Bieg WO¦P „Policz się...
5
00:25:12
00:25:12
5:02/km
5.02/km
130/298
POL
100-999
2017.05.03
Radom
Biegu Konstytucji 3 Maja
5
00:29:50
00:29:50
5:58/km
5.58/km
211/234
POL
100-999
2015.09.06
Radom
Słoneczny Bieg
12
00:52:39
00:52:39
4:23/km
4.23/km
77/219
POL
100-999
2015.08.08
Lubliniec
XI Bieg Katorżnika
15
03:04:06
03:04:06
12:16/km
12.16/km
108/174
POL
100-999
2015.05.03
Szydłowiec k.Radomia
II Bieg Zygmuntów
5
00:23:02
00:23:02
4:36/km
4.36/km
59/136
POL
GEO.
100-999
2014.05.04
Pionki k. Radomia
GP Pionek 2014
5
00:22:34
00:22:34
4:31/km
4.31/km
47/101
POL
GEO.
100-999
2013.12.08
Pionki
GP Pionek - bieg 4
5
00:23:20
00:23:20
4:40/km
4.40/km
51/99
POL
10-99
2013.10.19
Zakopane
VI Alpin Sport Tatrzański B...
8.5
01:29:58
01:29:58
10:35/km
10.35/km
260/342
101/121
234/293
POL
100-999
2013.10.13
Pionki
GP Pionek - bieg 3
5
00:22:19
00:22:19
4:28/km
4.28/km
43/105
POL
100-999
2013.09.22
Radom
Słoneczny Bieg
3.5
00:15:50
00:15:50
4:31/km
4.31/km
77/338
POL
100-999
2013.09.01
Pionki
GP Pionek - bieg 2
5
00:22:09
4:26/km
40/104
POL
100-999
2013.06.09
Pionki k.Radomi
GP Pionek - bieg I
5
00:24:15
4:51/km
52/123
POL
GEO.
100-999
2013.05.19
Radom
Biegiem wokół Radomia
7.2
00:34:56
4:51/km
35/73
POL
10-99
2013.04.28
Radom
V Grand Prix Radomia
5
00:24:54
4:59/km
46/69
POL
10-99
2013.04.07
Radom
Biegiem po Parku Ko¶ciuszki
5
00:25:42
5:08/km
36/64
POL
10-99
2013.01.20
Warszawa
XXX Bieg Chomiczówki
15
01:39:35
01:39:35
6:38/km
6.38/km
1023/1073
349/360
888/918
POL
1000+
2012.11.18
Bełchatów
16 Bełchatowska Piętnastka
15
01:16:18
01:16:02
5:05/km
5.04/km
361/610
129/186
335/535
POL
1000+
2012.10.27
Radom
Radom Biega nad Zalewem
7.2
00:34:02
4:44/km
?/?
POL
10-99
2012.09.23
Radom
Jesienne Bieganie nad Zalew...
7.2
00:33:08
4:36/km
57/125
15/37
?/?
POL
100-999
2012.05.12
Radom
Wiosenne Bieganie nad Zalew...
7.2
00:35:51
4:59/km
58/84
16/24
?/?
POL
10-99
2011.12.10
Legionowo
Mikołajkowe Biegi Przełajow...
11.35
00:58:32
5:09/km
85/132
POL
100-999
2011.11.27
Bogdanka
V Bieg Barbórkowy Solidarno...
12
01:04:45
5:24/km
87/125
POL
100-999
2011.09.17
Radom
Jesienne Bieganie nad Zalew...
7.2
00:36:33
5:05/km
64/83
21/25
?/?
POL
10-99
2011.07.03
Limanowa
III. LIMANOWA FORREST
6.5
00:47:13
00:47:04
7:16/km
7.14/km
228/303
47/60
195/242
POL
100-999
2011.05.03
Warszawa
XXI Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:26:53
00:26:07
5:23/km
5.13/km
914/1741
313/503
842/1344
POL
1000+
2011.02.12
Sielpia
Kracz±ca 15
15
01:23:34
01:23:22
5:34/km
5.33/km
142/203
40/58
126/178
POL
100-999
2010.09.19
Radom
Jesienne Bieganie nad Zalew...
7.2
00:38:56
5:24/km
66/83
POL
10-99
2010.05.16
Radom
Radom Biega nad Zalewem
7.2
00:43:11
6:00/km
60/60
POL
10-99
2009.09.20
Radom
Jesienne Bieganie Nad Zalew...
8
00:36:15
4:32/km
42/53
POL
10-99
2009.05.09
Radom
Radom Biega Nad Zalewem
7.2
00:36:52
5:07/km
49/61
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|