Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Przebinda Grzegorz
Sezonów startowych
15
2009-2023
100 km
Kraków
Zarejestrowanych startów
96
rekordowo: 2010 (20)
42.195 km
03:23:30
Moskwa (2012)
Kilometrów w startach
1951.51
rekordowo: 2010 (339)
21.097 km
01:36:21
Kraków (2014)
ur. 1959-06-27
Czas na zawodach (brutto)
128:48:10
rekordowo: 20:7:46 (2012)
10 km
00:42:54
Skawina (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
00:21:08
O¶więcim (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Estonia
Francja
Grecja
Hiszpania
Holandia
Izrael
Litwa
Niemcy
Polska
Portugalia
Rosja
Slowacja
Stany Zjednoczone
Turcja
Ukraina
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
2
15
11
3
6
38
100-999 osób
2
3
16
42
2
65
10-99 osób
1
6
7
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
2
18
14
20
55
2
112
1
20
14
20
57
Nie wpisano wyniku
4
4
3
5
16
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.05.03
Krosno
XXII Kro¶nieński Bieg Konst...
7
00:40:27
5:47/km
153/187
8/13
?/?
POL
100-999
2021.12.31
Gorlice
XXX Gorlicki Bieg Sylwestro...
10
?
00:55:53
---
5.35/km
154/177
17/20
?/?
POL
100-999
2021.08.29
Kro¶cienko Wyżne
XV Bieg Dycha Siekiernika
5
00:29:50
00:29:47
5:58/km
5.57/km
40/56
?/?
31/36
POL
100-999
2021.08.15
Krosno
Bieg z okazji ¦więta Wojska...
6.8
00:34:45
00:34:43
5:07/km
5.06/km
77/120
6/11
66/92
POL
100-999
2021.06.20
Niepołomice
XIII Bieg w pogoni za żubre...
15.1
?
01:27:58
---
5.50/km
142/227
6/11
119/170
POL
100-999
2021.06.12
Jedlicze
XI Bieg Uliczny Jedlicka Si...
6.4
00:32:02
5:00/km
59/102
7/12
51/77
POL
100-999
2021.06.10
Krosno
IX Bieg Sokoła
4.79
00:23:49
00:23:44
4:58/km
4.57/km
45/120
3/4
?/?
POL
100-999
2021.05.08
Rydzów
2 Bieg Konstytucji 3 Maja
10
?
00:52:11
---
5.13/km
74/135
4/7
61/91
POL
100-999
2019.09.21
Kraków
parkrun Kraków # 331
5
00:28:21
00:28:21
5:40/km
5.40/km
152/199
POL
100-999
2018.06.16
Kraków
parkrun Kraków # 263
5
00:23:57
4:47/km
86/161
3/7
?/?
POL
100-999
2018.05.15
Krosno
VI Bieg Sokoła im. dra Stan...
4.77
00:23:47
00:23:41
4:59/km
4.58/km
72/309
23/39
?/?
POL
100-999
2018.05.05
Kraków
parkrun Kraków # 257
5
00:22:29
4:30/km
45/185
3/9
?/?
POL
100-999
2018.04.14
Kraków
parkrun Kraków # 254
5
00:22:50
4:34/km
47/144
3/3
44/109
POL
100-999
2018.02.25
Blaľice
Beh Oµąavskou dolinou
16
01:20:09
01:20:04
5:01/km
5.00/km
163/320
19/39
?/?
SVK
100-999
2017.08.20
Krosno
XII Bieg Portiusa
7
00:33:38
4:48/km
159/212
18/26
?/?
POL
100-999
2016.08.21
Krosno
XII Bieg Uliczny o Skarb Po...
7
00:35:40
5:06/km
163/216
14/16
?/?
POL
100-999
2016.05.19
Krosno
IV Bieg Sokoła
4.77
00:24:15
00:24:11
5:05/km
5.04/km
76/312
15/31
?/?
POL
100-999
2016.04.16
Kraków
4. Bieg Pamięci
5
00:23:47
4:45/km
156/695
43/145
136/421
POL
100-999
2015.09.20
Wieliczka
4F Półmaraton Wielicki
21.095
?
01:51:15
---
5.16/km
261/474
18/33
?/?
POL
100-999
2015.08.23
Krosno
Xi Bieg o Skarb Portiusa
7
00:32:15
4:36/km
112/235
8/19
95/235
POL
100-999
2015.08.01
Kraków
parkrun kraków #112
5
00:21:50
4:22/km
38/104
2/6
?/?
POL
100-999
2015.07.25
Kraków
Parkrun Kraków #111
5
00:22:25
4:29/km
50/119
3/8
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Kraków
IV Bieg AGH
10
00:46:23
4:38/km
96/278
POL
100-999
2015.04.14
Suchodół k.Krosna
III Biegu Sokoła im. dra St...
4.77
00:23:03
4:50/km
58/303
POL
GEO.
100-999
2014.08.24
Krosno
X Bieg Uliczny o Skarb Port...
7
00:31:49
00:31:45
4:33/km
4.32/km
117/207
10/21
99/160
POL
100-999
2014.05.04
Kraków
IX Bieg Kraków-Skotniki
15
01:12:54
4:52/km
153/358
17/54
?/?
POL
100-999
2014.04.27
Niepołomice
II Półmaraton po Puszczy Ni...
21.097
?
01:44:30
---
4.57/km
153/461
13/49
?/?
POL
100-999
2014.04.15
Suchodół k.Krosna
II Bieg Sokoła
4.8
00:21:32
4:29/km
39/260
2/6
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.04.12
Kraków
Bieg Pamięci
5
00:21:34
00:21:26
4:19/km
4.17/km
90/360
21/69
78/244
POL
100-999
2013.05.19
Kraków
8 Bieg Kraków-Skotniki
13.3
01:05:25
4:55/km
114/353
13/41
?/?
POL
100-999
2013.04.16
Krosno
I Bieg Sokoła im. Stanisław...
4.77
00:21:27
4:30/km
32/280
1/6
31/169
POL
100-999
2013.03.01
Jerusalem
Breathtaking Jerusalem Mara...
42.195
03:45:12
03:45:07
5:20/km
5.20/km
167/840
24/102
?/?
ISR
100-999
2012.12.31
Kraków
IX Krakowski Bieg Sylwestro...
10
00:45:01
00:44:47
4:30/km
4.29/km
124/758
10/56
119/611
POL
100-999
2012.12.08
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
9.6
01:15:44
01:15:35
7:53/km
7.52/km
125/170
9/13
111/141
POL
100-999
2012.09.23
Kraków
I Capgemini Run
10
00:43:30
4:21/km
89/431
10/25
?/?
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:12:04
01:11:57
4:48/km
4.48/km
225/656
23/86
203/570
POL
100-999
2012.02.26
Skała Kmity
IV Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:41:33
00:41:30
5:06/km
5.06/km
69/293
2/30
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
10
00:43:15
00:43:10
4:20/km
4.19/km
97/659
6/66
?/?
POL
100-999
2011.10.16
Tarnów
XX Tarnowski Bieg Leliwitów
10
00:44:08
00:44:00
4:25/km
4.24/km
96/276
8/35
?/?
POL
100-999
2011.08.07
Bochnia
Memoriał Majora Bacy
10
00:51:41
5:10/km
132/249
12/22
117/211
POL
100-999
2011.06.26
Niepołomice k.Krakow...
III Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:06:42
01:06:38
4:27/km
4.27/km
88/402
11/52
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:43:52
00:43:41
4:23/km
4.22/km
155/631
16/87
144/541
POL
100-999
2011.02.27
Skała Kmity
III Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:42:18
00:42:13
5:11/km
5.11/km
81/270
8/32
?/?
POL
100-999
2010.12.31
Kraków
VII Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:44:42
00:44:37
4:28/km
4.28/km
70/429
2/58
63/360
POL
100-999
2010.11.11
Krosno
XIV Bieg Niepodległo¶ći
7
00:28:12
4:02/km
112/434
8/38
?/?
POL
100-999
2010.11.06
Kraków
XV Marszobieg Niepodległosc...
5.41
00:23:41
4:23/km
81/630
2/19
72/393
POL
100-999
2010.10.17
Tarnów
XIX Tarnowski Bieg Leliwitó...
10
00:44:25
4:27/km
104/218
9/24
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Nowy S±cz
III S±decka Dycha o Puchar ...
10
00:43:54
4:23/km
105/214
11/25
?/?
POL
100-999
2010.10.03
Kraków
IV Otwarte Mistrzostwa Kra...
13
01:00:36
4:40/km
162/631
10/64
144/533
POL
100-999
2010.09.12
Vilnius
Vilnius Marathon
42.195
03:35:15
5:06/km
67/279
4/38
?/?
LIT
100-999
2010.08.29
Kraków
V Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
01:00:13
01:00:05
4:28/km
4.27/km
117/411
13/65
111/345
POL
100-999
2010.08.21
Brzeszcze
Bieg Rodzinny 15 km
15
01:09:08
4:37/km
55/130
11/25
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:10:09
01:09:58
4:41/km
4.40/km
233/664
39/110
?/?
POL
100-999
2010.08.01
Bochnia
XVI Memoriałowy Bieg Majora...
10
00:47:44
4:46/km
110/270
14/39
99/224
POL
100-999
2010.07.04
Limanowa
II. LIMANOWA FORREST - bieg...
6.5
00:35:01
5:23/km
68/221
6/23
64/172
POL
100-999
2010.06.27
Niepołomice/k.Krakow...
W Pogoni za Żubrem
15
01:07:48
4:31/km
60/325
7/48
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.06.12
Biała Woda
Bieg do chaty przy Zielonym...
7.7
00:56:57
7:24/km
159/260
16/26
?/?
SVK
100-999
2010.06.06
Bukowno
VIII Bieg O Puchar Burmistr...
10
00:53:30
5:21/km
207/283
31/41
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:50:11
00:50:02
5:01/km
5.00/km
389/652
71/113
373/578
POL
100-999
2010.03.20
Kraków
VII Półmaraton Marzanny
21.097
01:39:53
4:44/km
98/514
7/49
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Zabierzów
II Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:41:48
5:08/km
68/261
6/31
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
10
00:47:21
4:44/km
131/455
16/55
124/377
POL
100-999
2009.10.04
Kraków
III Otwarte Mistrzostwa Kra...
13
01:09:03
5:19/km
282/555
19/46
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Kraków
I Bieg Podgórski
9.35
00:46:40
4:59/km
191/361
18/41
?/?
POL
100-999
2009.08.29
O¶więcim
4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...
15
01:12:30
4:50/km
189/324
29/45
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|