Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wolski Jarosław
Sezonów startowych
17
2007-2023
100 km
Mogilno - ¦wierkówiec
Zarejestrowanych startów
208
rekordowo: 2009 (24)
42.195 km
03:20:31
Poznań (2014)
Mogilno Team
Kilometrów w startach
3995.21
rekordowo: 2017 (582)
21.097 km
01:29:04
Inowrocław (2015)
ur. 1972-04-19
Czas na zawodach (brutto)
269:8:27
rekordowo: 31:0:29 (2017)
10 km
00:39:07
Poznań (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
9
1
15
19
2
51
100-999 osób
11
1
26
53
40
131
10-99 osób
10
20
30
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
16
10
1
41
82
62
212
16
11
41
82
62
Nie wpisano wyniku
1
3
12
6
22
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.03.04
D±browa
XI Zimowy Bieg Dębowy
15
?
01:08:33
---
4.34/km
?/?
POL
100-999
2023.02.11
Trzemeszno
XX Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:09:42
01:09:42
4:39/km
4.39/km
128/358
20/62
?/?
POL
100-999
2022.12.31
Mogilno
Sylwestrowa 5-tka
5
00:24:15
00:24:15
4:51/km
4.51/km
?/?
POL
100-999
2022.08.12
Trzemeszno
Festiwal Słońca
25.23
02:02:50
02:02:50
4:52/km
4.52/km
?/?
POL
10-99
2022.02.12
Trzemeszno
XIX Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:07:52
01:07:52
4:31/km
4.31/km
100/333
11/52
?/?
POL
100-999
2021.07.18
Mogilno-Baba
Pi±tka goni dzika
5
00:23:22
00:23:22
4:40/km
4.40/km
?/?
POL
10-99
2020.03.07
D±browa
9 Zimowy Bieg Dębowy
15
01:15:31
01:15:24
5:02/km
5.02/km
173/337
72/115
?/?
POL
100-999
2019.09.01
Trzemeszno
IV Letni Bieg Trzech Jezior
15
01:09:03
01:09:03
4:36/km
4.36/km
32/226
10/74
?/?
POL
100-999
2019.03.02
D±browa
8 Zimowy Bieg Dębowy
15
01:03:22
01:03:20
4:13/km
4.13/km
59/422
22/128
?/?
POL
100-999
2019.02.09
Trzemeszno
XVII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:04:48
01:04:48
4:19/km
4.19/km
96/633
33/196
?/?
POL
100-999
2018.03.03
D±browa
VII Zimowy Bieg Dębowy
15
01:04:47
01:04:43
4:19/km
4.19/km
66/384
28/112
?/?
POL
100-999
2018.02.10
Trzemeszno
XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:05:10
01:05:10
4:21/km
4.21/km
132/632
43/183
?/?
POL
100-999
2017.09.03
Trzemeszno
II Letni Bieg Trzech Jezior
15
01:07:55
01:07:51
4:32/km
4.31/km
45/193
17/61
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Bydgoszcz
Kamienna Pi±tka
5
00:21:19
00:21:19
4:16/km
4.16/km
90/445
26/103
?/?
POL
100-999
2017.03.04
D±browa
VI Zimowy Bieg Dębowy
15
01:02:27
01:02:24
4:10/km
4.10/km
45/383
16/120
?/?
POL
100-999
2017.02.11
Trzemeszno
XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:05:00
01:05:07
4:20/km
4.20/km
115/709
38/209
?/?
POL
100-999
2016.06.12
Bydgoszcz
Kamienna Pi±tka
5
00:21:12
00:21:12
4:14/km
4.14/km
125/758
32/170
?/?
POL
100-999
2016.03.05
D±browa
V Zimowy Bieg Dębowy
15
01:02:50
01:02:48
4:11/km
4.11/km
68/515
23/141
?/?
POL
100-999
2016.02.13
Trzemeszno-Goł±bki
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:03:50
01:03:50
4:15/km
4.15/km
162/971
58/293
?/?
POL
GEO.
1000+
2015.06.14
Bydgoszcz
Kamienna Pi±tka
5
00:23:25
00:23:25
4:41/km
4.41/km
273/756
69/134
?/?
POL
100-999
2015.03.07
D±browa
IV Zimowy Bieg Dębowy
15
01:03:12
01:03:12
4:13/km
4.13/km
85/562
23/137
?/?
POL
100-999
2015.02.14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:05:01
01:05:01
4:20/km
4.20/km
142/863
44/238
?/?
POL
1000+
2014.07.12
Karpacz
Biegaj w Górach - edycja 2
14.3
01:28:49
01:28:46
6:13/km
6.12/km
40/283
11/56
?/?
POL
100-999
2014.03.08
D±browa
III Zimowy Bieg Dębowy
15
01:05:57
01:05:57
4:24/km
4.24/km
136/492
38/123
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:05:39
01:05:39
4:23/km
4.23/km
154/793
35/190
?/?
POL
100-999
2013.10.26
Tuchola
IV Bieg ¶w. Huberta
15
01:04:54
01:04:54
4:20/km
4.20/km
78/409
20/83
?/?
POL
100-999
2013.07.13
Skórcz
VI Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:06:28
01:06:28
4:26/km
4.26/km
79/355
20/71
?/?
POL
100-999
2013.03.09
D±browa
II Zimowy Bieg Dębowy
15
01:15:12
01:15:12
5:01/km
5.01/km
287/525
70/126
?/?
POL
100-999
2012.11.11
Łubianka
XVI Bieg Niepodległo¶ci
11
00:47:07
00:46:58
4:17/km
4.16/km
83/597
19/119
?/?
POL
100-999
2012.10.27
Tuchola
III Bieg ¦w.Huberta
15
01:05:16
01:05:15
4:21/km
4.21/km
62/360
20/76
61/304
POL
100-999
2012.03.10
D±browa k.Bydgoszczy
I Zimowy Bieg Dębowy
15
01:06:29
01:06:23
4:26/km
4.26/km
92/313
33/80
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.02.11
Trzemeszno
X Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:07:11
01:07:03
4:29/km
4.28/km
157/533
42/115
?/?
POL
100-999
2011.05.18
Toruń
Top Cross - Edycja 5
6.666
00:30:47
4:37/km
36/71
POL
10-99
2011.04.16
Toruń
Top Cross - Edycja 4
6.666
00:28:48
4:19/km
21/71
POL
10-99
2011.03.05
Toruń
Top Cross - Edycja 3
6.666
00:29:02
00:29:02
4:21/km
4.21/km
24/76
POL
10-99
2011.02.19
Trzemeszno
IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:10:22
01:10:03
4:41/km
4.40/km
193/564
56/157
?/?
POL
100-999
2011.02.12
Toruń
Top Cross - Edycja 2
6.666
00:29:06
00:29:06
4:22/km
4.22/km
24/78
POL
10-99
2011.01.29
Toruń
Top Cross - Edycja 1
6.666
00:29:43
00:29:44
4:27/km
4.28/km
25/88
POL
10-99
2010.10.23
Tuchola
I Bieg ¶w. Huberta w Tuchol...
15
01:06:29
01:06:26
4:26/km
4.26/km
88/245
16/43
82/218
POL
100-999
2010.10.03
Gniewkowo
XVI Gniewkowski Bieg im. R...
9.5
00:39:55
4:12/km
20/86
8/18
?/?
POL
10-99
2010.08.29
Szubin
XXII Bieg im. Stefana B±ka
15
01:08:51
01:08:51
4:35/km
4.35/km
19/32
6/10
?/?
POL
10-99
2010.07.18
Skórcz
III Bieg Turystyczny Cztere...
15
01:08:55
01:08:48
4:36/km
4.35/km
105/264
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:29:56
01:29:59
6:00/km
6.00/km
243/527
57/113
?/?
POL
100-999
2010.01.23
Toruń
Top Cross (Edycja 1)
6.666
00:33:45
5:04/km
45/75
POL
10-99
2009.12.27
Poznań
26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...
10.8
00:48:17
00:47:50
4:28/km
4.26/km
111/541
32/163
?/?
POL
100-999
2009.12.12
Toruń
Top Cross
6.666
?
00:30:33
---
4.35/km
?/?
POL
10-99
2009.11.21
Toruń
Top Cross
6.666
?
00:31:32
---
4.44/km
29/62
POL
10-99
2009.10.31
Toruń
Top Cross
6.666
00:29:21
00:29:22
4:24/km
4.24/km
23/67
POL
10-99
2009.08.30
Pyzdry
27 Bieg Kazimierzowski
9.4
00:39:18
00:39:18
4:11/km
4.11/km
43/141
18/45
?/?
POL
100-999
2009.08.26
Toruń
Top Cross
6.666
00:28:33
00:28:33
4:17/km
4.17/km
21/80
POL
10-99
2009.08.15
Kobylin
18 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:05:22
01:05:22
4:21/km
4.21/km
80/250
25/57
?/?
POL
100-999
2009.07.08
Toruń
Top Cross
6.666
00:28:09
00:28:09
4:13/km
4.13/km
15/65
POL
10-99
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:14:37
01:14:35
4:58/km
4.58/km
216/623
55/129
?/?
POL
100-999
2009.06.24
Toruń
Top Cross
6.666
00:28:44
00:28:44
4:19/km
4.19/km
21/68
POL
10-99
2009.05.13
Toruń
Top Cross
6.666
00:28:57
00:28:56
4:21/km
4.20/km
33/86
POL
10-99
2009.05.10
Swarzędz
23 Bieg Swarków im.R. Firli...
15
01:10:30
01:10:28
4:42/km
4.42/km
108/274
27/67
?/?
POL
100-999
2009.04.08
Toruń
Top Cross
6.666
00:29:21
00:29:10
4:24/km
4.23/km
29/82
POL
10-99
2009.02.07
Toruń
Top Cross
6.666
00:29:35
00:29:35
4:26/km
4.26/km
24/80
POL
10-99
2009.01.24
Toruń
Top Cross
6.666
00:30:45
00:30:48
4:37/km
4.37/km
33/81
POL
10-99
2008.12.28
Poznań
25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...
10.8
00:47:46
4:25/km
127/564
17/78
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Łubianka
XII Bieg Niepodległo¶ci
11
00:48:48
4:26/km
126/416
32/80
?/?
POL
100-999
2008.08.15
Kobylin
17 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:07:06
4:28/km
93/202
27/44
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:22
15:21
14:18
14:17
14:13
13:54
13:43
13:37
13:33
13:08
12:57
12:20
11:51
11:32
11:26
11:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|