Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Adamczyk Tomek
Sezonów startowych
14
2007-2020
100 km
x
Zarejestrowanych startów
175
rekordowo: 2011 (25)
42.195 km
Zabiegani Częstochowa
Kilometrów w startach
2353.26
rekordowo: 2011 (357)
21.097 km
ur. 1967----
Czas na zawodach (brutto)
227:24:22
rekordowo: 35:17:30 (2012)
10 km
00:43:55
Uniejów (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:30
¦wierklaniec (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
111
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.03.08
Skała Kmity
XII EKO Biegu ku Rogatemu R...
8
01:03:24
01:03:58
7:56/km
8.00/km
235/257
POL
100-999
2019.11.24
Bełchatów
23 Bełchatowska Piętnastka
5
00:28:58
00:28:53
5:48/km
5.47/km
61/101
POL
100-999
2019.09.29
Częstochowa
Bieg Godzinny - Wieczorne B...
6
00:43:00
00:43:00
7:10/km
7.10/km
132/143
POL
100-999
2019.08.25
Blachownia
XVIII Przełajowa Ósemka
8
00:51:11
00:50:58
6:24/km
6.22/km
306/363
POL
100-999
2019.06.16
Kłobuck
VIII Kłobucki Bieg Le¶ny
11.1
01:19:36
01:19:19
7:10/km
7.09/km
189/204
POL
100-999
2019.05.11
Katowice
XII Katowicki Festiwal Bieg...
5
00:28:57
00:28:57
5:47/km
5.47/km
177/292
POL
100-999
2019.03.10
Skała Kmity
XI EKO Bieg ku Rogatemu Ran...
8
01:00:09
00:59:43
7:31/km
7.28/km
217/242
POL
100-999
2019.01.26
Mysłowice
12 Bieg Spełnionych Marzeń
15.5
01:56:33
01:54:17
7:31/km
7.22/km
156/164
POL
100-999
2018.11.04
Bełchatów
XXII Bełchatowska Piętnastk...
15
01:30:03
01:30:03
6:00/km
6.00/km
722/843
POL
100-999
2018.09.22
Łazy k.Zawiercia
Silesia Race
15
03:10:06
03:10:06
12:40/km
12.40/km
4/18
POL
GEO.
10-99
2018.06.20
Katowice
Parki i Lasy Katowic vol. 3
6
01:00:00
01:00:00
10:00/km
10.00/km
7/15
POL
10-99
2018.04.14
Ruda ¦l±ska
XIV Memoriał Radnego Jana K...
5
00:29:13
00:29:13
5:51/km
5.51/km
?/?
POL
10-99
2018.01.13
Mysłowice - Wesoła
11 Bieg Spełnionych Marzeń
15.5
01:38:23
01:36:31
6:21/km
6.14/km
207/231
POL
100-999
2017.11.19
Bełchatów
21 Bełchatowska Piętnastka
5
00:28:28
00:28:28
5:42/km
5.42/km
75/136
POL
1000+
2017.01.14
Mysłowice
10 Bieg Spełnionych Marzeń
15.5
01:54:47
01:52:36
7:24/km
7.16/km
276/287
POL
100-999
2016.07.02
Częstochowa
Runweek TMP
8.2
00:45:58
00:45:58
5:36/km
5.36/km
39/47
POL
10-99
2016.06.30
Częstochowa
Runweek TMP
6
00:37:00
00:37:00
6:10/km
6.10/km
43/47
POL
10-99
2016.06.19
Wierzchowisko
VII Bieg Sołecki
5
00:28:19
00:28:19
5:40/km
5.40/km
51/60
POL
10-99
2016.01.16
Mysłowice
9 Festiwal Spełnionych Marz...
7
01:15:00
10:43/km
203/203
POL
100-999
2015.09.27
Częstochowa
Bieg Godzinny HDEF
9.2
01:00:00
01:00:00
6:31/km
6.31/km
89/112
POL
100-999
2015.04.26
Częstochowa
II Bieg Z Siódemk± na 7-kę
6.75
00:36:00
00:35:19
5:20/km
5.14/km
101/162
POL
100-999
2015.02.07
Panki
Jesienno - Zimowy Maraton N...
5.7
00:28:28
00:28:28
5:00/km
5.00/km
16/22
POL
10-99
2015.01.31
Panki
Jesienno - Zimowy Maraton N...
5.2
00:31:40
00:31:40
6:05/km
6.05/km
16/16
POL
10-99
2015.01.24
Panki
Jesienno - Zimowy Maraton N...
5.2
00:26:11
00:26:11
5:02/km
5.02/km
14/18
POL
10-99
2015.01.17
Katowice / Mysłowice
8 Festiwal Spełnionych Marz...
15.7
01:28:13
01:27:08
5:37/km
5.33/km
167/230
POL
100-999
2015.01.10
Panki
Jesienno - Zimowy Maraton N...
5.2
00:28:24
00:28:24
5:28/km
5.28/km
13/14
POL
10-99
2014.12.27
Panki
Jesienno - Zimowy Maraton N...
5.2
00:28:20
00:28:20
5:27/km
5.27/km
?/?
POL
10-99
2014.12.13
Panki
Jesienno - Zimowy Maraton N...
5.2
00:25:58
00:25:58
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
10-99
2014.10.26
Katowice
VII Katowicki Festiwal Bieg...
29.65
02:51:20
02:51:20
5:47/km
5.47/km
?/?
POL
100-999
2014.09.14
Kłobuck
XII Bieg Szlakiem Jana Dług...
10.6
00:53:11
00:53:11
5:01/km
5.01/km
?/?
POL
100-999
2014.08.31
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:38:08
00:38:06
4:46/km
4.46/km
140/345
POL
100-999
2014.07.05
Imielin
XXI Imieliński Cross Ekolog...
20
01:40:11
01:39:58
5:01/km
5.00/km
119/207
POL
100-999
2014.06.15
Kłobuck k.Częstochow...
III Kłobucki Bieg Le¶ny
11
00:54:07
00:54:02
4:55/km
4.55/km
91/160
POL
GEO.
100-999
2014.06.01
Wierzchowisko
5 Bieg Sołecki
5
00:27:41
00:27:34
5:32/km
5.31/km
44/51
POL
10-99
2014.05.24
Częstochowa
Polska Biega, Częstochowa t...
3
00:13:20
00:13:20
4:27/km
4.27/km
44/196
POL
100-999
2014.05.18
Częstochowa
Z Siódemk± na 7-mkę
6.8
00:35:25
00:35:25
5:13/km
5.13/km
64/106
POL
100-999
2014.05.11
Rudniki
XX Pętla Rudnicka
13.3
01:10:24
01:10:18
5:18/km
5.17/km
132/168
POL
100-999
2014.05.09
Ojców
Koniczynka Trail Marathon
20
02:25:38
02:25:38
7:17/km
7.17/km
79/95
POL
10-99
2014.05.03
Zaj±czki Drugie k.Cz...
IX Bieg Zaj±czkowski
8
00:39:28
00:39:28
4:56/km
4.56/km
117/145
POL
GEO.
100-999
2014.02.08
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7.2
00:39:02
00:39:02
5:25/km
5.25/km
56/83
POL
10-99
2014.01.18
Mysłowice
7 Festiwal Spełnionych Marz...
15.3
01:24:59
01:23:27
5:33/km
5.27/km
199/305
POL
100-999
2014.01.11
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:33:44
00:33:44
4:49/km
4.49/km
48/91
POL
100-999
2014.01.04
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:34:31
00:34:31
4:56/km
4.56/km
46/90
POL
100-999
2013.12.21
Lubliniec
Bieg po Choinkę
8
00:39:11
00:39:11
4:54/km
4.54/km
41/95
POL
100-999
2013.10.06
Parzymiechy
XXXV TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jes...
10.4
00:54:11
00:54:11
5:13/km
5.13/km
?/?
POL
100-999
2013.08.18
Częstochowa
Wielobój Lekkoatletyczny
0.4
00:01:13
00:01:13
3:03/km
3.03/km
?/?
POL
10-99
2013.06.16
Wierzchowiska k.Częs...
4 Bieg Sołecki
5
00:24:12
00:24:12
4:50/km
4.50/km
54/73
POL
GEO.
10-99
2013.05.18
Sielpia
VIII Cross Maraton Przez Pi...
19.5
01:45:55
01:45:55
5:26/km
5.26/km
?/?
POL
100-999
2013.05.15
Częstochowa
Akademicka 3
3
00:13:26
00:13:26
4:29/km
4.29/km
65/128
POL
100-999
2013.04.07
Morsko k.Zawiercia
Cross Jurajski Morsko 2013
18
01:50:00
01:50:00
6:07/km
6.07/km
42/90
POL
GEO.
10-99
2013.02.23
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:29:25
00:29:25
4:54/km
4.54/km
25/55
POL
10-99
2013.02.16
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6.2
00:30:23
00:30:23
4:54/km
4.54/km
23/48
POL
10-99
2013.01.12
Mysłowice
6 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:34:44
01:33:07
6:19/km
6.12/km
207/236
POL
100-999
2012.10.03
D±browa Górnicza
II Bieg Hutnika ArcelorMitt...
6
00:28:20
00:28:20
4:43/km
4.43/km
53/112
9/17
50/95
POL
100-999
2012.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:40:14
00:40:14
5:02/km
5.02/km
271/479
POL
100-999
2012.08.05
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:47:43
01:47:43
5:31/km
5.31/km
?/?
POL
10-99
2012.06.10
Wierzchowisko
3 Bieg Sołecki
5
00:21:32
00:21:31
4:18/km
4.18/km
28/71
POL
10-99
2012.05.27
Rudniki
XVIII Bieg Masowy Pętla Rud...
13.7
01:04:20
01:04:20
4:42/km
4.42/km
72/140
POL
GEO.
100-999
2012.02.25
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:04
00:30:04
5:01/km
5.01/km
24/55
POL
10-99
2012.02.18
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6.2
00:31:45
00:31:45
5:07/km
5.07/km
28/54
POL
10-99
2012.02.11
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:28:20
00:28:20
4:43/km
4.43/km
28/50
POL
10-99
2012.02.04
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:28:32
00:28:32
4:45/km
4.45/km
29/45
POL
10-99
2012.01.28
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:43
00:29:43
4:57/km
4.57/km
31/50
POL
10-99
2012.01.21
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:09
00:29:09
4:52/km
4.52/km
31/60
POL
10-99
2012.01.14
Mysłowice
5 Festiwal Spełnionych Marz...
16
01:30:57
01:30:10
5:41/km
5.38/km
184/242
POL
100-999
2012.01.07
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:46
00:29:46
4:58/km
4.58/km
39/60
POL
10-99
2011.11.26
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
25.5
02:17:41
02:17:41
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:37:02
4:38/km
193/472
46/93
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Mysłowice
II Przełajowe Grand Prix My...
6.7
00:33:45
00:33:45
5:02/km
5.02/km
?/?
POL
10-99
2011.06.17
Siemianowice ¦l±skie...
VI Ekologiczny Nocny Bieg ...
12.3
01:00:00
01:00:00
4:53/km
4.53/km
56/101
POL
GEO.
100-999
2011.06.12
Wierzchowisko
II Bieg Sołecki
3
00:12:21
00:12:21
4:07/km
4.07/km
12/53
POL
10-99
2011.06.05
Olsztyn
Marszobieg Na Jurajskim Szl...
6
00:29:04
00:29:04
4:51/km
4.51/km
47/340
POL
100-999
2011.05.29
Rudniki
XVII Bieg Pętla Rudnicka
13.3
01:04:17
01:04:17
4:50/km
4.50/km
98/162
24/33
93/141
POL
100-999
2011.05.21
Zabrze Helenka
1-szy Zabrzański Bieg dla S...
13
01:03:32
01:03:32
4:53/km
4.53/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.04.02
Częstochowa
Test Coopera
2.8
00:12:00
00:12:00
4:17/km
4.17/km
?/?
POL
10-99
2011.03.26
Katowice
Maraton Makalu
25.3
02:16:28
02:16:28
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:15:03
01:14:13
5:00/km
4.57/km
405/791
90/158
?/?
POL
1000+
2011.03.06
Tychy
XV Perła Paprocan
28
02:38:43
02:38:22
5:40/km
5.39/km
51/268
POL
100-999
2011.03.05
Wrocław
Cross Między Mostami
12.1
01:01:49
01:01:21
5:07/km
5.04/km
215/352
44/57
?/?
POL
100-999
2011.02.26
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:28:09
00:28:09
4:42/km
4.42/km
26/50
POL
10-99
2011.02.19
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6.2
00:29:14
00:29:14
4:43/km
4.43/km
26/46
?/?
25/39
POL
10-99
2011.02.12
Sielpia
Kracz±ca 15
15
01:18:22
01:18:04
5:13/km
5.12/km
119/203
28/39
107/178
POL
100-999
2011.02.05
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:28:30
00:28:30
4:45/km
4.45/km
20/44
?/?
19/39
POL
10-99
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:45:55
01:44:39
5:53/km
5.49/km
190/253
47/58
179/229
POL
100-999
2010.09.19
Kłobuck
8 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10.6
00:50:40
00:50:40
4:47/km
4.47/km
92/152
20/28
83/127
POL
100-999
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:37:01
00:36:59
4:38/km
4.37/km
?/?
POL
100-999
2010.08.22
¦wierklaniec
I Bieg ¦wierklaniecki
5
00:21:31
00:21:30
4:18/km
4.18/km
38/86
POL
10-99
2010.07.03
Imielin
XVII Imieliński Cross Ekolo...
20
01:42:05
01:42:05
5:06/km
5.06/km
86/129
23/31
?/?
POL
100-999
2010.06.23
Katowice
NIC 6/2010
24.8
02:24:48
02:24:48
5:50/km
5.50/km
?/?
POL
10-99
2010.06.06
Olsztyn
XV Marszobieg - Na jurajski...
6
00:28:50
00:28:50
4:48/km
4.48/km
55/?
POL
100-999
2010.05.30
Rudniki
16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
01:02:31
01:02:31
4:42/km
4.42/km
68/119
POL
GEO.
100-999
2010.05.08
Częstochowa
Polska Biega
3
00:12:39
00:12:39
4:13/km
4.13/km
?/?
POL
10-99
2010.02.27
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:28:58
00:28:58
4:50/km
4.50/km
20/42
POL
10-99
2010.02.13
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:59
00:29:59
5:00/km
5.00/km
16/34
POL
10-99
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:29:55
01:29:10
6:00/km
5.57/km
199/279
50/58
184/243
POL
100-999
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:39:09
00:39:09
4:54/km
4.54/km
225/400
40/67
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Imielin
16 Imieliński Cross Ekologi...
20
01:40:24
01:40:24
5:01/km
5.01/km
100/172
25/39
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Rudniki
15 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
01:05:19
01:05:19
4:55/km
4.55/km
69/105
19/25
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.09
Olesno
XV Oleskie Biegi Pokoju
5
00:22:50
00:22:50
4:34/km
4.34/km
107/239
19/37
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:37:46
00:37:46
4:43/km
4.43/km
165/403
24/67
?/?
POL
100-999
2009.02.28
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:32:49
5:28/km
16/16
16/16
?/?
POL
10-99
2009.01.17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:18:40
01:18:15
5:15/km
5.13/km
95/212
88/185
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Ruda ¦l±ska
XV Bieg Niepodległo¶ci
11.2
00:55:18
4:56/km
81/113
70/95
?/?
POL
100-999
2008.09.27
Warszawa
Sztafeta Maratońska EKIDEN
5
00:21:44
4:21/km
18/183
18/183
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:32:59
4:43/km
141/275
30/46
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:14:34
4:58/km
339/543
85/111
?/?
POL
100-999
2008.05.25
Rudniki
14 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
01:12:09
5:25/km
86/97
25/26
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:19:38
5:19/km
381/511
101/120
?/?
POL
100-999
2008.03.01
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg ...
33.88
02:53:03
5:06/km
30/53
30/53
?/?
POL
10-99
2008.01.13
Mysłowice
I Bieg Spełnionych Marzeń
12
01:03:26
5:17/km
23/32
6/6
?/?
POL
10-99
2007.12.30
Blachownia
Sylwestrowy Bieg Przełajowy
6
00:30:13
00:30:10
5:02/km
5.02/km
115/180
17/29
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:01
17:00
16:34
16:21
16:00
15:58
15:41
15:33
15:26
14:54
14:53
14:53
14:26
14:15
14:08
14:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|