Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Marcin Ciesielski
Pamiętnik internetowy
Walka z kontuzj±.

Marcin Ciesielski
Urodzony: 1974-07-12
Miejsce zamieszkania: Skierniewice
2 / 3


2014-07-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Bieg na Pilsko (czytano: 947 razy)

 

Z uszkodzon± ł±kotk± po trzy miesięcznej przerwie postanowiłem wrócić na trasy biegowe. Już miesi±c temu pod okiem fizjoterapeutki zacz±łem truchtać i powoli pomimo bólu zwiększać kilometraż. Co prawda muszę uważać, biegać na ¶ródstopiu i nie biegać po twardym, ale jest coraz lepiej. Biega na Pilsko, mój pierwszy bieg górski ukończyłem w niedziele i nie byłam ostatni, choć podchodziłem do niego z ogromn± rezerw± i stan±łem na starcie prawie na samym końcu. Gdyby góry były bliżej mojego miejsca zamieszkania to preferowałbym tylko takie biegi, piękna przyroda, piękne widoki, piękna pogoda i piękna trasa, choć ostatnie 500 metrów dało mi się mocno we znaki.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Kamel24.pl (2014-07-15,23:35): Każde stawienie czoła trudno¶ciom czy urazom daje dodatkow± satysfakcję z ukończonego biegu. Gratuluję!







 Ostatnio zalogowani
zas
22:14
RobertLiderTeam
22:12
Spychalski
22:12
szyper
22:05
Bili138
21:41
kruszyna
21:38
aga74
21:38
jantor
21:37
Łukasz5
21:35
Kmicic
21:34
ach
21:31
orfeusz1
21:28
Andrea
21:26
bhutanpl
21:25
stanlej
21:16
Stonechip
21:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |