Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
szepit
Pamiętnik internetowy
Bieganie... świetne odreagowanie i ...

Zbyszek Szepitowski
Urodzony: 1980-04-07
Miejsce zamieszkania: Szczecin
4 / 11


2010-07-20

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Buty... (czytano: 1192 razy)



Dzisiaj zrobiłem spokojne 11 km i jestem naprawdę zadowolony. Zrobiłem to w nowych butach asics (coś tam) ale naprawdę rewelka. Zwlekałem z zakupem nowych już bardzo długo, ale muszę przyznać że rewelacyjnie znoszą obciążenia, a że nigdy nie przepadałem za bieganiem po asfalcie to miałem problem. Bo weź tu przebiegnij półmaraton nie po asfalcie, no chyba że się nazywasz Lewandowski i dobrze biegasz po trawie między tramwajami hihi. Naprawdę polecam wszystkim , którzy bagatelizują buty, a szczególnie typ podeszwy, kupcie sobie dobre obuwie! To naprawdę pomaga osiągać nie tylko lepsze rezultaty ale i dobiegać do mety bez żadnych kontuzji. A tak poza tym to może ktoś ma pomysł na obtarcia na pachwinach, bo stosuję wazylinę, ale dobra jest do 7, 8 kilometra bo później wysycha czy wchłania się? nie wiem, fakt, że nie wiem co mam robić ? biegać z tubką czy co? z góry dzięki za podpowiedzi!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
zas
22:14
RobertLiderTeam
22:12
Spychalski
22:12
szyper
22:05
Bili138
21:41
kruszyna
21:38
aga74
21:38
jantor
21:37
Łukasz5
21:35
Kmicic
21:34
ach
21:31
orfeusz1
21:28
Andrea
21:26
bhutanpl
21:25
stanlej
21:16
Stonechip
21:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |