| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 10 km | 00:43:42
00:43:42 | Knurów | 18 Międzynarodowy Bieg | 2010:09:12 | RŻ ATEST |
00:45:24
00:45:24 | Bukowno | VIII Bieg O Puchar Burmistrza Miasta Buk | 2010:06:06 | ATEST |
00:45:43
00:45:43 | Knurów | 17 Międzynarodowy Bieg | 2009:09:13 | ATEST |
| 00:47:32 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
| 00:47:39 | Żywiec | Jesienny Festiwal Biegowy | 2009:10:03 | |
00:48:36
00:48:36 | Krapkowice | 27 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2009:05:01 | ATEST |
00:48:44
00:48:44 | Rybnik | 5 Bieg Barbórkowy Rybnik 2009 | 2009:12:06 | |
| 00:50:35 | Opole | VII Bieg Opolski | 2009:07:04 | |
| 6 km | 00:26:24
00:26:15 | Gliwice | Decathlon z biegiem zimy | 2011:02:06 | |
| 5.2 km | 00:22:21
00:22:21 | Wrocław | 19 Bieg Solidarno¶ci | 2009:09:05 | RŻ |
| 5 km | 00:19:19
00:19:10 | Kraków | Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 4.2 km | 00:17:57
00:17:57 | Rydułtowy | 17 Bieg o Puchar Burmistrza Miasta | 2009:08:30 | |
| 4.1 km | 00:15:52
00:15:52 | Rydułtowy | XVIII Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza M | 2010:08:29 | RŻ |
| 3 km | 00:11:55 | Gliwice | Decathlon z biegiem zimy | 2011:01:16 | |
00:12:00
00:12:00 | Racibórz | Bieg bez granic | 2010:05:03 | |
| 00:12:12 | Gliwice | Decathlon z biegiem zimy | 2011:01:23 | |
| 1.86 km | 00:06:37 | Żory | III Żorski Bieg Uliczny | 2010:10:17 | RŻ ATEST |
| 1.2 km | 00:04:05 | Kłobuck | 8 Bieg Szlakiem Jana Długosza Wieniawa | 2010:09:19 | |
