| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 50 km | 04:27:56
04:27:53 | Chorzów | 15. Silesia Marathon | 2023:10:01 | RŻ ATEST |
04:32:39
04:32:39 | Chorzów | Silesia Marathon | 2022:10:02 | ATEST |
04:36:58
04:36:58 | Chorzów | 16 Silesia Marathon | 2024:10:06 | ATEST |
| 42.2 km | 03:29:46
03:29:46 | Kraków | 20. Cracovia Maraton | 2023:04:23 | RŻ ATEST |
03:33:19
03:33:19 | Kraków | 18. PZU Cracovia Maraton | 2019:04:28 | ATEST |
03:33:54
03:33:54 | Łódź | 12 DOZ Maraton Łódź | 2024:04:28 | ATEST |
03:34:12
03:34:12 | Warszawa | 46 Nationale-Nederlanden Maraton Warszaw | 2024:09:29 | ATEST |
03:34:18
03:34:18 | Wrocław | 35. PKO Wrocław Maraton | 2017:09:10 | ATEST |
03:35:55
03:35:55 | Dębno | 45 Maraton Dębno | 2018:04:08 | ATEST |
03:37:37
03:37:37 | Kraków | 16. PZU Cracovia Maraton | 2017:04:30 | ATEST |
03:41:49
03:38:52 | Warszawa | 40. PZU Maraton Warszawski | 2018:09:30 | ATEST |
03:42:01
03:40:16 | Poznań | 18. PKO Poznań Maraton | 2017:10:15 | ATEST |
03:43:34
03:38:18 | Hannover | HAJ Hannover Marathon | 2022:04:03 | ATEST |
03:44:11
03:44:11 | Kraków | 19 Cracovia Maraton | 2022:04:24 | ATEST |
03:44:37
03:44:37 | Katowice | 13. Silesia Marathon | 2021:10:03 | ATEST |
03:48:01
03:48:01 | Kraków | 15. PZU Cracovia Maraton | 2016:05:15 | ATEST |
| 35 km | 03:05:34
03:05:34 | Tychy | Perła Paprocan | 2022:10:23 | RŻ ATEST |
03:18:25
03:18:25 | Tychy | XXXIII Perła Paprocan | 2021:05:23 | |
| 28 km | 02:22:45
02:22:45 | Tychy | XXVI Perła Paprocan | 2016:10:23 | RŻ |
02:26:18
02:26:18 | Tychy | XXXIX Perła Paprocan | 2024:03:17 | |
| 24 km | 02:04:35
02:04:35 | Rybnik | 16 Maraton Energetyków Fundacji PGE Ener | 2018:08:05 | |
| 21.22 km | 02:08:19
02:08:19 | Rydułtowy | Biegamy Pomagamy | 2024:04:21 | |
| 21.1 km | 01:39:57
01:39:51 | Katowice | 9. PKO Silesia Marathon | 2017:10:01 | RŻ ATEST |
01:41:08
01:41:08 | Racibórz | IV RAFAKO Półmaraton Racibórz | 2018:08:26 | ATEST |
01:41:22
01:41:12 | Rybnik | VIII Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2017:06:24 | ATEST |
01:41:43
01:41:43 | Szczecin | 41 PKO Półmaraton Szczecin | 2020:08:30 | |
01:41:43
01:41:43 | Katowice | XV Katowicki Festiwal Biegowy | 2024:05:18 | |
01:42:00
01:41:30 | Rybnik | 14 Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2024:06:22 | ATEST |
01:42:22
01:42:18 | Kietrz | X Jubileuszowy Półmaraton Kietrz | 2016:06:11 | |
01:42:43
01:42:43 | Rybnik | X Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2019:06:29 | ATEST |
01:44:56
01:44:56 | Racibórz | III RAFAKO Półmaraton Racibórz | 2017:08:27 | ATEST |
01:45:12
01:44:49 | Tychy | IX Tyski Półmaraton | 2021:09:05 | ATEST |
01:45:13
01:44:44 | Katowice | 11 Silesia Marathon | 2019:10:06 | |
01:45:18
01:45:18 | Rybnik | VII Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2016:06:25 | ATEST |
01:46:04
01:46:04 | Wodzisław Śląski | XII Wodzisławski Półmaraton | 2018:11:18 | ATEST |
01:46:10
01:45:46 | Rybnik | 13 PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2023:06:24 | ATEST |
01:46:46
01:46:19 | Bytom | 12 PKO Bytomski Półmaraton | 2021:09:18 | ATEST |
01:47:09
01:47:09 | Racibórz | V RAFAKO Półmaraton Racibórz | 2019:09:01 | ATEST |
01:47:11
01:47:11 | Gliwice | 6. PKO Półmaraton Gliwicki | 2019:10:26 | ATEST |
01:47:18
01:47:18 | Rybnik | 14 Półmaraton Energetyków | 2016:06:05 | |
01:47:21
01:47:21 | Gliwice | 7. PKO Półmaraton Gliwicki | 2021:10:17 | ATEST |
01:47:28
01:47:28 | Tychy | XXV Perła Paprocan | 2016:04:03 | ATEST |
01:47:36
01:47:36 | Katowice | 2nd Wizz Air Katowice Half Marathon | 2019:06:02 | ATEST |
01:47:47
01:47:47 | Katowice | 1st Wizz Air Katowice Half Marathon | 2018:06:10 | ATEST |
01:48:34
01:48:34 | Katowice | Silesia Półmaraton | 2024:05:01 | |
01:48:53
01:48:53 | Racibórz | II Rafako Półmaraton Racibórz | 2016:08:28 | ATEST |
01:49:06
01:48:43 | Rybnik | 12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2022:06:25 | ATEST |
01:49:19
01:49:19 | Żywiec | 21. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywie | 2021:10:10 | ATEST |
01:49:20
01:49:20 | Kietrz | XIII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2021:08:21 | |
01:50:14
01:50:14 | Katowice | Wizz Air Katowice Half Marathon | 2021:06:19 | |
01:50:46
01:50:46 | Rybnik | XI PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2021:06:26 | |
01:50:56
01:50:56 | Żywiec | XVIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywieck | 2017:04:02 | ATEST |
01:52:02
01:51:42 | Opole | Półmaraton Opole | 2024:09:07 | ATEST |
01:53:37
01:53:37 | Katowice | III Półmaraton Gęstwinami Murckowskimi | 2023:07:01 | |
01:54:19
01:54:19 | Kietrz | XII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2019:06:08 | ATEST |
01:58:36
01:50:51 | Katowice | 12. Silesia Marathon | 2020:10:04 | ATEST |
| 15.3 km | 01:21:12
01:21:12 | Rydułtowy | Rydułtowski Bieg Samorządności Miasta | 2022:06:05 | |
| 15 km | 01:14:17
01:14:17 | Rybnik | 15 Cross Wiosenny | 2016:04:10 | RŻ |
01:18:06
01:18:06 | Chorzów | VII Bieg Dwóch Szybów | 2021:11:14 | |
| 11 km | 00:56:25
00:56:25 | Krostoszowice | Krostoszowickie Kilometry Niepodległości | 2017:11:11 | |
01:08:23
01:08:23 | Suszec | Halda Run Extreme | 2022:08:27 | |
| 10 km | 00:44:08
00:44:08 | Pszczyna | VII Carbo Asecura Bieg Pszczyński o Puch | 2018:06:03 | RŻ |
00:45:09
00:45:09 | Racibórz | XII Bieg bez Granic | 2019:05:03 | ATEST |
00:45:22
00:45:22 | Jastrzębie Zdrój | Jastrzębska Dziesiątka | 2017:09:16 | ATEST |
00:45:36
00:45:36 | Racibórz | X Bieg bez granic | 2017:05:03 | |
00:45:38
00:45:38 | Jastrzębie Zdrój | Jastrzębska Dziesiątka | 2018:09:15 | ATEST |
00:46:01
00:46:01 | Racibórz | IX Bieg bez granic | 2016:05:03 | |
00:46:12
00:46:12 | Polska | Narodowy Bieg 100-lecia Odzyskania Przez | 2018:11:11 | ATEST |
00:46:15
00:46:02 | Rybnik | XIII Bieg Barbórkowy | 2017:12:03 | ATEST |
00:46:22
00:46:11 | Rybnik | XII Bieg Barbórkowy | 2016:12:04 | ATEST |
00:46:27
00:46:27 | Jastrzębie Zdrój | VI Bieg Uliczny Jastrzębska Dziesiątka | 2016:09:17 | ATEST |
00:46:37
00:46:37 | Racibórz | XIV Bieg bez granic | 2022:05:03 | ATEST |
00:46:47
00:46:47 | Jastrzębie-Zdrój | IX Bieg Uliczny Jastrzębska Dziesiątka | 2019:09:21 | ATEST |
00:46:49
00:46:49 | Jastrzębie-Zdrój | Silesia Run - Niepodległościowa Dziesiąt | 2016:11:13 | ATEST |
00:47:09
00:46:57 | Pszczyna | XII Bieg Pszczyński | 2023:06:04 | |
00:47:11
00:47:11 | Żory | XI Żorski Bieg Uliczny | 2018:10:14 | |
00:47:14
00:47:14 | Rybnik | XIV Bieg Barbórkowy | 2018:12:02 | ATEST |
00:47:26
00:47:26 | Katowice | Bieg Wiosenny z metą na Stadionie Śląski | 2019:03:10 | ATEST |
00:47:26
00:46:48 | Chorzów | Bieg Wiosenny | 2018:03:11 | |
00:47:32
00:47:17 | Piekary Śląskie | Piekarski Półmaraton | 2019:07:20 | ATEST |
00:47:34
00:47:34 | Jastrzębie-Zdrój | X Jastrzębska Dziesiątka | 2022:09:17 | ATEST |
00:47:42
00:47:42 | Rybnik | XV Bieg Barbórkowy | 2019:12:01 | ATEST |
00:47:47
00:47:38 | Pszczyna | XIII Bieg Pszczyński | 2024:06:02 | |
00:47:53
00:47:53 | Racibórz | XI Bieg bez Granic | 2018:05:03 | ATEST |
00:47:53
00:47:53 | Cieszyn | 14 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2024:04:14 | ATEST |
00:48:17
00:48:17 | Pszczyna | X Carbo Asecura Bieg Pszczyński o Puchar | 2021:08:15 | |
00:48:22
00:48:17 | Gliwice | VIII Gliwicki Bieg Uliczny | 2017:06:04 | |
00:48:31
00:48:31 | Rydułtowy | XXXI Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Mi | 2024:08:23 | |
00:49:08
00:48:48 | Rybnik | XVIII Bieg Barbórkowy | 2022:12:04 | ATEST |
00:49:16
00:49:16 | Rybnik | XVII Bieg Barbórkowy | 2021:12:05 | ATEST |
00:49:33
00:49:33 | Piekary Ślą | 2. PKO Nocny Piekarski Półmaraton | 2021:07:24 | |
00:50:01
00:49:52 | Rybnik | XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2015 | 2015:12:06 | ATEST |
00:50:17
00:50:17 | Rybnik | II Zielony Bieg | 2018:09:22 | |
00:50:45
00:50:30 | Rybnik | 19 Rybnicki Bieg Barbórkowy | 2023:12:03 | ATEST |
00:51:52
00:51:52 | Chorzów | Bieg Wiosenny w Parku Śląskim | 2021:03:07 | ATEST |
00:54:54
00:54:54 | Łódź | Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2024:05:25 | |
| 9.6 km | 00:43:06
00:43:06 | Racibórz | IV Bieg Nadodrzański | 2018:01:07 | RŻ |
00:45:45
00:45:45 | Racibórz | III Bieg Nadodrzański | 2017:01:08 | |
00:49:31
00:49:06 | Racibórz | V Bieg Nadodrzański | 2019:01:06 | |
| 7.3 km | 00:40:31
00:40:20 | Racibórz | VII Bieg Twardziela | 2018:02:25 | |
| 6.6 km | 00:32:02
00:32:02 | Godów | Festiwal Biegowy Gminy Godów | 2018:07:08 | |
| 6.35 km | 00:31:00
00:31:00 | Racibórz | VI Bieg Twardziela | 2017:02:25 | RŻ |
| 6 km | 00:27:34
00:27:35 | Pszczyna | 2. Pszczyński Bieg Powstańczy | 2020:08:19 | |
| 5 km | 00:21:53
00:21:53 | Żory | VI Żorski Bieg Ogniowy | 2018:05:11 | RŻ ATEST |
00:22:26
00:22:26 | Pszczyna | IX Carbo Asecura Bieg Pszczyński o Pucha | 2020:08:02 | |
00:22:49
00:22:49 | Żory | VII Żorski Bieg Ogniowy | 2019:05:11 | ATEST |
00:23:04
00:23:04 | Rybnik | XV Bieg Wiosny | 2022:05:15 | |
00:23:25
00:23:25 | Wodzisław Śląski | V Nocny Bieg z Gwiazdami | 2019:07:06 | ATEST |
00:23:27
00:23:27 | Wodzisław Śląski | II Nocny Bieg z Gwiazdami | 2016:07:09 | |
00:23:28
00:23:28 | Rydułtowy | XXVI Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Mi | 2018:08:26 | |
00:23:30
00:23:30 | Rydułtowy | XXX Bieg Uliczny | 2023:08:25 | |
00:23:34
00:23:34 | Rydułtowy | XXIV Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Mi | 2016:08:28 | |
00:23:50
00:23:50 | Rydułtowy | XXV Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Mia | 2017:08:27 | |
00:24:12
00:24:12 | Rybnik | XII Bieg Wiosny | 2019:05:19 | |
00:24:19
00:24:19 | Lubomia | VIII Bieg Sołecki Lubomia | 2022:07:17 | |
00:24:22
00:24:22 | Rydułtowy | XXIX Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Mi | 2022:08:26 | |
00:24:28
00:24:28 | Żory | VIII Żorski Bieg Ogniowy | 2021:05:15 | |
00:24:33
00:24:33 | Wodzisław Śląski | Bieg Policz się z cukrzycą | 2024:01:28 | |
00:24:38
00:24:38 | Rydultowy | XXVIII Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza | 2021:08:29 | |
00:24:42
00:24:42 | Rybnik | IV Zielony Bieg i marsz NW | 2020:09:05 | |
00:24:52
00:24:52 | Wodzisław Śląski | VI Nocny Bieg z Gwiazdami | 2020:07:04 | |
00:25:29
00:25:26 | Rybnik | XIV Bieg Wiosny | 2021:05:29 | |
00:25:36
00:25:36 | Rydułtowy | XXVII Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza M | 2019:09:01 | |
00:25:50
00:25:50 | Rybnik | XI Bieg Wiosny | 2018:05:20 | |
| 4.6 km | 00:23:25
00:23:25 | Jastrzębie-Zdrój | V Bieg Cukierkowy | 2023:12:17 | |
| 4.5 km | 00:21:43
00:21:43 | Racibórz | Racibórz tętni dobrem | 2024:06:01 | |
| 4.2 km | 00:17:58
00:17:58 | Katowice | 4. Bieg Bohaterów | 2023:05:01 | RŻ ATEST |
00:19:20
00:19:20 | Katowice | Bieg Bohaterów | 2022:06:19 | ATEST |
00:19:39
00:19:39 | Katowice | Bieg Bohaterów 1921-2021 | 2021:07:04 | |
| 2 km | 00:11:00
00:11:00 | Gliwice | VI Bieg dla WOŚP | 2017:01:15 | |
| 1.96 km | 00:10:05
00:10:05 | Racibórz | Tropem Wilczym – Bieg Pamięci Żołn | 2020:03:01 | |
