Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [97]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
KAJA
Pamiętnik internetowy
Walcz, cierp i mijaj linię mety z poczuciem, że dałaś z siebie wszystko...

KAROLINA GIŻYŃSKA
Urodzony: 1981-03-13
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 459
2015-09-12
Biegająca Mama (czytano: 981 razy)

xxx

2015-05-28
Ankieta (czytano: 1010 razy)

Kochani Moi Czytelnicy!


Kończąc studia podyplomowe z zakresu promocji zdrowia z dietoprofilaktyką w swojej pracy pochyliłam się nad tematem tzw. " diety maratońskiej".

Jednak abym mogła napisać artykuł potrzebuję Waszej pomocy polegającej na wypełnieniu ankiety stanowiącej podstawę moich badań.

Jeżeli wśród Was są maratończycy, którzy stosowali " dietę maratońską" to proszę o poświę...


2015-01-26
Doradztwo dietetyczne (czytano: 1476 razy)

Jeżeli:

- pragniesz osiągnąć a następnie zachować właściwą wagę,
- brakuje Ci czasu na dotarcie do dietetyka
- szukasz skutecznej diety, która pozwoli Ci na stały regularny spadek wagi ciała
- szukasz diety, która nie spowoduje efektu "jo-jo"
- poszukujesz porady w zakresie suplementacji
- doceniasz rady, wskazówki
- szukasz diety, która uwzględniałaby twoją aktywność fizyczną
- ce...


2014-06-10
1.Płocka Szybka Trójka (czytano: 1286 razy)

Płockie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej serdecznie zaprasza do udziału w nietypowych zawodach sportowych, które odbędą się na stadionie Miejskiego Centrum Sportu w Płocku.

Nigdy nie startowaliście na bieżni? Nic nie szkodzi. Może ten start będzie okazją do zmiany tego i poczucia niezapomnianych emocji.

I Płocka Szybka Trójka jest imprezą podczas której, nie tylko będziecie mogli poc...


2014-03-28
Nadal bloguje.... (czytano: 1312 razy)

Zapraszam do mojego bloga

2013-08-22
nowy blog (czytano: 1448 razy)


Serdecznie zapraszam do śledzenia kolejnego bloga AKADEMIA BIEGANIA.



2013-07-15
XXXIII Bieg Soczewka z BOP (czytano: 1344 razy)

Już tylko trzy miesiące dzielą nas od imprezy określonej przez biegaczy jako " HIT JESIENI", którą rozgrywamy na dystansie 11km.

Niewątpliwym atutem naszych zawodów jest bardzo malownicza trasa biegnąca w 90% duktami leśnymi nad malowniczym jeziorem Soczewka w Soczewce koło Płocka.

Bieg główny wystartuje o godzinie 11.30 a poprzedzony zostanie biegami dziecięcymi i młodzieżowymi oraz rekreac...


2013-05-30
Piętnaście kilometrów endorfin (czytano: 1404 razy)


Serdecznie zapraszam do lektury


2013-05-12
Konkurs SMYKA (czytano: 2071 razy)


Moja Olusia bierze udział w konkursie SMYKA, którego nagrodą jest udział w sesji zdjęciowej
Pomóż jej dostać się do finału wejdź w link powyżej i oddaj swój głos na jej zdjęcie!
Dziękujemy...


2013-05-07
KURS INSTRUKTORÓW NW (czytano: 1566 razy)

Zapraszam na KURS INSTRUKTORÓW oraz POMOCNIKÓW INSTRUKTORÓW NORDIC WALKING, który odbędzie się w PŁOCKU 29 maja
Kurs prowadzony będzie przez Przedstawiciela Międzynarodowej Szkoły Instruktorów Nordic Walking LEKI.

W programie:
wykład teoretyczny obejmujący pełen zakres informacji o nordic walking
Zajęcia praktyczne: prawidłowy dobór długości kijków, przedstawianie ćwiczeń rozgrzewających ...



ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
Stonechip
20:01
crespo9077
19:53
Grzegorz Kita
19:29
chris_cros
19:23
maraton56
18:51
grzk66
18:40
benek88
17:59
akatasz
17:58
zwojtys
17:12
INVEST
17:12
bobolo500
17:11
Raffaello conti
17:10
Rychu67
15:51
Andrea
15:41
uro69
14:26
rychu18625
12:41
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |