| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:56:25
01:56:25 | Toruń | 5 Kamus Maraton | 2007:10:20 | |
| 15 km | 01:17:52 | Trzemeszno-Gołąbki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | ATEST |
| 01:28:32 | Jarosławiec | 18 Miedzynarodowy Bieg po Plaży | 2008:07:06 | |
| 01:33:22 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | ATEST |
| 12.1 km | 01:01:09 | Legionowski Las | Powitanie Wiosny | 2009:04:04 | |
| 01:03:39 | Legionowo | Bieg Przełajowy o Puchar Prezydenta Mias | 2008:04:19 | |
| 10 km | 00:57:37 | Krusze | II Bieg Cichociemnych | 2012:05:26 | |
| 6.195 km | 00:30:45 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:03:08 | |
| 00:31:30 | Warszawa-Bemowo | ZIMNAR 2008 - etap VII | 2008:02:24 | |
| 6 km | 00:29:46 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:08 | RŻ |
| 00:29:59 | Warszawa-Bemowo | ZIMNAR 2008 - etap V | 2008:02:10 | |
| 00:30:06 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:01 | |
| 00:30:07 | Warszawa-Bemowo | ZIMNAR 2008 - etap VIII epilog | 2008:03:02 | |
| 00:30:22 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:22 | |
| 00:30:29 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:15 | |
| 00:30:42 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:01:25 | |
| 00:30:56 | Warszawa-Bemowo | ZIMNAR 2008 - etap IV | 2008:02:03 | |
| 00:31:10 | Warszawa-Bemowo | ZIMNAR 2008 - etap VI | 2008:02:17 | |
| 00:31:32 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:01:11 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:13:53
04:10:14 | Rzym | XV Maratona di Roma | 2009:03:22 | RŻ ATEST |
04:18:05
04:17:52 | Ryga | XIX Nordea Riga Marathon | 2009:05:17 | ATEST |
04:18:07
04:17:01 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
04:22:42
04:22:20 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | ATEST |
04:25:06
04:24:57 | Wrocław | XXVI Wrocław Maraton | 2008:09:14 | ATEST |
04:26:37
04:25:37 | Kraków | VII Cracovia Maraton | 2008:05:04 | ATEST |
04:29:35
04:29:27 | Bratysława | Bratislava Marathon | 2010:03:28 | ATEST |
04:35:00
04:34:36 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
04:38:22
04:37:56 | Dębno | 35 Maraton Dębno | 2008:04:13 | ATEST |
04:39:28
04:31:21 | Amsterdam | 33rd ING Amsterdam Marathon | 2008:10:19 | ATEST |
04:40:36
04:38:50 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
| 04:50:26 | Bruksela | Brussels Marathon & Half Marathon | 2010:10:10 | ATEST |
05:02:13
04:57:31 | Madryt | Rock n Roll Madrid Marathon | 2012:04:22 | ATEST |
| 05:04:53 | Vilnius | Vilnius Marathon | 2010:09:12 | ATEST |
05:12:39
04:58:12 | Berlin | real, -Berlin Maraton | 2009:09:20 | ATEST |
| 21.097 km | 01:48:47 | Kąpino-Puck | I Półmaraton Ziemi Puckiej | 2009:07:25 | RŻ |
01:51:06
01:50:46 | Wiązowna | XXIX Półmaraton Wiązowski | 2009:03:01 | ATEST |
| 01:51:17 | Radzymin | XVII Międzynarodowy Półmaraton | 2008:08:15 | ATEST |
| 01:52:04 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | ATEST |
| 01:52:31 | Sochaczew | XXVI Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2009:09:06 | ATEST |
| 01:55:08 | Wiązowna | XXVIII Półmaraton Wiązowski | 2008:03:02 | ATEST |
01:55:16
01:54:26 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
01:55:48
01:54:20 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
01:56:04
01:55:01 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
| 01:57:24 | Radom | II Radomski Maraton Trzeźwości | 2007:12:01 | ATEST |
| 01:57:39 | Łomża | 2 Łomżyński Półmaraton | 2007:09:02 | ATEST |
01:58:40
01:57:50 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | ATEST |
| 01:59:05 | Druskieniki | Półmaraton Druskieniki | 2011:05:08 | ATEST |
| 01:59:06 | Toruń | V Półmaraton Świętych Mikołajów | 2007:12:08 | ATEST |
| 02:00:31 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | ATEST |
02:00:49
01:59:35 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
02:00:57
01:58:57 | Wiedeń | 28. Vienna City Marathon | 2011:04:17 | ATEST |
| 02:02:43 | Puck | II Półmaraton Ziemi Puckiej | 2010:07:31 | ATEST |
02:04:43
02:04:43 | Chełmża | VIII Półmaraton Chełmżyński | 2010:05:01 | |
| 02:06:58 | Radzymin | XVI Półmaraton Cud nad Wisłą | 2007:08:15 | ATEST |
02:08:23
02:00:20 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
| 02:10:00 | Puck | III Półmaraton Ziemi Puckiej | 2011:07:30 | ATEST |
02:10:23
02:09:47 | Wiązowna | XXXII Półmaraton Wiązowski | 2012:02:26 | ATEST |
02:11:20
02:10:04 | Rudawa | VII Jurajski Półmaraton | 2011:06:12 | ATEST |
02:12:38
02:11:40 | Rudawa | VIII Półmaraton Jurajski | 2012:06:10 | ATEST |
02:20:40
02:20:40 | Gniezno | XXXVIII Bieg Lechitów | 2015:09:13 | ATEST |
02:20:54
02:20:54 | Toruń | XII Półmaraton Św. Mikołajów | 2014:12:07 | |
| 02:23:21 | Warszawa | II Półmaraton Warszawski | 2007:03:25 | ATEST |
02:25:21
02:17:45 | Warszawa | 10. PZU Półmaraton Warszawski | 2015:03:29 | ATEST |
| 02:30:40 | Grudziądz | IV Półmaraton Grudziądz - Rulewo | 2016:05:01 | ATEST |
02:45:31
02:36:02 | Warszawa | 13. PZU Półmaraton Warszawski | 2018:03:25 | ATEST |
02:53:57
02:53:37 | Ciechanów | Ciechanowski Półmaraton | 2016:06:25 | |
| 15 km | 01:16:08
01:15:58 | Warszawa | XXVI Bieg Chomiczówki | 2009:01:18 | RŻ ATEST |
| 01:19:55 | Warszawa | XXV Bieg Chomiczówki | 2008:01:20 | ATEST |
01:20:04
01:19:46 | Warszawa | XXIX Bieg Chomiczówki | 2012:01:15 | ATEST |
| 01:21:45 | Olsztyn | XIII Bieg Jakubowy | 2010:09:19 | ATEST |
01:23:36
01:23:22 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | |
01:24:02
01:23:40 | Olsztyn | Bieg Jakubowy | 2011:09:18 | ATEST |
| 01:32:02 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | ATEST |
01:32:34
01:32:12 | Warszawa | XXIV Bieg Chomiczówki | 2007:01:21 | ATEST |
| 01:43:09 | Stilo | Bieg 2 Wieże | 2016:06:11 | |
| 10 km | 00:49:28 | Warszawa | II Praska Dycha | 2008:12:14 | RŻ ATEST |
| 00:49:53 | Sulejówek | II Bieg Marszałka | 2009:06:13 | ATEST |
00:50:13
00:49:56 | Warszawa | Bieg dookoła ZOO | 2009:04:18 | |
00:50:31
00:50:13 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | ATEST |
| 00:50:51 | Lębork | VIII Bieg Uliczny Św. Jakuba | 2008:07:26 | ATEST |
00:50:59
00:50:53 | Legionowo | II Legionowska Dycha | 2010:06:13 | ATEST |
00:51:18
00:51:12 | Raszyn | II Bieg Raszyński | 2011:04:10 | ATEST |
00:51:20
00:51:08 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2010:06:20 | ATEST |
00:51:29
00:51:17 | Radom | IV Bieg Kazików | 2011:03:06 | ATEST |
| 00:51:31 | Warszawa | Południowo-Praska Dycha | 2007:12:15 | ATEST |
00:51:43
00:51:18 | Warszawa | XX Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | ATEST |
| 00:52:20 | Tomaszów Mazowiecki | 29. Tomaszowski Bieg im. Bronisława Mali | 2010:09:05 | ATEST |
00:52:35
00:51:54 | Warszawa | XIX Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | ATEST |
00:53:04
00:52:56 | Raszyn | I Bieg Raszyński | 2010:05:16 | ATEST |
| 00:53:19 | Lębork | 7 Bieg Uliczny św.Jakuba Ap. | 2007:07:21 | ATEST |
| 00:53:19 | Lębork | 10 Bieg św.Jakuba | 2010:07:24 | ATEST |
| 00:53:38 | Lębork | XI Bieg Uliczny św. Jakuba | 2011:07:24 | ATEST |
00:54:17
00:53:01 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
00:55:11
00:55:06 | Kwidzyn | I Kwidzyński Bieg Papiernika | 2010:05:22 | |
| 00:55:23 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | ATEST |
| 00:55:36 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2011:10:02 | ATEST |
| 00:59:17 | Warszawa | XXIV Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | ATEST |
01:00:12
01:00:12 | Warszawa | 27. Bieg Niepodległości | 2015:11:11 | ATEST |
01:02:42
01:02:32 | Lębork | XV Uliczny Bieg św. Jakuba Ap. | 2015:07:25 | ATEST |
01:03:06
01:03:06 | Warszawa | XXVI Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
01:05:56
01:05:35 | Gdynia | Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Po | 2018:06:22 | ATEST |
01:06:33
01:06:20 | Kartuzy | Kartuskie Biegi Uliczne | 2016:06:18 | |
01:07:21
01:06:57 | Warszawa | VI Bieg Flagi | 2018:05:02 | ATEST |
01:12:45
01:07:15 | Warszawa | Bieg OSHEE | 2018:04:22 | ATEST |
| 9.16 km | 00:47:11 | Warszawa | VII Bieg Wedla | 2012:01:28 | |
| 9 km | 00:46:03 | Warszawa | III Bieg Wedla | 2008:02:23 | |
| 00:47:16 | Warszawa | VI Bieg Wedla | 2011:02:12 | |
| 6.51 km | 00:41:44
00:41:44 | Gniewino | XXXI Bieg Stolemów | 2018:06:02 | |
| 6 km | 00:30:36 | Warszawa-Żoliborz | Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2007:12:02 | |
| 00:31:17 | Warszawa | V Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2011:02:13 | |
| 00:32:53 | Warszawa | V Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2011:01:23 | |
| 5.08 km | 00:26:26 | Warszawa | Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |
| 5 km | 00:24:22 | Gdańsk | 18 Bieg św. Dominika | 2011:08:06 | RŻ ATEST |
00:24:43
00:24:26 | Warszawa | 19 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2009:05:03 | ATEST |
00:24:54
00:24:48 | Warszawa - Ursynów | Bieg Ursynowa Interrun 2010 | 2010:06:19 | ATEST |
| 00:25:00 | Warszawa | Bieg o Puchar Marszałka Senatu RP | 2009:06:06 | ATEST |
00:25:18
00:25:02 | Warszawa | V Bieg Ursynowa | 2011:06:18 | ATEST |
00:26:00
00:25:54 | Warszawa | V Bieg o Puchar Bielan | 2010:01:17 | ATEST |
00:26:37
00:26:18 | Warszawa | XX Bieg Konstytucji 3 Maja | 2010:05:03 | |
00:28:01
00:27:59 | Warszawa | VI Bieg Bielan | 2011:01:16 | ATEST |
00:28:52
00:28:41 | Warszawa | X Bieg o Puchar Bielan | 2015:01:18 | ATEST |
00:29:06
00:29:06 | Warszawa | V Bieg Pamięci | 2015:11:07 | ATEST |
| 00:29:09 | Warszawa | XXXI Bieg Chomiczówki | 2014:01:19 | ATEST |
| 00:31:03 | Warszawa | XXXIII Bieg Chomiczówki | 2016:01:17 | ATEST |
| 4.95 km | 00:27:49 | Warszawa | Bieg Policz się z Cukrzycą | 2010:01:10 | |
| 4.47 km | 00:24:56
00:24:56 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2012:01:08 | |
| 3.74 km | 00:19:13 | Gdańsk | 17 Bieg św. Dominika | 2010:08:07 | |
| 3.3 km | 00:18:10
00:18:00 | Sulejówek | III Bieg Marszałka | 2010:06:12 | |
