MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Tomasz Blados (nick: 1blady)

Dyscyplina: Biegi sztafetowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10 km 00:33:15
00:33:15 Warszawa Maraton Sztafet (Ekiden) 2011:05:29
00:33:30
00:33:30 Warszawa-Pole Mokotowskie VI Sztafeta Maratońska EKIDEN 2010:05:07

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
24.4 km 02:41:31
02:41:31 Zakopane Wysokogórski Bieg im. druha Franciszka M 2014:06:07
10 km 00:34:39
00:34:39 Warszawa XII Zimowe Biegi Gorskie Falenica 2015:01:24
00:35:10
00:35:10 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg finałowy 2011:04:02
00:35:35
00:35:35 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 4 2011:03:05
00:35:42
00:35:42 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 2 2011:01:22
00:36:49
00:36:49 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 3 2011:02:19
00:37:02
00:37:02 Warszawa - Falenica IX Zimowe Biegi Górskie r. 1 2011:12:17
00:37:16
00:37:16 Warszawa Falenica X Zimowe Biegi Górskie Falenica r.3 2013:01:12
00:38:28
00:38:28 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 1 2011:01:08
00:43:18
00:43:18 Warszawa Falenica X Zimowe Biegi Górskie Falenica r.4 2013:01:26
9.6 km 00:38:13
00:38:13 Zalesie Górne k.Piaseczna I Zaleskie Biegi Górskie 2014:05:31
5 km 00:22:16
00:22:16 Warszawa Monte Kazura 2014:05:27

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
17 km 00:59:26
00:59:26 Dziekanów Leśny Bieg Łosia 2014:05:10
10 km 00:36:14
00:36:14 Warszawa Grand Prix Warszawy 2013 - bieg nr 2 2013:03:02
9 km 00:30:48
00:30:48 Warszawa IV Bieg o Puchar Rotmistrza Witolda Pile 2011:09:24

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 02:31:53
02:31:53 Poznań 14. Poznań Maraton 2013:10:13 RŻ ATEST
02:35:16
02:35:10 Warszawa 32 Maraton Warszawski 2010:09:26 RŻ ATEST
02:35:23
02:35:22 Warszawa 34 Maraton Warszawski 2012:09:30 ATEST
21.097 km 01:10:53
01:10:53 Warszawa 6. Półmaraton Warszawski 2011:03:27 RŻ ATEST
01:14:21
01:14:21 Ołomuniec Volkswagen Olomouc Half Marathon 2011:06:18 ATEST
01:15:20
01:15:20 Warszawa 5. Carrefour Półmaraton Warszawski 2010:03:28 RŻ ATEST
01:16:00
01:15:56 Piła 21 Półmaraton Philipsa 2011:09:04 ATEST
01:17:33
01:16:53 Warszawa 4 Półmaraton Warszawski 2009:03:29 RŻ ATEST
21.095 km 01:10:47
01:10:46 Warszawa 10. PZU Półmaraton Warszawski 2015:03:29 RŻ ATEST
15 km 00:52:43
00:52:43 Warszawa XXX Bieg Chomiczówki 2013:01:20 RŻ ATEST
00:55:34
00:55:34 Warszawa XXVII Bieg Chomiczówki 2010:01:17 RŻ ATEST
10 km 00:31:39
00:31:37 Warszawa I Bieg Pamięci 2011:04:09
00:32:14
00:32:14 Warszawa I ORLEN Warsaw Marathon 2013:04:21 RŻ ATEST
00:32:22
00:32:22 Warszawa ORLEN Warsaw Marathon 2014:04:13 ATEST
00:32:23
00:32:23 Warszawa Orlen Warsaw Marathon - Bieg na 10 km 2015:04:26 ATEST
00:32:24
00:32:24 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 9 2010:10:02
00:32:26
00:32:23 Warszawa XXIII Bieg Niepodległości 2011:11:11 RŻ ATEST
00:32:30
00:32:30 Warszawa XXV Bieg Niepodległości 2013:11:11 ATEST
00:32:34
00:32:34 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 10 2010:10:16
00:32:36
00:32:36 Warszawa Grand Prix Warszawy 2011 - 2 2011:03:12
00:32:44
00:32:44 Warszawa Grand Prix Warszawy - bieg 6 2011:10:22
00:32:44
00:32:44 Raszyn V Bieg Raszyński 2014:04:06 ATEST
00:32:45
00:32:44 Warszawa XXI Bieg Powstania Warszawskiego 2011:07:30 ATEST
00:32:45
00:32:45 Warszawa Grand Prix Warszawy 2012 (6) 2012:09:15
00:32:46
00:32:46 Warszawa Grand Prix Warszawy 2011 2011:09:17
00:32:46
00:32:46 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 8 2010:08:31
00:32:53
00:32:53 Warszawa Grand Prix Warszawy 2013 - bieg nr 6 2013:09:14
00:32:59
00:32:59 Radziejów VIII Radziejowski Bieg Południowy 2011:05:03
00:33:06
00:33:06 Warszawa Grand Prix Warszawy 2011 2011:10:01
00:33:13
00:33:13 Warszawa XXIII Bieg Powstania Warszawskiego 2013:07:27 ATEST
00:33:15
00:33:12 Warszawa XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego 2010:07:24 ATEST
00:33:21
00:33:21 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 3 2010:04:10
00:33:23
00:33:23 Warszawa XXIV Bieg Niepodległości 2012:11:11 ATEST
00:33:31
00:33:30 Wilno Nike Run Vilnius 2013:05:26
00:33:31
00:33:29 Raszyn IV Bieg Raszyński 2013:04:14 ATEST
00:33:36
00:33:36 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 4 2010:05:04
00:33:39
00:33:37 Legionowo II Legionowska Dycha 2010:06:13 ATEST
00:33:44
00:33:44 Warszawa - Mokotów Grand Prix Warszawy 2011:06:11 ATEST
00:33:45
00:33:45 Warszawa Grand Prix Warszawy 2011 - 1 2011:02:05
00:33:51
00:33:51 Raszyn VI Bieg Raszyński 2015:04:12 ATEST
00:33:52
00:33:52 Warszawa XII Zimowe Biegi Gorskie Falenica 2015:02:07 RŻ
00:33:53
00:33:53 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:10:03
00:33:58
00:33:56 Warka XII Bieg Pułaskiego 2012:10:21
00:34:01
00:34:01 Warszawa Grand Prix Warszawy 2014 (3) 2014:03:22
00:34:06
00:34:06 Warszawa XII Zimowe Biegi Gorskie Falenica 2015:02:21
00:34:07
00:34:04 Warszawa XXII Bieg Powstania Warszawskiego 2012:07:28 ATEST
00:34:13
00:34:13 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:09:19
00:34:32
00:34:32 Warszawa Grand Prix Warszawy 2009:09:01
00:34:35
00:34:35 Warszawa 21 Bieg Niepodległości 2009:11:11 ATEST
00:34:45
00:34:45 Warszawa Grand Prix Warszawy 2013 - bieg nr 1 2013:02:16
00:34:47
00:34:47 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010:10:09
00:35:13
00:35:13 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010:06:15
00:35:26
00:35:26 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:10:17
00:35:48
00:35:48 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:02:07
00:36:31
00:36:31 Warszawa Bieg Mikołajkowy Lasu Kabackiego 2010:12:04
00:38:36
00:38:36 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010 edycja 1 2010:02:20
00:41:07
00:41:07 Warszawa Bieg Noworoczny Lasu Kabackiego 2010:01:09
5 km 00:16:05
00:16:05 Warszawa XXIII Bieg Konstytucji 3 Maja 2013:05:03 ATEST
00:16:23
00:16:23 Warszawa Lotto Bieg Ursynowa 2013:06:15 ATEST
00:16:25
00:16:23 Warszawa XX Bieg Konstytucji 3 Maja 2010:05:03 ATEST
00:16:25
00:16:25 Warszawa - Mokotów Grand Prix Warszawy 2011:11:05 ATEST

Ostatnio zalogowani