| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:03:24
03:03:15 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | RŻ ATEST |
03:14:03
03:14:03 | Rybnik | 8. Maraton Energetyków | 2010:06:05 | RŻ ATEST |
| 03:21:58 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2011:09:09 | ATEST |
| 03:23:56 | Katowice | NIC 3/2010 | 2010:03:24 | RŻ |
| 03:37:45 | Katowice | NIC 6/2010 | 2010:06:23 | |
| 25 km | 01:41:04 | Rybnik | 6. Jesienny Cross ERBUD-u | 2010:10:03 | RŻ ATEST |
| 01:59:06 | Rybnik | 8. Jesienny Cross ERBUD-u | 2012:10:07 | |
| 21.097 km | 01:20:26
01:20:26 | Wodzisław ¦l±ski | V Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta | 2011:11:13 | RŻ |
01:20:52
01:20:52 | Kietrz | V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov | 2011:06:11 | RŻ ATEST |
| 01:27:09 | Wodzisław ¦l±ski | IV Międzynarodowy Półmaraton o puchar Pr | 2010:11:14 | RŻ ATEST |
| 01:27:24 | Wodzisław ¦l±ski | I Międzynarodowy Bieg Ja i Maraton | 2009:07:12 | RŻ |
| 01:32:27 | Rybnik | 9. Półmaraton Energetyków | 2011:08:14 | |
| 01:33:44 | Rybnik | 10. UTEX Półmaraton Energetyków | 2012:08:12 | |
01:37:00
01:36:55 | Krostoszowice | II Półmaraton Baszta | 2013:11:03 | |
| 01:39:06 | Gliwice | IV Półmaraton Gliwicki | 2017:10:22 | ATEST |
| 15 km | 00:56:31
00:56:26 | Katowice | Silesia Eco Run | 2011:03:20 | RŻ ATEST |
| 12 km | 00:48:24 | Rybnik | 10. Bieg wokół Zalewu Rybnickiego | 2010:12:12 | ATEST |
| 00:53:45 | Pszów k.Wodzisław ¦l±ski | IV Bieg o Puchar Burmistrza Pszowa | 2012:01:22 | |
| 00:56:00 | Krzyżkowice k.Pszowa | V Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów | 2013:01:20 | |
| 00:58:08 | Rybnik | 12. Bieg wokół Zalewu Rybnickiego | 2012:12:09 | |
| 11.9 km | 00:43:20 | Rybnik | 9 Bieg wokół Zalewu Rybnickiego | 2009:12:13 | RŻ |
| 11.5 km | 00:48:00 | Rybnik | 11 Bieg wokół Zalewu Rybnickiego | 2011:12:11 | |
| 10.5 km | 00:42:37 | Ostrawa-Poruba | Porubský čtvrtmaraton | 2012:10:28 | ATEST |
| 00:47:13 | Krynica-Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2012:09:08 | |
| 10.08 km | 00:37:02
00:37:02 | Godów k.Wodzisławia ¦l. | I Festiwal Biegowy o Puchar Starosty | 2011:06:25 | |
| 10 km | 00:35:30
00:35:30 | Racibórz | Bieg bez granic | 2011:05:03 | RŻ |
00:36:08
00:36:08 | Bielsko - Biała | 19 Bieg Fiata | 2011:05:29 | ATEST |
00:36:40
00:36:40 | Jastrzębie-Zdrój | Jastrzębski Bieg Równych Szans | 2011:05:15 | ATEST |
00:37:05
00:37:03 | Rybnik | 5 Bieg Barbórkowy Rybnik 2009 | 2009:12:06 | |
00:37:20
00:37:20 | Racibórz | Bieg bez granic | 2010:05:03 | |
| 00:37:53 | Czerwionka k.Rybnika | I Uliczny Bieg Nocny | 2012:09:15 | |
| 00:38:35 | Racibórz | Bieg Bez Granic | 2012:05:03 | |
00:38:52
00:38:52 | Rybnik | 9. Potworny Bieg Letni | 2010:08:14 | ATEST |
00:39:36
00:39:34 | Czerwionka-Leszczyny | VII Nocny Bieg Uliczny | 2018:09:08 | |
| 00:40:00 | Dolni Lhota | Dolnohotská desítka | 2012:04:28 | |
| 00:41:43 | Czerwionka-Leszczyny | III Nocny Bieg Uliczny | 2014:09:13 | |
00:41:56
00:41:56 | Pszczyna | II Pszczyński Bieg Uliczny | 2013:06:23 | |
00:41:57
00:41:50 | Pszczyna | Bieg Uliczny o Puchar Carbo Asecura | 2012:06:24 | |
| 00:43:26 | Czerwionka-Leszczyny | VI Nocny Bieg Uliczny o Puchar Burmistrz | 2017:09:09 | |
00:43:40
00:43:40 | Żory | XI Żorski Bieg Uliczny | 2018:10:14 | ATEST |
00:46:23
00:46:15 | Racibórz | XI Bieg bez Granic | 2018:05:03 | ATEST |
| 00:50:00 | Połomia k.Wodzisław ¦l±ski | I Bieg po ¦więcelnik Wójta Gminy Mszana | 2018:03:17 | |
| 01:00:00 | Rybnik | 11. Potworny Bieg Zimowy | 2012:02:26 | |
| 9.65 km | 00:36:24
00:36:24 | Ustroń | 20 Bieg Legionów | 2009:11:07 | RŻ |
| 00:37:03 | Ustroń | 21 Bieg Legionów | 2010:11:06 | |
| 6.5 km | 00:24:29 | Wodzisław ¦l±ski | VI Bieg Twardziela | 2011:02:26 | RŻ |
| 4.2 km | 00:13:59 | Rydułtowy | 17 Bieg o Puchar Burmistrza Miasta | 2009:08:30 | RŻ ATEST |
| 00:14:43 | Wodzisław ¦l±ski | 3 Wodzisławski Półmaraton | 2009:11:15 | |
| 2 km | 00:06:07 | KuĽnia Raciborska | XI Bieg NIepodległo¶ci | 2010:11:11 | |
00:06:20
00:06:20 | Czechowice-Dziedzice | XV Bieg przełajowy o puchar dyrektora MO | 2011:04:16 | |
| 1.608 km | 00:05:26 | Wodzisław ¦l±ski | VI Bieg Wodzisławski | 2010:06:26 | RŻ |
| 1.6 km | 00:05:04 | Godów | Festiwal Biegowy Gminy Godów | 2018:07:08 | |
