Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Oskar
Pamiętnik internetowy
Byle do mety...

Arkadiusz Sumara
Urodzony: 1987-06-26
Miejsce zamieszkania: Warszawa

Liczba wpisów - 2
2009-05-18
Pierwszy godzinny bieg (czytano: 904 razy)

Wczoraj krótki trening szybkościowy, dzisiaj długi, raczej wolny bieg. I pierwszy sukcesik - pierwszy bieg godzinę non stop :) Z tego ostatnie 15 minut w dość solidnym deszczu. Biegłem z moją Gosią, przez co cały czas trzymaliśmy równe tempo. Do domu nie dotarliśmy - stwierdziliśmy, że przyda się jakiś izotonik, w związku z czym kilka razy obiegliśmy park przy stacji benzynowej, żeby do tej godzin...

2009-05-05
Trudne początki (czytano: 1154 razy)

Jestem na starcie swojej przygody z bieganiem. Pierwszy bieg - 19 Bieg Konstytucji 3 Maja w Wawie mam już za sobą. Nie trenowałem do niego wiele, ale cieszę się, że udało się dotrzeć do mety :) Czas całkowicie amatorski - 27,26, ale satysfakcja płynie nawet z truchtania. Nigdy nie byłem dobry na dystansach - biegałem tylko sprinty, ale teraz zaczynam próbować swoich sił w biegach długich. Mam zapl...






 Ostatnio zalogowani
stanlej
22:30
gpnowak
22:24
mieszek12a
22:18
karollo
22:11
Andrea
22:11
Wojciech
21:43
tomekki
21:39
_Artur_
21:36
Mazurek
21:36
Rehabilitant
21:16
kos 88
21:14
marczy
21:11
13
20:54
lisu
20:51
maciej cieciuch
20:35
cumaso
20:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |