Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Comadreja
Pamiętnik internetowy
blow of positive energy

Marta
Urodzony: 1985-03-23
Miejsce zamieszkania: Wrocław

Liczba wpisów - 3
2013-06-26
przerwa :( (czytano: 839 razy)

Koszmar.. ledwo zaczęłam i już przerwa..

Wiele czytałam na temat kontuzji, urazów, etc. ale w 95% przypadków wynikało to z braku rozgrzewki, przetrenowania, złego obuwia..

Byłam przekonana, że zadbałam o każdy element powyższego a tu.. po miesiącu kustykania odstawiłam kule, już normalnie chodzę, frustracja spowodowana stanem organizmu, a raczej kolan zeszła.. ale kilka tygodni braku ruchu ...


2013-03-17
po pierwszym (czytano: 965 razy)

Ten rok zdecydowanie opiewa w "pierwsze razy" i debiuty :-)

Do tej pory (gwoli ścisłości od końca grudnia..) truchtałam (marszobieg) sama na siłowni na bieżni, albo sporadycznie w terenie.

Jestem po pierwszym publicznym :-) treningu zBiegiemNatury (de facto - polecam!). Przede wszystkim chcę Wam powiedzieć o zespole, który trenuje wspólnie, to śwetni ludzie! Energiczni, zabawni, pozytywni, ...


2013-03-02
Start.. (czytano: 866 razy)

czyli inaczej początek..

Podobno najtrudniejsze są pierwsze kroki, przełamanie lenistwa, przeciwności losu, wyjscia na dwór mimo kiepskiej pogody.

W grudniu i styczniu trochę pobiegałam, później chandra zimowa jakoś zwycieżyła, ale koniec z tym.

Słowo się rzekło i postanowienie trzeba zrealizować.
Podobno największym przyjacielem biegania jest upór biegającego.. zobaczymy, tego podobno...







 Ostatnio zalogowani
stanlej
22:30
gpnowak
22:24
mieszek12a
22:18
karollo
22:11
Andrea
22:11
Wojciech
21:43
tomekki
21:39
_Artur_
21:36
Mazurek
21:36
Rehabilitant
21:16
kos 88
21:14
marczy
21:11
13
20:54
lisu
20:51
maciej cieciuch
20:35
cumaso
20:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |