Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [27]  PRZYJAC. [15]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
bikerka
Pamiętnik internetowy
blog biegającej bikerki

Olga
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Warszawa

Liczba wpisów - 22
2013-08-10
Maraton Karkonoski - po kontuzji (czytano: 1051 razy)

Zapraszam do lektury mojej relacji z Maratonu Karkonoskiego

http://maraton3h.blogspot.com/2013/08/maraton-karkonoski-i-po-kontuzji.html...


2013-07-31
Ciężko trenuę, a mam coraz więcej energii... (czytano: 1372 razy)

Jak to możliwe, że męczę się na treningach, a mam coraz więcej energii?

Odpowiedź na moim blogu poniżej :)

http://maraton3h.blogspot.com/2013/07/boot-camp-na-polach-mokotowskich.html

...


2013-07-28
http://www.maraton3h.blogspot.com/2013/07/trening-funkcjonalny-inaczej-czyli-boot.html (czytano: 976 razy)

Dla odmiany, zamiast nudnych ćwiczeń na siłowni, wybrałam się na trening funkcjonalny na świeżym powietrzu Boot Camp. Piękna, słoneczna sobota, gorąco, pomyślałam, że będzie to dobra rozgrzewka przed treningiem biegowym.

Miejsce idealne, niedaleko mnie, ok 4 km, na Kępie Potockiej, więc mogłam spokojnie dotruchtać w ramach rozgrzewki :)

Trening miał być dla początkujących, ale okazało się ni...


2013-07-28
Maraton Gór Stołowych - życiowy dystans (czytano: 1377 razy)

Zapraszam na relację z Maratonu Gór Stołowych - życiowy dystans, najtrudniejszy w Polsce górski maraton

http://www.maraton3h.blogspot.com/2013/07/maraton-gor-stoowych.html ...


2012-07-02
Toruń - Sochaczew na rowerze - 201 km (czytano: 1440 razy)

W ramach roztrenowania jeżdżę na rowerku.
W sobotę tylko 201 km na trasie Toruń - Sochaczew.
Zapraszam na mojego bloga

http://maraton3h.blogspot.com/2012/07/torun-sochaczew-na-rowerze-201-km.html

...


2012-05-28
Puszcza Białowieska czyli Półmaraton Hajnowski (czytano: 1256 razy)

Zapraszam na moją relację z Półmaratonu w Hajnówce :)

http://maraton3h.blogspot.com/2012/05/puszcza-biaowieska-czyli-pomaraton.html...


2012-05-28
3 godz. w maratonie złamane :) (czytano: 1095 razy)

Zapraszam na mojego bloga :)

http://maraton3h.blogspot.com/2012/05/3-godz-w-maratonie-zamane.html

...


2012-05-14
Łódź Maraton (czytano: 1159 razy)

Zapraszam na mojego bloga
http://maraton3h.blogspot.com/2012/05/odz-maraton-15-kwietnia-2012.html

...


2012-05-13
Bieg Południka (czytano: 1258 razy)

zapraszam do mojego bloga
http://maraton3h.blogspot.com/


2012-01-07
Falenica - zimowe biegi górskie. cz. 2 (czytano: 1730 razy)

Trochę stresu miałam przed startem, bo wszyscy dookoła mówili, że mam pobiec lepiej niż ostatnio, być przed kimś, przez kogoś nie dać się dogonić, etc.
No i "nagonka" poskutkowała, pobiegłam o ok. 1:45 lepiej niż w grudniu, z czasem 45:07 :)...



ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
stanlej
22:30
gpnowak
22:24
mieszek12a
22:18
karollo
22:11
Andrea
22:11
Wojciech
21:43
tomekki
21:39
_Artur_
21:36
Mazurek
21:36
Rehabilitant
21:16
kos 88
21:14
marczy
21:11
13
20:54
lisu
20:51
maciej cieciuch
20:35
cumaso
20:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |