2014-10-09
Dostęp do wpisu:
Publiczny
| Efekty z Fitness Club 24 (czytano: 1059 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.fitnessclub24.pl/index_gliwice.html
![](sylwetki/foto_blog/2014/z41366_1.jpg)
Od jakiego¶ miesi±ca uczestniczę w zajęciach organizowanych przez "Fitness Club 24 - Gliwice". Nigdy wcze¶niej nie słyszałem o czym¶ takim. Wła¶ciwie to nigdy nie interesowałem się ćwiczeniami i gimnastyk± ogólnie. Nie miałem pojęcia, że będzie aż tak satysfakcjonuj±ce. Nie przypuszczałem również, że maj±c do dyspozycji tylko własne ciało można się tyle zmęczyć. Ujrzałem i wykonywałem pozycje gimnastyczne, o jakich mi się jeszcze wcze¶niej nie ¶niło.
Po wczorajszym - czwartym już z kolei - treningu muszę przyznać, że efekty s± i od samego biegania na pewno by nie przyszły. Teraz mogę w skrócie opisać co się ze mn± działo po każdym z tych treningów:
Po pierwszym treningu: "Ledwo widzę na oczy. Help!"
Po drugim treningu: "1,5 litra wody po treningu chyba jednym łykiem."
Po trzecim treningu: "Już prawie dobrze."
Po czwartym treningu: "Motylem jestem. Pofrunę, gdzie nie byłem jeszcze..."
Naprawdę czuję się bardzo dobrze fizycznie i psychicznie przed swoim pierwszym oficjalnym półmaratonem, który odbędzie się w Gliwicach już niebawem, bo za 10 dni. "I PÓŁMARATON GLIWICKI" - zapraszam.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |