DANE OSOBISTE | | | | | Nick | Wojo | | Imie i Nazwisko | Wojsław Rubisz | | Płeć | Mężczyzna | | Data urodzenia | 1979-03-07 | |
DANE KONTAKTOWE | | | | | Miasto | Rotterdam | | E-mail roboczy | wojslaw.rubisz@gmail.com | | Adres www | --- | | Telefon komórkowy | --- | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | skype: | ![My status](http://mystatus.skype.com/bigclassic/jest :-)) |
| | | | | Inne kontakty | --- | |
DANE KLUBOWE | | | | | Klub | Lechici Zielonka; Ultra Hardlopen Rotterdam | | Trener | --- | | Sponsor | --- | | Strona klubu | www.lechici.mazowsze.pl | |
SYLWETKA | | | | | Opis | ![Internetowe Dzienniki Biegowe](http://runmania.com/f/f6b6d6215e771e16d5e0eb7fb6b60d78.gif)
„Ciężko jest na pocz±tku zrozumieć, że cała idea biegania nie polega na pokonaniu innych biegaczy. Ewentualnie nauczysz się, że rywalizujesz z małym głosikiem w Twoim wnętrzu, który chce aby¶ się poddał“
[George Sheehan]
Bieganie to: "działanie, które opiera się na podstępach; posuwa się ono naprzód, gdy to jest dla niego korzystne, i zmienia się, rozpraszaj±c i jednocz±c na nowo. Porusza się szybko jak wiatr, trwa jak las, jest przenikliwe i łupież±ce jak ogień, niewzruszone jak góry. Trudne do rozpoznania jak ciemno¶ć, raptowne jak błyskawica"
[Sun Tzu] | | | | | Osi±gnięcia sportowe | Sezon 2013 z przyzwoitym wynikiem:
bieg: 7023,1km
rower: 6528km
pływanie: 41km | | | | | Rekordy | Ironman(226km) = 11:53:35 (Szczecin) p: 1:44:35 - bez pian.
r: 5:50:11 deszcz, wiatr w mordę
b: 4:16:42 błotny kross
12H = 127,54km (Mistrzostwa Polski w biegu 24h. Katowice)
100km = 09:22:05 (4 Gdańska Setka Morsa Króla Neptuna)
42,195 = 03:03:43 (34e Rotterdam)
15km = 59:58 (Bieżnia MOSiR MM)
10km = 36:26.22 (Olimpic Station Amsterdam) | | | | | Organizowane imprezy | --- | | | | | Ulubione imprezy | Ultra. | | | | | Starty zagraniczne | Amsterdam, Amsteelven 6H, Rotterdam. | | | | | Zainteresowania | Speleologia | |
STATYSTYKA | | | | | Status konta | aktywne | | Data aktywacji | 2009-01-10 | | Ostatnie logowanie | 2014-12-12,11:18 | | Liczba logowań | 569 | | Liczba wypowiedzi | 17 | | Wyswietleń wizytówki | 15037 | |
| LOKALIZACJA | |
![](mapa4.php?dane=2;0201) | |
ZDJĘCIE MINIATURKA | |
![](sylwetki/foto/zm_6281_4.jpg) | |
ZDJĘCIE DUŻE | |
![](sylwetki/foto/zd_6281_1.jpg) | |
|