Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [44]  PRZYJAC. [42]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
inka
Pamiętnik internetowy
SOMETIMES ...

Ilona C
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Łomianki

Liczba wpisów - 3
2010-08-21
IV Mistrzostwa Polski w Biegu Tyłem (czytano: 1799 razy)

w linku fotki

Gdy zobaczyłam w tamtym roku jak mój m±ż biegnie tyłem, pomy¶lałam sobie. Phi, przecież to pestka, na pewno zrobię to lepiej i nakręciłam się, żeby wystartować w tym biegu. Pierwszy trening zweryfikował moje mniemanie o tym, że to takie proste, pierwsze 100 m to faktycznie piku¶ ale póĽniej tak zaczęły boleć mnie czworogłowe, że prawie przestawałam kontrolować moje nogi, były jak ...


2009-09-21
IV Rypiński bieg po zdrowie (10 km), I Bieg PrzyjaĽni (5 km) (czytano: 1675 razy)

Wspaniała impreza, trasa przełajowa, prawie cały czas pod górkę albo z górki.
Bardzo mi się podobało, podbiegi zupełnie mi nie przeszkadzały, ¶wietnie się czułam (¶rednie tempo całego biegu 6:04)
Ten bieg bardzo pozytywnie wpłyn±ł na moj± Psyche przed Maratonem, bo mimo trudnej trasy o mało nie wykręciłam życiówki. A poza tym udało mi się po raz pierwszy stan±ć na pudle ( III m. w kategorii wie...


2009-08-01
Urlopowe rekordy (czytano: 2364 razy)

Zaczęło się całkiem niewinnie, pojechali¶my sobie na tydzień nad morze. We wtorek miałam sobie zrobić trening na 10 km a w sobotę Półmaraton Pucki.
Mój m±ż planował przebiec Półwysep Helski.
We wtorek wyruszyli¶my więc z Władysławowa na mój trening (Adam na rowerze z córk± w foteliku). Po dwóch km miałam przyspieszyć ale Adam zapropoponował, żebym sobie zrobiła wycieczkę biegow± do Jastarni. Ok....







 Ostatnio zalogowani
jacek w±sik
22:54
Spychalski
22:54
gpnowak
22:30
lachu
22:29
marczy
22:11
mario1977
21:44
BOP55
21:32
soniksoniks
21:31
gandhi88
21:19
maste
21:16
maciekc72
21:04
mariuszkurlej1968@gmail.c
21:04
romangla
21:02
entony52
20:50
szakaluch
20:44
Henryk W.
20:41
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |