Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Piątek Bogdan
Sezonów startowych
43
1982-2024
100 km
Zielonka
Zarejestrowanych startów
1739
rekordowo: 2022 (134)
42.195 km
02:43:24
Gorzów Wlkp. (1986)
Lechici Zielonka
Kilometrów w startach
20445.3
rekordowo: 2013 (1317)
21.097 km
01:18:34
Otwock (1986)
ur. 1953-09-08
Czas na zawodach (brutto)
1686:56:14
rekordowo: 82:50:57 (2008)
10 km
00:34:22
Wołomin (1985)
Trofea (podium)
114 (open)
674 (kat.wiek.)
5 km
00:16:11
Zielonka (1995)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
1983
1982
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Chorwacja
Francja
Grecja
Litwa
Niemcy
Polska
Slowacja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
39
2
30
31
34
137
100-999 osób
2
41
2
69
266
241
621
10-99 osób
8
11
9
146
394
1
569
1-9 osób
1
7
80
88
nieznana frekwencja
3
4
1
11
1
88
1
211
320
RAZEM
14
95
5
120
1
538
1
960
1
1735
14
100
121
539
961
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.09.10
Płock
XII Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
02:11:12
02:10:39
6:13/km
6.12/km
336/453
4/?
289/381
POL
100-999
2022.09.11
Płock
11. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:50:15
01:49:55
5:14/km
5.13/km
195/462
4/13
170/368
POL
100-999
2021.09.12
Płock
X Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:50:47
01:50:31
5:15/km
5.14/km
177/450
7/13
151/361
POL
100-999
2019.09.15
Płock
8. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:46:59
01:45:40
5:04/km
5.01/km
173/407
5/11
154/324
POL
100-999
2019.05.25
Serock
III Półmaraton Zegrzyński
21.097
02:09:00
02:08:58
6:07/km
6.07/km
234/337
8/12
198/249
POL
100-999
2018.09.16
Płock
7. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:48:15
01:47:52
5:08/km
5.07/km
196/577
6/13
179/475
POL
100-999
2017.09.10
Płock
6. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:48:55
01:48:06
5:10/km
5.07/km
200/500
3/10
184/497
POL
100-999
2016.09.11
Płock
5. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:49:06
01:47:53
5:10/km
5.07/km
194/723
3/14
173/582
POL
100-999
2015.11.15
Radom
X Radomski Maraton Trzeźwoś...
21.097
01:43:14
01:43:11
4:54/km
4.53/km
44/132
2/3
43/104
POL
100-999
2015.10.17
Dziekanów Leśny
Maraton Kampinoski
21.097
01:40:23
01:40:18
4:45/km
4.45/km
52/319
POL
100-999
2015.09.13
Płock
4. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:44:14
01:43:58
4:56/km
4.56/km
167/692
5/24
155/560
POL
100-999
2015.08.15
Radzymin
XXIV Półmaraton Cud nad Wis...
21.097
01:46:02
01:45:45
5:02/km
5.01/km
98/296
3/13
93/251
POL
100-999
2015.06.07
Giżycko
Puchar Wyspy Giżyckiej w bi...
21.097
01:36:49
4:35/km
60/124
2/5
54/99
POL
100-999
2014.05.11
Ostrołęka
XX Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:36:26
4:34/km
55/253
3/14
50/212
POL
100-999
2014.05.03
Grudziądz - Rulewo
II Półmaraton Śladami Bronk...
21.097
01:42:24
4:51/km
205/542
1/8
198/452
POL
100-999
2013.09.22
Łowicz
XXXII Łowicki Półmaraton Je...
21.097
01:46:59
5:04/km
148/288
10/25
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Płock
2. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:35:25
01:35:17
4:31/km
4.31/km
93/805
2/17
?/?
POL
100-999
2013.09.01
Sochaczew
XXX Półmaraton Szlakiem Wal...
21.097
01:34:34
01:34:24
4:29/km
4.28/km
59/261
3/20
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Ciechocinek
II Półmaraton Termy Uzdrowi...
21.097
01:41:11
01:41:01
4:48/km
4.47/km
177/549
4/69
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Unisław
X Półmaraton Unisławski
21.097
01:36:52
01:36:39
4:35/km
4.35/km
82/339
2/14
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Radom
I Półmaraton Radomskiego C...
21.097
01:39:40
01:39:08
4:43/km
4.42/km
189/852
4/20
?/?
POL
100-999
2013.04.07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton Z...
21.097
01:44:35
01:44:32
4:57/km
4.57/km
134/483
7/36
?/?
POL
100-999
2013.02.24
Wiązowna
XXXIII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:37:55
01:37:38
4:38/km
4.38/km
191/674
6/25
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Płock
I Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:39:35
01:39:32
4:43/km
4.43/km
70/?
10/?
?/?
POL
100-999
2011.09.11
Tarczyn
1 Półmaraton Tarczyński
21.097
01:36:53
4:36/km
37/248
5/25
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Powiat Warszawski Za...
I Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
01:36:53
4:36/km
37/248
5/25
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
01:42:02
01:41:55
4:50/km
4.50/km
135/414
18/63
?/?
POL
100-999
2011.08.15
Radzymin-Ossów
XX Półmaraton Uliczny Cud N...
21.097
01:54:17
01:54:10
5:25/km
5.25/km
194/405
38/68
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.28
Bukowa
XIX Półmaraton Świętokrzys...
21.097
01:33:41
4:26/km
40/135
5/29
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Kruszwica - Inowrocł...
IV Bieg Piastowski
21.097
01:35:57
4:33/km
120/376
17/62
?/?
POL
100-999
2011.04.03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
21.097
01:39:18
4:42/km
116/529
11/?
?/?
POL
100-999
2010.08.15
Ossów k.Radzymina
XIX Półmaraton Cud nad Wisł...
21.097
01:56:37
01:55:36
5:32/km
5.29/km
155/426
26/61
?/?
POL
100-999
2010.07.11
Mława
III Trail Half Marathon
21.097
01:53:59
5:24/km
39/94
6/13
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Hajnówka
X Jubileuszowy Półmaraton H...
21.097
01:31:01
4:19/km
54/242
6/35
?/?
POL
100-999
2009.08.15
Radzymin - Ossów
XVIII Półmaraton - Cud Nad...
21.097
01:34:07
4:28/km
114/583
15/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.16
Hajnówka
IX Półmaraton Hajnowski
21.097
01:32:39
4:23/km
52/288
10/48
?/?
POL
100-999
2009.03.01
Wiązowna
XXIX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:30:01
01:29:42
4:16/km
4.15/km
96/628
15/104
?/?
POL
100-999
2008.08.15
Radzymin
XVII Międzynarodowy Półmara...
21.097
01:32:05
4:22/km
67/?
7/?
?/?
POL
100-999
2008.03.02
Wiązowna
XXVIII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:30:12
4:17/km
74/466
8/91
?/?
POL
100-999
2007.09.22
Ostrów Lednicki - Gn...
XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...
21.097
01:37:48
4:38/km
131/?
20/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.09.10
Sochaczew
23 Półmaraton Szlakiem Walk...
21.097
01:31:29
4:20/km
40/170
8/40
?/?
POL
100-999
2006.08.15
Ossowo-Radzymin
XV Jubileuszowy Międzynarod...
21.097
01:35:01
4:30/km
99/438
13/53
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.02.26
Wiązowna
XXVI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:27:09
4:08/km
56/336
4/74
?/?
POL
100-999
2005.08.15
Radzymin
XIV Półmaraton Cud nad Wisł...
21.097
01:35:12
4:31/km
89/?
16/?
?/?
POL
100-999
2005.02.27
Wiązowna
XXV Półmaraton Wiązowski ME...
21.097
01:35:20
4:31/km
167/?
24/?
?/?
POL
100-999
2004.09.26
Łowicz
23 Łowicki Półmaraton Jesie...
21.097
01:33:15
4:25/km
70/?
14/?
?/?
POL
100-999
2004.08.15
Ossów-Radzymin
XIII Półmaraton Cud nad Wis...
21.097
01:29:22
4:14/km
58/?
12/?
?/?
POL
100-999
2004.05.23
Łódź
mBank Łódź Maraton
21.097
01:24:25
4:00/km
21/?
2/?
?/?
POL
100-999
2004.05.08
Kraków
III Cracovia Maraton
21.097
01:26:08
4:05/km
20/?
3/?
?/?
POL
100-999
2004.05.02
Węgorzewo
IV Półmaraton Węgorza
21.097
01:29:49
4:15/km
41/?
6/?
?/?
POL
100-999
2004.05.01
Chełmża
II Półmaraton Chełmżyński
21.097
01:25:17
4:03/km
13/?
1/?
?/?
POL
100-999
2004.04.04
Żywiec
Półmaraton Żywiecki
21.097
01:30:25
4:17/km
96/?
7/?
?/?
POL
100-999
2004.02.29
Wiązowna
XXIV Półmaraton Wiązowski
21.097
01:32:22
4:23/km
162/?
25/?
?/?
POL
100-999
2003.12.28
Warszawa
II Półmaraton Młociński SBB...
21.097
01:29:44
4:15/km
15/?
3/?
?/?
POL
100-999
2003.08.15
Radzymin
XII Międzynarodowy Półmarat...
21.097
01:27:04
4:08/km
40/?
6/?
?/?
POL
100-999
2003.03.02
Wiązowna
XXIII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:28:25
4:11/km
99/?
16/?
?/?
POL
100-999
2002.08.24
Skarżysko Kamienne
II Półmaraton Skarżyski
21.097
01:39:16
4:42/km
88/?
30/?
?/?
POL
100-999
2002.08.15
Ossów-Radzymin
XI Międzynarodowy Uliczny P...
21.097
01:37:08
4:36/km
67/?
18/?
?/?
POL
100-999
2002.03.03
Wiązowna
XXII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:33:18
4:25/km
152/?
50/?
?/?
POL
100-999
2001.08.15
Radzymin (mazowiecki...
X Międzynarodowy Półmaraton...
21.097
01:33:50
4:27/km
69/?
21/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2001.03.04
Wiązowna
XXI Półmaraton Wiazowski
21.097
01:30:47
4:18/km
151/?
POL
100-999
2000.02.27
Wiazowna
XX Półmaraton Wiazowski
21.1
01:30:28
4:17/km
142/?
51/?
?/?
POL
100-999
1998.03.01
Wiązowna
XVIII Pólmaraton Wiązowna
21.1
01:26:06
4:05/km
89/?
25/?
?/?
POL
100-999
1996.02.25
Wiązowna
XVI Półmaraton Wiązowski
21.1
01:39:42
4:44/km
117/?
POL
100-999
1994.02.27
Wiązowna
XIV Wiązowski Półmaraton
21.1
01:41:21
4:48/km
72/?
POL
100-999
1987.06.21
Otwock
XI Otwocki Półmaraton o puc...
21.097
01:21:30
3:52/km
39/161
POL
100-999
1986.06.22
Otwock
10 Mały Maraton o Puchar TO...
21.097
01:18:34
3:43/km
38/?
POL
100-999
1985.06.23
Otwock
IX Otwocki Mały Maraton o P...
21.097
01:27:44
4:10/km
40/?
POL
100-999
1984.06.24
Otwock
VIII Otwocki Mały Maraton o...
21.097
01:24:24
4:00/km
50/160
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:28
23:14
22:48
22:34
22:31
22:30
22:21
22:13
22:11
22:03
22:00
21:49
21:45
21:42
21:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|