Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MALDIS MAREK
Sezonów startowych
13
2008-2020
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
590
rekordowo: 2010 (89)
42.195 km
04:05:00
Warszawa (2010)
Kilometrów w startach
5341.42
rekordowo: 2010 (890)
21.097 km
01:54:42
Warszawa (2009)
ur. 1949-05-26
Czas na zawodach (brutto)
543:9:39
rekordowo: 83:13:45 (2010)
10 km
00:47:40
Krynica Zdrój (2010)
Trofea (podium)
0 (open)
49 (kat.wiek.)
5 km
00:23:24
Warszawa - Ursynów (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Antarktyda
Australia
Austria
Bialorus
Bosnia i Hercegowina
Brazylia
Bulgaria
Chiny
Japonia
Kazachstan
Litwa
Łotwa
Malta
Maroko
Moldawia
Niemcy
Polska
Portugalia
Stany Zjednoczone
Ukraina
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Zjednoczone Emiraty Arabskie
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
7
8
16
8
23
37
1
101
100-999 osób
1
1
5
3
103
1
138
1
253
10-99 osób
1
2
19
201
2
225
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
9
1
11
RAZEM
1
1
8
9
23
12
145
1
385
5
590
2
17
35
146
390
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.03.08
Warszawa
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:36:04
00:36:04
7:13/km
7.13/km
589/608
POL
100-999
2019.04.14
Chojnów k.Warszawy
Biegam bo Lubię Lasy
5
00:31:37
00:31:37
6:19/km
6.19/km
145/218
13/19
67/86
POL
100-999
2019.04.10
Warszawa
GP Żoliborza (1) - Cross Kę...
5
00:33:16
00:33:07
6:39/km
6.37/km
152/163
3/5
?/?
POL
100-999
2019.02.24
Chojnów
BiegamBoLubię Lasy Zim±
5.5
00:32:22
00:32:14
5:53/km
5.52/km
119/208
15/19
67/84
POL
100-999
2019.01.13
Józefów
2. Spontaniczna Aktywno¶ć R...
5
00:33:36
00:33:36
6:43/km
6.43/km
85/112
POL
100-999
2018.11.03
Gdynia
Parkrun Gdynia #354
5
00:30:51
00:30:51
6:10/km
6.10/km
134/150
POL
100-999
2018.07.22
Chojnów
Biegam Bo Lubię Lasy - Late...
5.5
00:35:13
00:35:13
6:24/km
6.24/km
129/187
7/11
70/80
POL
100-999
2018.07.17
Warszawa
CITY TRAIL onTour Warszawa
5
00:35:05
00:35:05
7:01/km
7.01/km
400/434
POL
100-999
2018.05.13
Chojnów
Biegam Bo Lubię Lasy - Wios...
5.5
00:37:29
00:37:29
6:49/km
6.49/km
150/183
7/8
77/82
POL
100-999
2018.03.18
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:30:11
00:30:11
6:02/km
6.02/km
382/479
9/14
287/319
POL
100-999
2018.02.25
Chojnów
Biegam bo lubię Lasy Zim±
5.5
00:34:40
00:34:40
6:18/km
6.18/km
132/176
7/9
80/90
POL
100-999
2018.02.18
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:30:43
00:30:43
6:09/km
6.09/km
461/540
POL
100-999
2017.12.17
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:30:40
00:30:40
6:08/km
6.08/km
487/555
13/19
347/370
POL
100-999
2017.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległo¶ci Wars...
1.609
00:10:45
00:10:45
6:41/km
6.41/km
24/28
POL
100-999
2017.10.22
Zimne Doły k.Piasecz...
BiegamBoLubie LASY Jesienia
5.5
00:36:13
00:36:13
6:35/km
6.35/km
108/149
POL
GEO.
100-999
2017.07.23
Zimne Doły k.Piasecz...
BiegamBoLubie LASY Latem
5
00:32:59
00:32:59
6:36/km
6.36/km
117/165
POL
GEO.
100-999
2017.07.18
Warszawa
CITY TRAIL on Tour Warszawa
5
00:30:39
00:30:30
6:08/km
6.06/km
320/375
6/8
212/226
POL
100-999
2017.06.17
Cisna
RzeĽniczek
28
05:26:42
05:25:18
11:40/km
11.37/km
620/721
8/9
422/468
POL
100-999
2017.04.09
Zimne Doły k.Piasecz...
BiegamBoLubie LASY Wiosna
5
00:31:23
00:31:18
6:17/km
6.16/km
97/172
8/9
62/79
POL
GEO.
100-999
2017.03.12
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:31:19
00:31:19
6:16/km
6.16/km
509/598
POL
100-999
2017.02.26
Zimne Doły k.Piasecz...
BiegamBoLubie LASY Zima
5
00:33:43
00:33:34
6:45/km
6.43/km
101/160
POL
GEO.
100-999
2017.02.11
Trzemeszno
XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:39:27
01:39:27
6:38/km
6.38/km
682/907
POL
100-999
2017.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:30:57
00:30:57
6:11/km
6.11/km
540/632
POL
100-999
2017.01.08
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:29:26
00:29:26
5:53/km
5.53/km
439/559
POL
100-999
2016.12.04
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:28:18
00:28:18
5:40/km
5.40/km
467/644
POL
100-999
2016.11.13
Janówek k.Legionowa
II Bieg Niepodległo¶ci
5
00:33:09
00:33:01
6:38/km
6.36/km
94/118
POL
GEO.
100-999
2016.11.06
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:30:00
00:30:00
6:00/km
6.00/km
621/729
POL
100-999
2016.10.09
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:29:54
00:29:37
5:59/km
5.55/km
528/655
362/649
7/11
POL
100-999
2016.07.19
Warszawa
CITY TRAIL on Tour
5
00:30:59
00:30:59
6:12/km
6.12/km
338/395
POL
100-999
2016.07.09
Grodzisko Dolne k.Le...
III Bieg Grodziski
5
00:29:49
00:29:40
5:58/km
5.56/km
128/142
POL
GEO.
100-999
2016.06.19
Laski
Memoriał Zofii Morawskiej -...
9.9
01:05:53
01:05:53
6:39/km
6.39/km
145/405
POL
100-999
2016.05.14
Warszawa
Test Coopera dla Wszystkich
2.22
00:12:00
00:12:00
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2016.05.01
Piaseczno
XVI Piaseczyńska Mila Konst...
1.609
00:08:12
00:08:05
5:06/km
5.01/km
143/191
POL
100-999
2015.11.29
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:27:15
00:27:15
5:27/km
5.27/km
463/600
POL
100-999
2015.08.06
Warszawa
CITY TRAIL on Tour
5
00:28:14
00:28:04
5:39/km
5.37/km
179/268
5/11
143/172
POL
100-999
2015.06.20
Warszawa
II Bieg Pamięci w Palmirach
5
00:28:53
00:28:53
5:47/km
5.47/km
193/223
?/?
157/186
POL
100-999
2015.03.15
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:29:23
00:29:13
5:53/km
5.51/km
299/386
POL
100-999
2015.02.15
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:29:02
00:29:02
5:48/km
5.48/km
282/382
3/9
210/244
POL
100-999
2015.01.31
Warszawa
X Bieg Wedla
9
00:58:36
00:58:09
6:31/km
6.28/km
445/510
POL
100-999
2015.01.11
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:28:51
00:28:43
5:46/km
5.45/km
282/380
3/7
217/244
POL
100-999
2014.12.14
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:28:05
00:27:54
5:37/km
5.35/km
272/375
2/7
210/240
POL
100-999
2014.11.16
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TR...
5
00:28:19
00:28:07
5:40/km
5.37/km
324/437
4/10
243/275
POL
100-999
2014.06.18
Warszawa
GP Żoliborza
15
01:28:18
01:28:09
5:53/km
5.53/km
156/194
POL
100-999
2014.05.10
Dziekanów Le¶ny
Bieg Łosia
17
01:56:52
01:56:42
6:52/km
6.52/km
298/318
POL
100-999
2014.05.09
Warszawa
Warsaw Track Cup 2014
3
00:15:36
00:15:36
5:12/km
5.12/km
62/71
POL
100-999
2014.04.23
Warszawa
GP Żoliborza
5
00:26:37
00:26:29
5:19/km
5.18/km
239/283
POL
100-999
2014.03.29
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:29:33
00:29:33
5:55/km
5.55/km
101/116
POL
100-999
2014.02.15
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
6.6
00:41:11
00:41:11
6:14/km
6.14/km
50/62
POL
100-999
2014.02.09
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegie...
5
00:28:45
00:28:45
5:45/km
5.45/km
142/221
11/14
115/141
POL
100-999
2014.01.12
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegie...
5
00:28:27
00:28:27
5:41/km
5.41/km
156/212
14/18
117/134
POL
100-999
2014.01.11
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
6.666
00:41:27
00:41:27
6:13/km
6.13/km
90/118
POL
100-999
2014.01.04
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:27:40
00:27:40
5:32/km
5.32/km
111/148
POL
100-999
2014.01.04
Warszawa
II Bieg Noworoczny
8
00:43:47
00:43:47
5:28/km
5.28/km
279/432
POL
100-999
2013.12.28
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
6.66
00:42:32
00:42:32
6:23/km
6.23/km
74/102
POL
100-999
2013.12.22
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegie...
5
00:28:00
00:28:00
5:36/km
5.36/km
190/262
16/19
149/170
POL
100-999
2013.12.14
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
6.666
00:41:18
00:41:18
6:12/km
6.12/km
66/101
1/3
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:26:29
00:26:29
5:18/km
5.18/km
96/140
2/4
81/100
POL
100-999
2013.11.17
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegie...
5
00:26:36
00:26:36
5:19/km
5.19/km
186/272
20/24
155/182
POL
100-999
2013.11.02
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:25:58
00:25:58
5:12/km
5.12/km
88/121
POL
100-999
2013.10.27
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegie...
5
00:27:27
00:27:27
5:29/km
5.29/km
152/251
11/17
121/151
POL
100-999
2013.08.15
Aleksandrów Łódzki
1 Bieg z okazji ¦więta Wojs...
5
00:24:12
00:24:12
4:50/km
4.50/km
133/203
3/8
121/161
POL
100-999
2013.08.03
Kodeń
XIV Bieg Sapiehów
15
01:21:36
01:21:36
5:26/km
5.26/km
127/191
4/10
?/?
POL
100-999
2013.05.14
Warszawa
Warsaw Track Cup
3
00:14:32
00:14:32
4:51/km
4.51/km
?/?
POL
100-999
2013.04.13
Legionowo
XXI Biegi Przełajowe o Puch...
11.3
01:07:34
01:07:34
5:59/km
5.59/km
?/?
?/?
115/129
POL
100-999
2013.03.09
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
6.6
00:40:30
00:40:30
6:08/km
6.08/km
28/42
POL
100-999
2013.02.23
Warszawa
Cztery Pory Roku
7
00:41:40
00:41:40
5:57/km
5.57/km
49/92
POL
100-999
2013.02.09
Warszawa
VIII Bieg Wedla
9
00:49:44
00:49:44
5:32/km
5.32/km
237/363
POL
100-999
2013.02.02
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
6.666
00:40:28
00:40:28
6:04/km
6.04/km
26/44
2/4
?/?
POL
100-999
2013.01.12
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
6.666
00:39:31
00:39:31
5:56/km
5.56/km
38/67
2/3
?/?
POL
100-999
2013.01.06
Warszawa
I Bieg Noworoczny
8
00:42:27
00:42:27
5:18/km
5.18/km
218/373
POL
100-999
2013.01.05
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
6.6
00:41:28
00:41:28
6:17/km
6.17/km
48/75
2/3
?/?
POL
100-999
2012.12.30
Mszczonów
I Bieg Sylwestrowy Termy Ms...
5
00:24:43
00:24:43
4:57/km
4.57/km
56/73
34/42
46/55
POL
100-999
2012.12.29
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
6.6
00:40:38
00:40:38
6:09/km
6.09/km
27/68
POL
100-999
2012.09.02
Warszawa
I Wielka Ursynowska
5
00:27:12
00:27:12
5:26/km
5.26/km
305/523
8/130
270/375
POL
100-999
2012.05.20
Z±bki
Polska Biega
4
00:19:09
00:19:09
4:47/km
4.47/km
60/115
POL
100-999
2012.05.19
Warszawa
Samsung Irena Run
5
00:26:37
00:26:37
5:19/km
5.19/km
288/786
1/10
228/?
POL
100-999
2012.04.21
Legionowo
Bieg przełajowy
11.35
00:53:32
00:53:32
4:43/km
4.43/km
?/?
?/?
95/127
POL
100-999
2012.04.14
Warszawa
II Bieg Pamięci
5
00:24:36
00:24:34
4:55/km
4.55/km
67/174
3/6
?/?
POL
100-999
2011.12.18
Emów / Wi±zowna
Mienia Winter Trail
7.5
00:41:00
00:41:00
5:28/km
5.28/km
68/87
4/6
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.11.27
Bogdanka
V Bieg Barbórkowy Solidarno...
12
01:05:17
01:05:17
5:26/km
5.26/km
89/125
4/8
?/?
POL
100-999
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
01:17:25
01:17:22
5:10/km
5.09/km
280/430
12/29
256/374
POL
100-999
2011.10.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy - bieg ...
5
00:23:19
00:23:19
4:40/km
4.40/km
61/270
3/10
54/225
POL
100-999
2011.10.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
5
00:23:41
00:23:41
4:44/km
4.44/km
68/120
3/7
58/80
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
Bieg Olimpijski
8
00:39:34
00:39:28
4:57/km
4.56/km
172/833
?/?
156/603
POL
100-999
2011.09.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
5
00:23:45
00:23:45
4:45/km
4.45/km
65/129
3/7
55/90
POL
100-999
2011.09.03
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
5
00:23:04
00:23:04
4:37/km
4.37/km
53/124
3/8
46/84
POL
100-999
2011.06.11
Warszawa - Mokotów
Grand Prix Warszawy
5
00:24:29
00:24:29
4:54/km
4.54/km
68/123
2/3
58/83
POL
GEO.
100-999
2011.05.29
Warszawa
Maraton Sztafet (Ekiden)
5
00:24:19
00:24:19
4:52/km
4.52/km
111/298
POL
100-999
2011.04.17
Warszawa
Puchar Maratonu
5
00:23:29
00:23:29
4:42/km
4.42/km
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Warszawa
I Bieg Pamięci
5
00:23:04
00:23:00
4:37/km
4.36/km
77/171
3/7
?/?
POL
100-999
2011.04.02
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
6.666
00:36:10
00:36:10
5:26/km
5.26/km
19/48
1/4
?/?
POL
100-999
2011.03.19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
6.666
00:37:08
00:37:08
5:34/km
5.34/km
21/43
POL
100-999
2011.03.12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
5
00:25:18
00:25:18
5:04/km
5.04/km
81/133
1/3
50/61
POL
100-999
2011.03.05
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
6.6
00:36:46
00:36:46
5:34/km
5.34/km
29/58
POL
100-999
2011.02.19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
6.6
00:37:21
00:37:21
5:40/km
5.40/km
15/33
POL
100-999
2011.02.12
Sielpia
Kracz±ca 15
15
01:26:38
01:26:32
5:47/km
5.46/km
154/203
10/14
138/178
POL
100-999
2011.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
5
00:25:45
00:25:45
5:09/km
5.09/km
54/93
POL
100-999
2011.01.22
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
6.6
00:37:51
00:37:51
5:44/km
5.44/km
42/76
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
VI Bieg Bielan
5
00:26:25
00:26:18
5:17/km
5.16/km
294/495
223/341
260/391
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:20:49
01:20:38
5:23/km
5.23/km
555/867
26/34
524/745
POL
100-999
2011.01.09
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:36:45
00:36:45
6:08/km
6.08/km
84/117
POL
100-999
2011.01.08
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
6.6
00:39:59
00:39:59
6:03/km
6.03/km
16/45
POL
100-999
2010.10.24
Lesznowola
Minimaraton w Lesznowoli
4.219
00:20:54
00:20:54
4:57/km
4.57/km
141/199
41/55
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Soczewka
XXX Bieg Soczewka z BOP
11
01:05:38
01:05:38
5:58/km
5.58/km
147/177
12/19
122/138
POL
100-999
2010.09.28
Warszawa
Warszawska Trójka
3
00:15:36
00:15:36
5:12/km
5.12/km
60/68
POL
100-999
2010.09.19
Warszawa
II Bemowski Bieg PrzyjaĽni
5
00:24:27
00:24:22
4:53/km
4.52/km
?/?
50/89
199/346
POL
100-999
2010.09.18
Marki
Mała Mila Marecka
1.609
00:07:13
00:07:13
4:29/km
4.29/km
54/164
?/?
47/83
POL
100-999
2010.09.04
Warszawa
Puchar Maratonu
25
02:28:39
02:28:39
5:57/km
5.57/km
237/296
POL
100-999
2010.08.28
Tłuszcz
1 Bieg Bobra
8.888
00:50:02
00:50:02
5:38/km
5.38/km
104/149
POL
100-999
2010.08.07
Warszawa
Puchar Maratonu
20
01:53:58
01:53:58
5:42/km
5.42/km
184/301
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:37:10
01:37:10
6:29/km
6.29/km
346/527
14/37
?/?
POL
100-999
2010.07.03
Ciechanów
XXX Ciechanowska Piętnastka
15
01:23:42
01:23:42
5:35/km
5.35/km
89/114
4/8
?/?
POL
100-999
2010.06.26
Warszawa
Puchar Maratonu
15
01:24:20
01:24:20
5:37/km
5.37/km
221/326
POL
100-999
2010.06.13
Palmiry
Toyota Ekobieg Kampinos
12.5
01:09:09
01:09:09
5:32/km
5.32/km
75/137
POL
GEO.
100-999
2010.06.12
Warszawa
Zielony Bieg
5
00:23:23
00:23:21
4:41/km
4.40/km
150/614
POL
100-999
2010.06.10
Warszawa - Agrykola
Warszawski Test Coopera z P...
2.58
00:12:00
00:12:00
4:39/km
4.39/km
125/240
POL
GEO.
100-999
2010.05.23
ŁódĽ
8 Bieg ulic± Piotrkowsk±
4
00:17:40
00:17:40
4:25/km
4.25/km
148/280
4/8
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Warszawa
III Bieg Szczę¶cia
5
00:25:40
00:25:40
5:08/km
5.08/km
135/247
POL
100-999
2010.05.07
Warszawa-Pole Mokoto...
VI Sztafeta Maratońska EKID...
5
00:24:11
00:24:11
4:50/km
4.50/km
28/185
POL
GEO.
100-999
2010.04.24
Warszawa
Puchar Maratonu
5
00:24:18
00:24:18
4:52/km
4.52/km
?/?
6/13
?/?
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:24:41
01:24:39
5:39/km
5.39/km
466/612
10/21
417/521
POL
100-999
2010.03.07
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6.195
00:32:51
00:32:51
5:18/km
5.18/km
65/100
POL
100-999
2010.02.14
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V
6
00:39:17
00:39:17
6:33/km
6.33/km
82/98
POL
100-999
2010.02.13
Stoczek Łukowski
X Bieg - Grzmi± Pod Stoczki...
11
01:01:44
01:01:44
5:37/km
5.37/km
124/151
12/15
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.02.07
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap I...
6
00:33:05
00:33:05
5:31/km
5.31/km
81/108
POL
100-999
2010.01.31
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR III Et...
6
00:34:16
00:34:16
5:43/km
5.43/km
78/115
POL
100-999
2010.01.24
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap 2
6
00:33:17
00:33:17
5:33/km
5.33/km
62/90
POL
100-999
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:42:08
00:42:08
5:16/km
5.16/km
286/385
7/15
?/?
POL
100-999
2009.08.08
Pustynia Siedlecka (...
I Bieg Pustynny Pustynna 10
5
00:40:51
00:40:48
8:10/km
8.10/km
22/35
1/2
?/?
POL
100-999
2009.07.25
Warszawa
Puchar Maratonu 20km
20
01:50:17
01:50:17
5:31/km
5.31/km
185/?
6/8
?/?
POL
100-999
2009.06.27
Warszawa
Puchar Maratonu 15km
15
01:22:56
01:22:56
5:32/km
5.32/km
?/401
6/8
?/?
POL
100-999
2009.04.25
Warszawa
Puchar Maratonu 5km
5
00:26:07
00:26:07
5:13/km
5.13/km
?/359
4/16
?/?
POL
100-999
2009.04.19
Warszawa
Nike+ Ona czy On
11.266
00:59:25
00:59:25
5:16/km
5.16/km
212/724
POL
100-999
2009.03.01
Wi±zowna
Wi±zowski Bieg na 5 km
5
00:25:17
00:25:16
5:03/km
5.03/km
106/194
POL
100-999
2009.01.31
Warszawa
IV Bieg Wedla
9
00:47:12
00:47:12
5:15/km
5.15/km
94/187
4/?
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
15
01:20:33
01:20:27
5:22/km
5.22/km
481/684
19/?
?/?
POL
100-999
2008.10.25
Warszawa
Mistrzostwa Polski ¦cieżek...
5
00:25:08
00:25:08
5:02/km
5.02/km
196/342
POL
100-999
2008.09.27
Warszawa
Sztafeta Maratońska EKIDEN
5
00:27:01
00:27:01
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:58
12:36
12:23
11:50
11:35
11:34
10:59
10:51
10:43
10:28
10:08
10:01
09:43
09:06
08:58
08:16
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|