Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Doliński Adam
Sezonów startowych
22
2003-2024
100 km
15:56:08
Krynica-Zdrój (2012)
Skyfall
Zarejestrowanych startów
435
rekordowo: 2009 (68)
42.195 km
03:11:45
Linz (2012)
K.B. Legionowo
Kilometrów w startach
8476.95
rekordowo: 2009 (1021)
21.097 km
01:28:20
Wi±zowna (2012)
ur. 1984-07-15
Czas na zawodach (brutto)
824:48:47
rekordowo: 83:39:8 (2012)
10 km
00:41:54
Warszawa (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
12 (kat.wiek.)
5 km
00:20:07
Warszawa-Chomiczówka (2005)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Holandia
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
76
4 z 54
7.4 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.08.26
Jastarnia
XIII Bałtycki Maraton Brzeg...
42.195
06:12:23
8:50/km
63/70
9/9
54/57
POL
100-999
2022.08.27
Jastarnia
XII Bałtycki Maraton Brzegi...
42.195
06:31:42
9:17/km
67/70
8/8
49/50
POL
100-999
2021.08.28
Jastarnia
XI Bałtycki Maraton Brzegie...
42.195
06:27:30
9:11/km
75/79
6/7
60/63
POL
100-999
2019.08.24
Jastarnia
X Bałtycki Maraton Brzegiem...
42.195
06:41:04
9:30/km
91/96
8/8
74/76
POL
100-999
2018.08.25
Jastarnia
IX Bałtycki Maraton Brzegie...
42.195
05:57:04
8:28/km
85/94
9/13
68/74
POL
100-999
2017.11.25
Lubliniec - Kokotek
XIV Maraton Komandosa
42.195
06:37:09
9:25/km
377/423
13/16
352/390
POL
100-999
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
42.195
04:25:39
04:24:21
6:18/km
6.16/km
1280/1807
471/596
1192/1618
POL
1000+
2017.08.26
Jastarnia
VIII Bałtycki Maraton Brzeg...
42.195
05:06:24
7:16/km
64/91
9/12
56/75
POL
100-999
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
03:57:58
03:57:27
5:38/km
5.38/km
545/1448
212/490
518/1286
POL
1000+
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:42:03
03:39:16
5:16/km
5.12/km
1343/5924
534/1839
1274/4899
POL
1000+
2016.08.27
Jastarnia
VII Bałtycki Maraton brzegi...
42.195
04:18:01
6:07/km
26/92
7/19
24/73
POL
100-999
2016.04.17
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:44:03
03:42:58
5:19/km
5.17/km
520/1708
201/544
485/1501
POL
1000+
2015.11.15
Radom
X Radomski Maraton TrzeĽwo¶...
42.195
03:50:21
03:50:10
5:28/km
5.27/km
97/217
32/50
90/196
POL
100-999
2015.10.04
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
03:40:17
03:40:05
5:13/km
5.13/km
207/1174
104/469
200/1052
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:31:41
03:29:52
5:01/km
4.58/km
1025/6511
443/2201
974/5497
POL
1000+
2015.08.29
Jastarnia
VI Bałtycki Maraton brzegie...
42.195
04:14:20
6:02/km
35/94
13/25
33/82
POL
100-999
2015.06.21
Rytro
X Visegrad Maraton Rytro - ...
42.195
03:57:58
5:38/km
113/207
28/44
107/181
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:50:18
04:47:31
6:53/km
6.49/km
6515/7357
2333/2541
5746/6373
POL
1000+
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
05:17:48
05:16:33
7:32/km
7.30/km
1171/1198
493/498
1073/1096
POL
1000+
2014.08.30
Jastarnia
V Bałtycki Maraton brzegiem...
42.195
05:32:58
7:53/km
69/78
19/20
62/66
POL
10-99
2014.06.22
Rytro
IX Visegrad Maraton
42.195
03:59:57
5:41/km
72/133
18/27
66/116
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
04:28:35
6:22/km
4153/5378
1451/1737
3774/4698
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
05:02:13
04:56:54
7:10/km
7.02/km
5262/5812
1920/2067
4760/5179
POL
1000+
2013.10.27
Radom
VIII Radomski Maraton TrzeĽ...
42.195
04:09:22
04:09:03
5:55/km
5.54/km
69/150
7/15
67/138
POL
100-999
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:49:30
03:45:04
5:26/km
5.20/km
2455/8506
478/1581
?/?
POL
1000+
2013.09.15
Krems an der Donau
16 Internationalen Wachau M...
42.195
03:44:59
03:44:45
5:20/km
5.20/km
220/672
15/65
?/?
AUT
1000+
2013.08.31
Jastarnia
IV Bałtycki Maraton Brzegie...
42.195
05:05:30
7:14/km
75/96
9/9
69/85
POL
100-999
2013.06.23
Rytro
VIII Visegrad Maraton
42.195
04:03:30
5:46/km
94/144
7/12
85/125
POL
100-999
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
42.195
03:59:08
03:59:04
5:40/km
5.40/km
456/829
88/135
434/772
POL
1000+
2013.04.14
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:43:30
5:18/km
367/1017
52/153
344/930
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:47:41
03:45:03
5:24/km
5.20/km
1662/6797
201/789
1604/6071
POL
1000+
2012.09.01
¦winouj¶cie
XXXIII Maraton ¦winouj¶cie ...
42.195
03:34:08
5:04/km
45/243
4/17
42/213
POL
1000+
2012.08.25
Jastarnia
III Bałtycki Maraton brzegi...
42.195
03:51:10
5:29/km
24/121
5/20
22/107
POL
100-999
2012.08.18
Leszno
III Koleżeński Maraton Lesz...
42.195
03:42:24
5:16/km
42/133
5/16
41/122
POL
100-999
2012.06.23
Gałkowo
1 Maraton Mazury
42.195
03:37:12
03:37:10
5:09/km
5.09/km
44/170
7/18
39/152
POL
100-999
2012.06.17
Rytro
VII Visegrad Maraton
42.195
04:42:47
6:42/km
119/200
7/12
108/175
POL
100-999
2012.05.20
Toruń
XXX Maraton Toruński
42.195
03:25:32
03:25:21
4:52/km
4.52/km
44/450
6/60
42/421
POL
100-999
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:49:11
03:48:58
5:26/km
5.26/km
145/729
32/114
139/669
POL
1000+
2012.04.22
Linz
11. Borealis Linz Donau Mar...
42.195
03:13:06
03:11:45
4:35/km
4.33/km
139/898
20/91
?/?
AUT
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:59:58
03:58:17
5:41/km
5.39/km
1491/4061
175/521
1427/3664
POL
1000+
2011.08.27
Jastarnia
II Bałtycki Maraton brzegie...
42.195
05:36:46
7:59/km
90/129
15/18
80/110
POL
100-999
2011.08.20
Leszno
II Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
03:39:42
03:39:38
5:12/km
5.12/km
35/139
8/15
35/125
POL
100-999
2011.07.16
Józefów k.Warszawy
¦wider Trial Marathon
42.195
04:50:30
6:53/km
27/39
11/15
25/37
POL
GEO.
100-999
2011.06.19
Rytro
VI Visegrad Maraton
42.195
03:33:49
5:04/km
55/205
4/8
53/171
POL
100-999
2011.05.08
Praga
Volkswagen Maraton Praha
42.195
03:56:59
03:54:14
5:37/km
5.33/km
2079/5277
885/2105
1894/4431
CZE
1000+
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:45:27
03:44:48
5:21/km
5.20/km
230/695
40/119
219/638
POL
100-999
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
03:59:37
03:57:37
5:41/km
5.38/km
1385/3323
176/411
1332/3023
POL
1000+
2010.09.12
Krynica-Zdrój
Koral Maraton
42.195
04:02:05
04:01:56
5:44/km
5.44/km
151/304
22/36
139/278
POL
100-999
2010.08.28
Jastarnia
I Bałtycki Maraton brzegiem...
42.195
04:45:40
04:45:31
6:46/km
6.46/km
50/119
4/6
47/100
POL
100-999
2010.07.25
Le¶nictwo Kępino koł...
III Crossmaraton po Puszczy...
42.195
04:56:15
7:01/km
15/16
POL
GEO.
10-99
2010.06.20
Podoliniec-Rytro
V Visegrad Maraton
42.195
03:57:49
5:38/km
145/258
8/9
135/227
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
03:55:52
03:55:12
5:35/km
5.34/km
259/550
40/90
244/503
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:20:05
04:18:38
6:10/km
6.08/km
1751/2416
285/390
?/?
POL
1000+
2009.12.05
Radom
IV Radomski Maraton TrzeĽwo...
42.195
04:57:37
7:03/km
119/132
17/18
109/120
POL
100-999
2009.10.24
Stara Miłosna (Warsz...
Maraton w Starej Miłosnie
42.195
04:50:03
6:52/km
44/51
?/?
41/47
POL
10-99
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:14:23
04:12:07
6:02/km
5.59/km
1648/3166
270/551
?/?
POL
1000+
2009.08.01
Szrenica-¦nieżka-Szr...
I Maraton Karkonoski
42.195
06:40:58
9:30/km
169/181
13/15
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.06.21
Podolinec-Rytro
IV Visegrad Maraton
42.195
03:52:44
03:52:41
5:31/km
5.31/km
129/245
9/16
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
04:42:51
04:42:27
6:42/km
6.42/km
551/646
87/104
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.12.06
Radom
III Radomski Maraton TrzeĽw...
42.195
04:30:51
6:25/km
105/134
13/14
?/?
POL
100-999
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
03:58:22
03:55:01
5:39/km
5.34/km
1205/2640
196/430
?/?
POL
1000+
2008.08.09
Rybnik
6 ECOL Maraton Energetyków
42.195
05:07:28
7:17/km
50/54
POL
10-99
2008.06.22
Podoliniec - Rytro
III Visegrad Maraton
42.195
04:12:38
5:59/km
109/255
4/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:59:02
03:59:02
5:40/km
5.40/km
851/1355
133/220
?/?
POL
1000+
2007.11.03
Bytów
V Jubileuszowy Bytowski Mar...
42.195
04:20:58
6:11/km
48/63
POL
10-99
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:48:34
03:47:26
5:25/km
5.23/km
754/2120
123/376
?/?
POL
1000+
2007.09.01
¦winouj¶cie
XXVIII Maraton ¦winouj¶cie...
42.195
04:23:17
6:14/km
165/222
9/14
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Podoliniec-Rytro
II Visegrad Maraton
42.195
04:07:27
5:52/km
108/196
1/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
04:28:59
04:27:54
6:22/km
6.21/km
971/1199
65/97
?/?
POL
1000+
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
03:53:00
03:52:14
5:31/km
5.30/km
735/1860
131/361
?/?
POL
1000+
2006.06.18
Podoliniec-Rytro
Visegrad Maraton
42.195
03:46:30
5:22/km
79/210
4/8
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
42.195
03:40:59
03:40:08
5:14/km
5.13/km
340/846
21/70
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.09.18
Warszawa
27 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:43:23
03:41:32
5:18/km
5.15/km
626/1689
109/327
?/?
POL
1000+
2005.04.10
Rotterdam
25 Fortis Rotterdam Maratho...
42.195
03:51:46
03:51:00
5:30/km
5.28/km
3872/?
1385/?
?/?
HOL
?
2004.09.19
Warszawa
26 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:55:28
03:54:52
5:35/km
5.34/km
431/937
35/66
?/?
POL
100-999
2003.09.14
Warszawa
25 Maraton Warszawski
42.195
04:36:50
04:36:39
6:34/km
6.33/km
850/1063
70/101
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:01
09:43
09:06
08:58
08:16
08:07
07:50
07:39
07:00
06:59
06:59
06:56
06:35
00:38
23:32
23:29
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|