Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Doliński Adam
Sezonów startowych
22
2003-2024
100 km
15:56:08
Krynica-Zdrój (2012)
Skyfall
Zarejestrowanych startów
435
rekordowo: 2009 (68)
42.195 km
03:11:45
Linz (2012)
K.B. Legionowo
Kilometrów w startach
8476.95
rekordowo: 2009 (1021)
21.097 km
01:28:20
Wiązowna (2012)
ur. 1984-07-15
Czas na zawodach (brutto)
824:48:47
rekordowo: 83:39:8 (2012)
10 km
00:41:54
Warszawa (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
12 (kat.wiek.)
5 km
00:20:07
Warszawa-Chomiczówka (2005)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Holandia
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
27
2
32
15
13
1
91
100-999 osób
4
40
1
59
65
111
280
10-99 osób
3
5
6
21
30
65
1-9 osób
1
1
2
nieznana frekwencja
1
2
3
RAZEM
8
72
4
98
101
157
1
441
8
76
98
101
158
Nie wpisano wyniku
1
3
2
4
10
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.03.24
Warszawa
18 Półmaraton Warszawski
21.097
02:22:49
02:07:08
6:46/km
6.02/km
9764/13422
2531/3100
7902/9988
POL
1000+
2024.02.25
Wiązowna
44 Półmaraton Wiązowski
21.097
02:15:07
02:11:00
6:24/km
6.13/km
2178/2464
743/798
1731/1896
POL
1000+
2023.03.26
Warszawa
17. Nationale-Nederlanden P...
21.097
02:20:24
02:11:14
6:39/km
6.13/km
7888/10004
2125/2455
6349/7528
POL
1000+
2023.02.26
Wiązowna
43. Półmaraton Wiązowski
21.097
02:01:33
01:56:58
5:46/km
5.33/km
1372/1932
348/414
1138/1478
POL
1000+
2022.03.27
Warszawa
16. Półmaraton Warszawski
21.097
02:07:35
01:58:33
6:03/km
5.37/km
4472/7347
1202/1695
3740/5484
POL
1000+
2021.09.26
Warszawa
15. Półmaraton Warszawski
21.097
02:03:35
01:59:58
5:51/km
5.41/km
2173/4536
690/1119
1846/3278
POL
1000+
2021.07.04
Wiązowna
41 Półmaraton Wiązowski
21.097
01:54:10
01:52:50
5:25/km
5.21/km
549/1045
164/245
?/?
POL
1000+
2019.03.31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawsk...
21.097
02:19:27
02:07:40
6:37/km
6.03/km
9106/12767
2773/3430
7411/9373
POL
1000+
2019.02.24
Wiązowna
39. Półmaraton Wiązowski
21.097
02:13:33
02:10:51
6:20/km
6.12/km
1717/1908
427/450
1408/1519
POL
1000+
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:01:00
01:53:41
5:44/km
5.23/km
6129/12474
2137/3486
5354/9132
POL
1000+
2018.03.04
Wiązowna
38 Półmaraton Wiązowski
21.097
02:01:01
01:59:22
5:44/km
5.39/km
1156/1561
339/410
993/1257
POL
1000+
2017.09.02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
21.097
01:47:12
01:43:19
5:05/km
4.54/km
1678/7343
683/2265
1592/5369
POL
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:57:36
01:46:24
5:34/km
5.03/km
3921/12186
1519/3602
3589/8920
POL
1000+
2017.03.19
Kraków
XIV Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:51:07
01:48:58
5:16/km
5.10/km
1415/3179
522/930
1278/2382
POL
1000+
2017.03.05
Wiązowna
37 Półmaraton Wiązowski
21.097
01:56:40
01:56:00
5:32/km
5.30/km
920/1369
293/394
806/1124
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:40:09
01:38:19
4:45/km
4.40/km
1989/12729
877/4017
1906/9509
POL
1000+
2016.02.28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:34:01
01:33:17
4:27/km
4.25/km
279/1244
106/376
267/1045
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:43:11
01:40:50
4:53/km
4.47/km
2833/12958
1230/4271
2702/9995
POL
1000+
2015.03.01
Wiązowna
XXXV Półmaraton Wiązowski
21.097
01:45:12
01:44:30
4:59/km
4.57/km
489/1043
174/316
450/883
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:56:45
01:50:05
5:32/km
5.13/km
4478/11154
1805/3852
?/?
POL
1000+
2014.03.02
Wiązowna
XXXIV Półmaraton Wiązowski
21.097
01:42:04
01:41:27
4:50/km
4.49/km
334/758
121/219
310/643
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:41:55
01:39:55
4:50/km
4.44/km
1791/10077
439/1863
?/?
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:47:45
01:39:56
5:06/km
4.44/km
1451/7174
?/?
1379/6022
POL
1000+
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:30:37
01:30:24
4:18/km
4.17/km
81/1175
25/249
79/1011
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:49:56
01:48:00
5:13/km
5.07/km
1798/4700
246/629
1698/4014
POL
1000+
2011.02.27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:50:52
01:50:02
5:15/km
5.13/km
675/1165
81/125
637/1029
POL
1000+
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
01:50:07
01:49:17
5:13/km
5.11/km
1404/3530
269/618
1312/2999
POL
1000+
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:45:05
01:44:15
4:59/km
4.56/km
477/1034
73/114
450/907
POL
1000+
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
02:15:39
02:11:53
6:26/km
6.15/km
3193/3942
686/808
?/?
POL
1000+
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:46:50
01:45:39
5:04/km
5.00/km
1019/2371
222/503
?/?
POL
1000+
2007.03.25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
21.097
01:39:48
01:39:22
4:44/km
4.43/km
483/1606
115/327
?/?
POL
1000+
2006.03.26
Warszawa
I Półmaraton Warszawski
21.097
01:42:14
01:41:24
4:51/km
4.48/km
397/1066
23/73
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:38
23:32
23:29
22:16
22:06
22:00
22:00
21:27
21:22
21:15
21:13
20:55
20:37
20:28
20:14
19:59
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|