Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wolski Jarosław
Sezonów startowych
30
1995-2024
100 km
Skórcz/Tczew
Zarejestrowanych startów
434
rekordowo: 2022 (41)
42.195 km
03:57:35
Gdańsk (2004)
Biegaj±cy Tczew
Kilometrów w startach
3303.9
rekordowo: 2008 (326)
21.097 km
01:33:31
Bytów (2004)
ur. 1979-02-07
Czas na zawodach (brutto)
267:45:21
rekordowo: 24:42:40 (2008)
10 km
00:39:20
Chojnice (2005)
Trofea (podium)
6 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Irlandia
Islandia
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
17
7
29
100-999 osób
1
15
46
132
1
195
10-99 osób
1
8
114
123
1-9 osób
1
1
6
8
nieznana frekwencja
4
2
59
14
79
RAZEM
1
22
76
2
318
15
434
1
22
78
333
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.20
Ocypel
VII Le¶ne Wandry
10
00:48:54
00:48:54
4:53/km
4.53/km
23/80
10/21
?/?
POL
10-99
2024.06.30
Gniew
X Bieg Gniewski
10
00:52:03
00:52:03
5:12/km
5.12/km
48/146
13/36
?/?
POL
10-99
2024.05.12
Tczew
II Bieg Dycha z Pomp±
10
00:44:24
00:44:24
4:26/km
4.26/km
53/206
20/62
?/?
POL
10-99
2024.04.06
Pelplin
Pelplin Forest Run
10
00:48:10
00:48:10
4:49/km
4.49/km
45/130
12/36
?/?
POL
100-999
2023.05.14
Tczew
1 Dycha z Pomp±
10
00:51:50
00:51:50
5:11/km
5.11/km
81/202
25/67
?/?
POL
10-99
2022.09.03
Gniew
VIII Bieg Gniewski z Zakład...
10
00:49:16
00:49:16
4:56/km
4.56/km
50/121
11/26
?/?
POL
100-999
2022.08.27
Tczew
Biegacze w hołdzie Kazimier...
10
00:48:43
00:48:43
4:52/km
4.52/km
49/167
14/38
?/?
POL
10-99
2022.06.18
Wdzydze Kiszewskie
Festiwal Biegów Polski Półn...
10
00:53:40
00:53:40
5:22/km
5.22/km
124/230
40/65
?/?
POL
100-999
2022.06.05
Pelplin
Bieg Papieski
10
00:47:19
00:47:19
4:44/km
4.44/km
51/144
17/42
?/?
POL
100-999
2022.06.04
Kwidzyn
XII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:47:57
00:47:57
4:48/km
4.48/km
385/1676
140/397
?/?
POL
1000+
2021.11.13
Tczew
XXX Uliczny Bieg Sambora
10
00:46:04
00:46:04
4:36/km
4.36/km
77/274
27/86
?/?
POL
100-999
2021.10.03
Starogard Gdański
29 Bieg Kociewski z POLPHAR...
10
00:45:19
00:45:19
4:32/km
4.32/km
114/333
30/85
?/?
POL
100-999
2021.09.04
Lubichowo
I Pomorski Bieg Walki o Pam...
10
00:50:44
00:50:44
5:04/km
5.04/km
41/91
10/14
?/?
POL
100-999
2021.07.10
Lubiszewo Tczewskie
Zawody Masters w Biegach Pr...
10
00:46:51
00:46:51
4:41/km
4.41/km
98/208
18/31
?/?
POL
100-999
2021.06.06
Pelplin
Bieg Papieski
10
00:51:53
00:51:53
5:11/km
5.11/km
156/235
40/51
?/?
POL
100-999
2021.05.29
Kwidzyn
Wirtualny Bieg Papiernika
10
00:49:18
00:49:18
4:56/km
4.56/km
179/1467
POL
1-9
2020.08.29
Tczew
VI Dycha nad Wisł±
10
00:51:25
00:51:25
5:09/km
5.09/km
136/217
33/51
108/161
POL
100-999
2019.09.08
Tczew
V Dycha Nad Wisł±
10
00:58:02
5:48/km
182/242
39/52
138/175
POL
100-999
2019.05.18
Kwidzyn
Kwidzyński Bieg Papiernika
10
01:00:55
01:00:55
6:06/km
6.06/km
2151/2833
534/615
?/?
POL
1000+
2019.05.05
Skórcz
IV Bieg Brygady Wileńskiej...
10
00:56:30
5:39/km
50/60
8/8
41/46
POL
10-99
2018.09.22
Gniew
V Bieg Gniewski z Zakładem ...
10
00:54:28
5:27/km
191/324
58/73
163/226
POL
100-999
2018.09.09
Tczew
IV Dycha nad Wisł±
10
00:48:25
4:51/km
124/312
42/76
110/225
POL
100-999
2018.06.09
Pelplin
Bieg Papieski
10
00:48:22
4:50/km
82/205
27/48
?/?
POL
100-999
2018.06.02
Ocypel
Le¶ne Wandry V
10
00:49:28
4:57/km
72/178
26/49
63/131
POL
GEO.
100-999
2018.05.26
Kwidzyn
IX Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:51:17
5:08/km
837/2780
294/641
762/1911
POL
1000+
2018.05.20
Skarszewy
XXI Biegi uliczne im. Jana ...
10
00:47:25
4:45/km
74/158
22/41
61/112
POL
100-999
2018.04.29
Skórcz
Trzeci Bieg Jurka przez Bor...
10
00:46:56
4:42/km
30/88
4/19
23/58
POL
10-99
2017.11.04
Tczew
XXVI Uliczny Bieg Sambora
10
00:50:26
00:50:26
5:03/km
5.03/km
198/358
67/97
170/264
POL
100-999
2017.05.20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:54:02
00:54:02
5:24/km
5.24/km
1474/3433
520/852
1324/2401
POL
1000+
2016.11.05
Tczew
XXVI Uliczny Bieg Sambora
10
00:50:13
5:01/km
229/399
80/122
203/328
POL
100-999
2016.08.21
Tczew
III Dycha nad Wisł±
10
00:51:24
5:08/km
269/319
37/41
211/236
POL
100-999
2016.05.21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:59:33
00:59:33
5:57/km
5.57/km
2570/3385
778/880
2055/2379
POL
1000+
2015.08.23
Tczew
II Dycha nad Wisł±
10
00:50:20
5:02/km
195/322
65/94
?/?
POL
100-999
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:49:38
00:49:38
4:58/km
4.58/km
1267/?
472/?
?/?
POL
1000+
2014.08.31
Tczew
I Dycha nad Wisł± - Pomorsk...
10
00:51:23
5:08/km
138/189
37/43
115/143
POL
100-999
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:53:49
00:53:49
5:23/km
5.23/km
1082/2251
379/622
982/1708
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:51:35
00:50:20
5:10/km
5.02/km
1644/4363
587/1293
1503/3172
POL
1000+
2013.06.08
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:50:32
00:50:11
5:03/km
5.01/km
191/349
51/92
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Pasłęk
IV Bieg Wokół Pasłęckich Mu...
10
00:51:19
5:08/km
48/70
10/11
41/53
POL
10-99
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:52:35
00:51:38
5:16/km
5.10/km
730/1542
276/457
690/1226
POL
1000+
2013.05.04
Chojnice
XXIX Tour de Chojnice
10
00:49:39
4:58/km
105/200
6/15
91/156
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:50:05
00:48:47
5:01/km
4.53/km
1114/2885
414/922
1046/2254
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:49:36
4:58/km
476/940
186/301
440/761
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:51:15
00:48:22
5:08/km
4.50/km
915/1950
334/638
?/?
POL
1000+
2012.06.09
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:47:05
00:46:56
4:43/km
4.42/km
187/407
53/107
172/330
POL
100-999
2012.05.19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:46:50
00:46:15
4:41/km
4.38/km
331/965
120/282
319/795
POL
1000+
2012.05.05
Chojnice
XXVIII Chojnickie Biegi Str...
10
00:46:59
4:42/km
150/238
9/15
?/?
POL
100-999
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:56:28
00:55:32
5:39/km
5.33/km
1177/1485
398/479
1027/1219
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:57:35
00:56:20
5:46/km
5.38/km
1529/1858
514/?
?/?
POL
1000+
2011.10.08
Tczew
Dycha na 100-lecie EATON
10
00:48:48
4:53/km
106/148
40/?
?/?
POL
100-999
2011.10.01
Starogard Gdański
XX Bieg Kociewski z Polphar...
10
00:51:53
5:11/km
290/397
84/?
?/?
POL
100-999
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:54:48
5:29/km
885/1176
301/?
?/?
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:53:13
00:53:13
5:19/km
5.19/km
876/1296
311/392
?/?
POL
1000+
2010.05.29
Pasłęk
V Ogólnopolskie Biegi Ulicz...
10
00:45:10
4:31/km
81/154
30/?
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Kwidzyn
I Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:50:06
00:50:01
5:01/km
5.00/km
105/243
37/69
101/202
POL
100-999
2010.05.08
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:49:18
00:49:18
4:56/km
4.56/km
313/540
110/182
291/471
POL
100-999
2010.03.07
Skórcz
45 Biegi Przełajowe
10
00:53:03
5:18/km
7/?
POL
100-999
2010.02.06
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:48:45
4:53/km
203/389
60/?
189/341
POL
100-999
2009.12.31
Brzoza
III Bieg / Bal Sylwestrowy
10
00:49:07
4:55/km
87/?
53/?
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Chojnice
XXV Chojnickie Biegi Straża...
10
00:43:41
4:22/km
?/?
POL
100-999
2009.03.01
Kępino
Le¶ny bieg dla Kasi
10
00:46:45
4:41/km
34/93
POL
100-999
2009.02.22
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:45:27
4:33/km
143/389
36/102
?/?
POL
100-999
2008.09.27
Grudzi±dz
XXVII Biegi Uliczne im. Bro...
10
00:53:59
5:24/km
?/?
POL
?
2008.07.26
Lębork
VIII Bieg Uliczny ¦w. Jakub...
10
00:44:59
4:30/km
89/?
19/?
?/?
POL
100-999
2006.08.26
Nowogród
17 Bieg Solidarno¶ci nad je...
10
00:43:28
4:21/km
108/?
21/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.07.22
Lębork
VI uliczny bieg ¶w. Jakuba ...
10
00:43:01
4:18/km
78/?
20/?
?/?
POL
100-999
2006.06.03
Kowalewo Pomorskie
XII Bieg Uliczny
10
00:48:15
4:50/km
122/?
15/?
?/?
POL
100-999
2006.05.06
Chojnice
22. Chojnickie Biegi Straża...
10
00:42:18
4:14/km
71/?
8/?
?/?
POL
100-999
2005.06.04
Kowalewo Pomorskie
XI Bieg Uliczny
10
00:40:38
4:04/km
49/?
14/?
?/?
POL
100-999
2005.05.07
Chojnice
Biegi Strażackie
10
00:39:20
3:56/km
53/?
9/?
?/?
POL
100-999
2005.02.12
Gdynia
VIII Bieg o Puchar Przewodn...
10
00:43:41
4:22/km
28/?
15/?
?/?
POL
?
2004.09.18
Grudzi±dz
23 Bieg im.B.Malinowskiego
10
00:40:39
4:04/km
38/?
18/?
?/?
POL
?
2004.09.04
Gdańsk
42 Bieg Szlakiem Obrońców W...
10
00:39:48
3:59/km
44/?
POL
100-999
2004.07.24
Lębork
4 Bieg Uliczny
10
00:40:26
4:03/km
70/?
18/?
?/?
POL
100-999
2001.09.22
Grudzi±dz
XX Bieg Uliczny im.Bronisła...
10
00:42:20
4:14/km
49/?
22/?
?/?
POL
?
1999.10.09
Starogard Gdański
VIII Bieg Kociewski
10
00:42:33
4:15/km
86/?
33/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:00
11:00
10:58
10:52
10:42
10:26
10:12
10:09
10:09
10:01
10:00
09:51
09:39
09:26
09:23
09:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|