DANE OSOBISTE | | | | | Nick | macgar | | Imie i Nazwisko | Maciek Garbacz | | Płeć | Mężczyzna | | Data urodzenia | 1973-08-30 | |
DANE KLUBOWE | | | | | Klub | --- | | Trener | --- | | Sponsor | www.myvisions.pl | | Strona klubu | --- | |
SYLWETKA | | | | | Opis | Co do motywacji - zacz±łem biegać żeby schudn±ć, a teraz nie wyobrażam sobie tygodnia bez przynajmniej 3 biegów. Biegam od 1 stycznia 2012 roku. Systematycznie. Były 2 próby wcze¶niej, raz w 2010 i 2011 po kilkana¶cie biegów po 5 km i raz 10 km. Nie dałem rady ani za 1wszym ani za 2gim razem , bóle kolan, mię¶ni przypiszczelowych i inne takie. Przed sam± 12 w sylwestrow± noc 2011/2012 powiedziałem sobie - "Jutro wychodzisz biegać i nieistotna jest pogoda i kac". Wyszedłem;) I nie żałuję. Oczywi¶cie nie obyło się bez bólu, ale wytrzymałem, ci±gle zwiększam dystans i ilo¶ć treningów chociaż czasu na to jest niewiele.
Reasumuj±c: Zacz±łem biegać żeby schudn±ć - schudłem by lepiej biegać - biegam by czuć się zajebi¶cie. | | | | | Osi±gnięcia sportowe | Każdy kolejny bieg i pokonanie samego siebie to moje osi±gnięcie. | | | | | Rekordy | COOPER - 3,28 km
V Memoriał Krzysztofa Wolińskiego - 13.10.2013
5 KM - 18:54
I Bieg o Nowińskie Kominy - 15.10.2013
10 KM - 39:55
V Memoriał Krzysztofa Wolińskiego - 13.10.2013
21 KM - 01:33:38
1 BMW Półmaraton Praski - 31.08.2014
42 KM - 3:52:12
PZU Maraton Warszawski - 29.09.2013
7 kolejnych dni biegania (156 km - powyżej 21km każdego dnia - styczeń 2014)
10 kolejnych dni biegania (177,85 km grudzień 2012)
401 km przebiegniętych w ci±gu miesi±ca (grudzień 2012)
2610 km przebiegniętych w ci±gu roku (2013)
Więcej na endomondo:
www.endomondo.com/profile/3488248 | | | | | Organizowane imprezy | --- | | | | | Ulubione imprezy | --- | | | | | Starty zagraniczne | --- | | | | | Zainteresowania | Ksi±żka, dobry film i grafika komputerowa:
www.maciejgarbacz.pl
www.myvisions.pl
| |
STATYSTYKA | | | | | Status konta | aktywne | | Data aktywacji | 2012-08-08 | | Ostatnie logowanie | 2022-08-15,19:08 | | Liczba logowań | 529 | | Liczba wypowiedzi | 57 | | Wyswietleń wizytówki | 29840 | |
| LOKALIZACJA | |
![](mapa4.php?dane=2;2324) | |
ZDJĘCIE MINIATURKA | |
![](sylwetki/foto/zm_23029_1.jpg) | |
ZDJĘCIE DUŻE | |
![](sylwetki/foto/zd_23029_3.jpg) | |
|