Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Żywicki Janusz
Sezonów startowych
20
1986-2024
100 km
11:17:00
Gdańsk (2015)
Szczecin
Zarejestrowanych startów
1146
rekordowo: 2018 (121)
42.195 km
03:00:44
Warszawa (2018)
KB Pionier Szczecin
Kilometrów w startach
9498.3
rekordowo: 2016 (969)
21.097 km
01:23:32
Poznań (2016)
ur. 1968-07-27
Czas na zawodach (brutto)
763:48:38
rekordowo: 68:55:41 (2015)
10 km
00:36:49
Trzcińsko-Zdrój k.My¶liborza (2016)
Trofea (podium)
366 (open)
559 (kat.wiek.)
5 km
00:17:40
Szczecin (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
1986
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Łotwa
Niemcy
Polska
Szwecja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
21
18
18
1
4
62
100-999 osób
1
14
26
84
2
278
6
411
10-99 osób
1
1
4
32
1
540
579
1-9 osób
2
3
6
45
2
58
nieznana frekwencja
1
2
1
6
25
1
36
RAZEM
3
40
52
146
4
892
9
1146
3
40
52
150
901
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.07.30
Szczecin
8 Nocny Maraton Szczeciński
42.195
03:08:04
4:27/km
10/200
3/?
10/164
POL
1000+
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
03:29:35
03:29:18
4:58/km
4.58/km
951/6072
40/340
905/4938
POL
1000+
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
42.195
03:06:20
03:06:11
4:25/km
4.25/km
381/4698
25/450
363/3948
POL
1000+
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
03:07:46
03:07:42
4:27/km
4.27/km
163/4877
4/253
153/4067
POL
1000+
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:00:52
03:00:44
4:17/km
4.17/km
223/4444
14/?
211/?
POL
1000+
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
03:12:49
03:12:36
4:34/km
4.34/km
300/6355
33/635
292/5246
POL
1000+
2017.04.02
Dębno
44. Maraton Dębno
42.195
03:17:30
03:17:08
4:41/km
4.40/km
161/2177
48/702
146/1786
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:06:21
03:06:16
4:25/km
4.25/km
249/5885
19/540
241/4931
POL
1000+
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
03:04:08
03:03:58
4:22/km
4.22/km
74/2102
20/608
69/1776
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:03:01
03:02:50
4:20/km
4.20/km
201/6242
11/510
185/5266
POL
1000+
2015.09.19
Szczecin
1. PZU Maraton Szczeciński
42.195
03:08:25
03:08:21
4:28/km
4.28/km
23/888
9/225
23/777
POL
1000+
2015.04.12
Dębno
42 Maraton Dębno
42.195
03:09:13
03:09:13
4:29/km
4.29/km
111/1820
29/476
104/1576
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:05:58
03:05:50
4:24/km
4.24/km
188/6315
10/470
175/5415
POL
1000+
2014.08.15
Gdynia - Gdańsk
XX Maraton Solidarno¶ci
42.195
03:17:34
03:17:34
4:41/km
4.41/km
56/877
8/72
53/789
POL
GEO.
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:23:51
03:22:46
4:50/km
4.48/km
609/5680
51/422
589/4995
POL
1000+
2013.08.15
Gdańsk - Gdynia
Energa XIX Maraton
42.195
03:16:42
03:16:34
4:40/km
4.40/km
59/739
7/60
52/666
POL
GEO.
1000+
2013.06.08
Lublin
I Maraton Lubelski
42.195
03:50:57
5:28/km
146/808
39/166
139/722
POL
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:27:31
03:26:56
4:55/km
4.54/km
251/1091
67/286
237/987
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:24:25
03:24:05
4:51/km
4.50/km
560/4629
75/?
535/?
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:49:44
03:48:02
5:27/km
5.24/km
1163/?
151/?
1122/?
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:55:40
03:53:35
5:35/km
5.32/km
1654/?
240/?
1589/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:24
18:16
18:14
18:10
18:00
17:38
17:24
17:20
17:16
17:03
16:36
16:26
15:55
15:52
15:47
15:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|