Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kieslich Mariusz
Sezonów startowych
18
2003-2020
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
419
rekordowo: 2007 (46)
42.195 km
03:14:15
Warszawa (2014)
Brylant Kórnik
Kilometrów w startach
10606.9
rekordowo: 2012 (947)
21.097 km
01:29:00
Poznań (2012)
ur. 1962-09-23
Czas na zawodach (brutto)
884:1:44
rekordowo: 79:34:47 (2012)
10 km
00:40:30
Poznań (2016)
Trofea (podium)
4 (open)
11 (kat.wiek.)
5 km
00:20:01
Koło (2007)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
50
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.02.13
Trzemeszno-Goł±bki
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:05:22
4:21/km
200/971
19/107
?/?
POL
GEO.
1000+
2014.05.10
Olesno
XIX Oleskie Uliczne Biegi P...
5
00:21:01
4:12/km
76/264
7/25
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Olesno
XVIII Oleskie Uliczne Biegi...
5
00:22:26
4:29/km
55/201
2/21
?/?
POL
100-999
2010.11.11
Oborniki
Grand Prix Obornik w 4 bieg...
15
00:59:16
3:57/km
19/74
6/23
?/?
POL
10-99
2010.05.27
Warszawa
Grand Prix Wy¶cigów
2.5
00:10:56
4:22/km
3/15
POL
10-99
2009.09.26
Warszawa
5 Sztafeta Maratońska Ekide...
7.195
00:31:19
4:21/km
22/217
POL
1000+
2009.06.18
Warszawa
Bieg Pamięci Stanisława Dan...
5
00:23:00
4:36/km
15/?
POL
10-99
2009.06.04
Warszawa
Bieg Pamięci Wojciecha Ziel...
5
00:22:20
4:28/km
?/?
POL
10-99
2009.05.07
Warszawa
Bieg Pedros Cup
5
00:21:52
4:22/km
11/?
POL
?
2008.09.27
Warszawa
Sztafeta Maratońska EKIDEN
7.1
?
---
?/?
POL
100-999
2008.03.01
Poznań
XIV Edycja Zawodów o Pucha...
9
00:34:59
3:53/km
17/39
POL
10-99
2007.12.02
Warszawa-Żoliborz
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
6
00:26:01
4:20/km
33/114
POL
100-999
2007.11.18
Poznań, Lasek Marcel...
Urodzinowy Bieg po Puchar O...
5
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
13
01:00:16
4:38/km
158/432
POL
100-999
2007.09.22
Warszawa
3 Warszawska Sztafeta Marat...
7
?
---
20/100
POL
1000+
2007.09.08
Poznań
2 Rekreacyjny Bieg Chartowo...
3.6
00:13:01
3:37/km
3/11
POL
10-99
2007.08.11
Trzęsacz
Bieg Na Fali
5
00:17:19
3:28/km
22/63
POL
GEO.
10-99
2007.06.24
Poznań
10 Rekreacyjny Bieg Piastow...
3.6
?
---
5/?
POL
10-99
2007.05.19
Chodzież
24 Ogólnopolski Przełajowy ...
5.3
00:23:27
4:25/km
33/187
POL
100-999
2007.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XVI Bieg im.Jana Kilińskieg...
18.2
01:19:25
4:22/km
42/122
POL
100-999
2007.04.29
Koło
21 Ogólnopolski Bieg Kolska...
5
00:20:01
4:00/km
19/43
POL
10-99
2007.04.21
Poznań
6 Ogólnopolski Bieg Służb M...
7
00:29:35
4:14/km
?/?
POL
?
2007.03.31
Poznań
24 Bieg Rekreacyjny Wiek He...
5
?
---
?/?
POL
10-99
2007.03.03
Poznań
22 Ogólnopolski Bieg Rusałk...
4.5
00:16:09
3:35/km
?/?
POL
10-99
2007.02.17
Trzemeszno
V Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:05:33
4:22/km
190/640
POL
1000+
2006.08.15
Kobylin
15.Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:07:03
4:28/km
92/168
POL
100-999
2006.08.06
Drawski Młyn
27 Masowy Bieg im Józefa No...
25
01:58:00
4:43/km
59/126
POL
100-999
2006.06.14
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:25:05
4:11/km
27/77
POL
10-99
2006.06.03
Poznań
Bieg handlowców, restaurato...
5
00:20:01
4:00/km
24/89
POL
10-99
2006.05.31
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:25:01
4:10/km
29/81
POL
10-99
2006.05.26
Biało¶liwie
XIV Ogólnopolski Bieg im.Bo...
7
00:29:05
4:09/km
41/79
POL
GEO.
10-99
2006.05.03
Mogilno-Trzemeszno
XV Jubileuszowy Ogólnopolsk...
18.2
01:26:01
4:44/km
80/148
POL
100-999
2006.05.01
Murowana Go¶lina
10. Bieg Rekreacyjny
8
00:33:05
4:08/km
15/?
POL
10-99
2006.04.26
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:25:53
4:19/km
27/87
POL
10-99
2006.04.22
Poznań
5. Bieg Służb Mundurowych
7
00:32:16
4:37/km
6/15
POL
10-99
2006.04.05
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:27:05
4:31/km
38/75
POL
10-99
2006.02.18
Trzemeszno
IV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:14:26
4:58/km
265/500
POL
100-999
2005.09.07
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:26:29
4:25/km
38/80
POL
10-99
2005.08.31
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:27:21
4:34/km
32/69
POL
10-99
2005.08.15
Kobylin
14 Bieg im.J.Piłsudskiego
15
01:14:25
4:58/km
140/178
POL
100-999
2005.08.13
Milicz
25 Bieg Baryczan
15
01:18:59
5:16/km
100/108
POL
100-999
2005.06.01
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:26:00
4:20/km
36/110
POL
100-999
2005.05.08
Swarzędz
XIX Bieg Swarków im.R.Firli...
5
00:21:39
4:20/km
16/59
POL
10-99
2005.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XIV Ogólnopolski Bieg im.J....
18.2
01:32:06
5:04/km
83/128
POL
100-999
2005.04.27
Warszawa
Grand Prix Woli 2
6
00:26:11
4:22/km
40/100
POL
100-999
2005.04.23
Poznań
4 Bieg Służb Mundurowych
7
00:32:21
4:37/km
15/15
POL
10-99
2005.02.19
Trzemeszno
III Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:09:30
4:38/km
198/410
POL
100-999
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
01:01:50
4:45/km
350/?
POL
100-999
2004.09.12
Mogilno
XII Bieg o memoriał Mariana...
15
01:13:17
4:53/km
90/?
POL
?
2004.08.14
Milicz
XXIV Międznarodowy Bieg Bar...
15
01:06:52
4:27/km
75/100
POL
100-999
2004.06.12
Międzychód
12 Bieg Pojezierza
15
01:09:44
4:39/km
35/35
POL
10-99
2004.05.01
Murowana Go¶lina
8 Bieg Rekreacyjny Ziolone ...
8
00:36:25
4:33/km
28/28
POL
10-99
2004.04.24
Poznań
3 Bieg Służb Mundurowych
7
00:31:21
4:29/km
14/14
POL
10-99
2004.03.06
Poznań
19 Bieg Rusałka Zim±
8.2
00:37:52
4:37/km
57/57
POL
10-99
2004.02.21
Trzemeszno
II Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:19:30
5:18/km
198/230
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:26
15:20
15:15
15:09
14:51
14:42
14:41
14:30
14:16
13:32
13:30
13:27
12:43
12:38
12:26
12:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|