Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zajaczkowska Ania
Sezonów startowych
8
2013-2020
100 km
3miasto
Zarejestrowanych startów
171
rekordowo: 2017 (52)
42.195 km
Kilometrów w startach
1053.69
rekordowo: 2017 (354)
21.097 km
ur. 1976----
Czas na zawodach (brutto)
102:19:52
rekordowo: 33:21:18 (2017)
10 km
00:53:17
Gdańsk (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
65 (kat.wiek.)
5 km
00:24:34
Gdynia (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
22
5
29
100-999 osób
10
53
63
10-99 osób
79
79
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
32
137
171
2
32
137
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
01:02:32
01:02:48
6:15/km
6.17/km
3433/4047
278/378
952/1314
POL
1000+
2019.05.19
Gdynia
Bieg Kobiet ANITA Zawsze Pi...
5
00:28:01
00:28:01
5:36/km
5.36/km
289/1305
92/453
289/1305
POL
1000+
2019.05.18
Kwidzyn
Kwidzyński Bieg Papiernika
10
00:59:44
00:59:44
5:58/km
5.58/km
2029/2833
161/301
438/891
POL
1000+
2019.05.12
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:59:41
00:59:38
5:58/km
5.58/km
1871/2271
131/500
519/762
POL
1000+
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO ...
10
00:53:37
00:53:40
5:22/km
5.22/km
2533/2410
103/396
418/1629
POL
1000+
2017.11.05
Gdańsk
4. AmberExpo Półmaraton Gda...
21.097
02:12:46
02:07:13
6:18/km
6.02/km
2957/3674
122/199
605/1005
POL
1000+
2017.09.10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
10
00:59:22
00:53:17
5:56/km
5.20/km
1854/3448
54/295
278/1095
POL
1000+
2017.06.09
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:55:57
00:55:42
5:36/km
5.34/km
2514/4251
109/341
489/1495
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:57:16
00:56:50
5:44/km
5.41/km
2636/3819
149/315
582/1267
POL
1000+
2017.04.30
Gdynia
Bieg kobiet Zawsze Pier(w)s...
5
00:26:38
5:20/km
130/1077
34/317
130/1077
POL
1000+
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
02:12:11
02:12:11
6:16/km
6.16/km
5128/5895
339/463
1193/1633
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:58:05
00:57:48
5:49/km
5.47/km
2882/4194
127/303
549/1285
POL
1000+
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:58:52
00:58:50
5:53/km
5.53/km
3954/5432
179/360
907/1792
POL
1000+
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:57:34
00:57:20
5:45/km
5.44/km
3099/4712
109/278
648/1587
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:57:25
00:57:08
5:45/km
5.43/km
2820/4466
99/293
519/1470
POL
1000+
2016.04.30
Gdynia
Bieg kobiet
5
00:25:05
00:24:34
5:01/km
4.55/km
195/954
35/196
190/945
POL
1000+
2016.03.05
Gdynia
Parkrun Gdynia #217
5
00:27:41
5:32/km
133/1670
5/10
21/42
POL
1000+
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
01:02:18
01:01:04
6:14/km
6.06/km
3726/4516
156/243
889/571
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
01:00:01
00:59:24
6:00/km
5.56/km
4882/6656
421/819
1056/2101
POL
1000+
2015.09.19
Gdynia
Parkrun Gdynia #193
5
00:27:53
5:35/km
97/114
2/8
12/24
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
01:03:34
01:02:01
6:21/km
6.12/km
4635/5380
479/668
1214/1711
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
01:00:01
00:59:20
6:00/km
5.56/km
4384/5697
366/663
921/1981
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
01:03:58
01:00:16
6:24/km
6.02/km
5342/6626
485/763
1210/1968
POL
1000+
2014.10.12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
10
00:58:08
00:58:08
5:49/km
5.49/km
1363/1736
114/195
269/474
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
01:05:29
01:00:17
6:33/km
6.02/km
5008/6211
437/694
1170/1918
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
01:02:09
00:59:40
6:13/km
5.58/km
3332/3198
244/431
611/1063
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
01:00:06
00:55:24
6:01/km
5.32/km
4099/5594
204/526
678/1451
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
01:02:47
00:58:54
6:17/km
5.53/km
2263/2815
169/296
420/715
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
01:07:46
01:04:25
6:47/km
6.27/km
3878/4363
297/406
894/1191
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
02:00
00:02
23:56
23:49
23:45
23:45
23:36
23:27
23:18
22:59
22:22
22:20
22:16
21:38
21:34
21:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|