Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [14]  PRZYJAC. [17]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ArturS
Pamiętnik internetowy
Przygotowania, biegi, plany na przyszło¶ć

Artur ¦widerek
Urodzony: 1980-01-18
Miejsce zamieszkania: Zabrze

Liczba wpisów - 2
2009-10-03
XIII Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa (czytano: 1477 razy)

To mój pierwszy "poważniejszy" bieg przełajowy - Przełajowa Ósemka w Blachowni była lekka, przyjemna i dla każdego. Moje nastawienie do biegu pasowało do nazwy imprezy - typowo bojowe. Jednak choć bieg zorganizowany rewelacyjnie, spodziewałem się czego¶ cięższego. Rzekłbym nawet "nazwa zobowi±zuje". Poza kilkoma górkami i dwiema piaskowymi stromiznami było po prostu łatwo. Za spokojnie wystartował...

2009-09-21
1 Półmaraton Bytomski - mój debiut na 21km (czytano: 1384 razy)

Po 2 miesi±cach w miarę regularnych przygotowań postanowiłem zmierzyć się z tym dystansem. Udało się przez ten czas zbić wagę ze 103 do 96kg, co wyraĽnie ułatwiało pokonywanie co raz dłuższych odcinków. Plan był prosty - byle dobiec. Miałem cich± nadzieję, że uda się to zrobić w okolicy 2h10min i że nie będę musiał przespacerować ostatnich kilometrów. Wszystko poszło lepiej niż założyłem. Na starc...






 Ostatnio zalogowani
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:36
Krzysiek_biega
07:35
tadeusz.w
07:19
drago
07:14
42.195
06:50
keemun
06:44
jaro109
06:32
BemolMD
05:56
biegacz54
05:29
RainmondPL
01:01
SantiaGO85
00:48
darekmatuszak35@wp.pl
00:20
jacek w±sik
22:54
Spychalski
22:54
gpnowak
22:30
lachu
22:29
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |