Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Łyscarz Józek
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
11:04:00
Ruda ¦l±ska (2018)
Katowice D±b
Zarejestrowanych startów
510
rekordowo: 2023 (69)
42.195 km
03:42:42
Tychy (2015)
100 Marathon Club Polska
Kilometrów w startach
20635.6
rekordowo: 2023 (2938)
21.097 km
ur. 1980----
Czas na zawodach (brutto)
3056:33:17
rekordowo: 529:59:15 (2023)
10 km
00:45:05
Mysłowice (2014)
Trofea (podium)
60 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:22:23
CzeladĽ (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
42
2 z 54
3.7 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.06
Lomnice k. Tisnova
MUM - Moravsky Ultramaraton...
43
05:30:57
7:42/km
56/88
CZE
10-99
2024.07.05
Bystrice nad Perstej...
MUM - Moravsky Ultramaraton...
43
06:13:40
8:41/km
80/96
CZE
10-99
2024.07.04
Olesnice
MUM - Moravsky Ultramaraton...
43
05:53:52
8:14/km
72/84
CZE
10-99
2024.07.01
Boskovice
Moravský UltraMaraton etap ...
43
07:30:58
10:29/km
79/84
CZE
10-99
2024.06.30
Lomnice k. Tisnova
Moravský UltraMaraton
43
06:28:40
9:02/km
80/95
CZE
100-999
2023.11.12
Bystrzyca na Olz±
200-tny ultramaraton Józka
46.4
07:52:07
10:10/km
?/?
CZE
1-9
2023.08.22
Moravka
TrójUltra Morawski
51.4
13:25:04
15:40/km
?/?
CZE
1-9
2023.08.02
Karlov pod Pradedem
24 ultra na 43 lata życia
50.7
12:28:17
14:46/km
?/?
CZE
1-9
2023.08.01
Karlov pod Pradedem
TrójUltra Sudecki - 23 ultr...
45.69
11:13:30
14:44/km
?/?
CZE
1-9
2023.07.04
Lomnice k. Tisnova
MUM - Moravsky Ultramaraton...
43
05:13:38
7:18/km
63/105
CZE
10-99
2023.07.03
Lomnice k. Tisnova
MUM - Moravsky Ultramaraton...
43
05:27:26
7:37/km
64/95
CZE
10-99
2023.07.02
Łomnice
MUM - Moravsky Ultramaraton
43
05:50:47
8:09/km
96/121
CZE
10-99
2023.06.10
Javornik
Rychlebska 50
50
11:35:00
13:54/km
?/?
CZE
100-999
2022.04.16
Hradec nad Moravicí
Dálkový pochod Bezručova Mo...
50
08:16:04
9:55/km
?/?
CZE
10-99
2020.10.03
Zlote Hory
Zlatohorský treking
53
10:59:00
12:26/km
?/?
CZE
10-99
2019.07.06
Lomnice
MUM Moravsky Ultramaraton e...
43
05:20:00
7:27/km
72/101
CZE
100-999
2019.07.05
Lomnice
MUM Moravsky Ultramaraton e...
43
06:14:29
8:43/km
80/91
CZE
10-99
2019.07.04
Lomnice
MUM Moravsky Ultramaraton e...
43
06:37:28
9:15/km
85/91
CZE
10-99
2019.07.03
Lomnice
MUM Moravsky Ultramaraton e...
43
06:37:41
9:15/km
72/85
CZE
10-99
2019.07.02
Lomnice
MUM Moravsky Ultramaraton e...
43
06:52:32
9:36/km
98/107
CZE
100-999
2019.07.01
Lomnice
MUM Moravsky Ultramaraton e...
43
06:51:29
9:34/km
65/78
CZE
10-99
2019.06.30
Lomnice k. Tisnova
MUM - Moravsky Ultramaraton
43
08:27:00
11:47/km
120/122
CZE
100-999
2019.04.20
Hradec nad Moravic±
59. ročník DP „Bezru...
50
09:36:01
11:31/km
?/?
CZE
10-99
2018.10.06
Zlate Hory
Zlatohorsky Treking
50
07:40:00
9:12/km
5/94
CZE
10-99
2018.07.29
Orawska Półgóra
Korona Pasm Górskich Etap O...
54
11:08:00
12:22/km
2/2
SVK
1-9
2018.07.07
Lomnice
MUM - Moravský Ultramaraton
43
04:54:36
6:51/km
61/95
CZE
10-99
2018.07.06
Lomnice k.Tisnova
MUM - Moravsky Ultramaraton
43
04:59:01
6:57/km
37/63
CZE
10-99
2018.07.05
Lomnice
MUM - Moravský Ultramaraton
43
05:02:12
7:02/km
48/75
CZE
10-99
2018.07.04
Lomnice k.Tisnova
MUM - Moravsky Ultramaraton
43
06:30:35
9:05/km
92/109
CZE
100-999
2018.07.03
Lomnice
MUM - Moravský Ultramaraton
43
06:55:42
9:40/km
74/80
CZE
10-99
2018.07.02
Lomnice k.Tisnova
MUM - Moravsky Ultramaraton
43
06:25:51
8:58/km
61/72
CZE
10-99
2018.07.01
Lomnice k.Tisnova
MUM - Moravsky Ultramaraton
43
06:32:38
9:08/km
122/130
CZE
100-999
2018.06.09
Javornik
Rychlebska
50
08:30:00
10:12/km
1/37
CZE
10-99
2016.10.01
Zlate Hory
Zlatohorsky Treking 2016
54
09:23:00
10:26/km
?/?
CZE
100-999
2016.07.09
Lomnice k.Tisnov
MUM - Cimrmanova etapa
43
04:34:23
6:23/km
67/107
CZE
100-999
2016.07.08
Bystice nad Pernstej...
Mezinárodní Moravský Ultram...
43
05:05:37
7:06/km
44/66
CZE
10-99
2016.07.07
Olesnice
Mezinárodní Moravský Ultram...
43
04:47:32
6:41/km
38/60
CZE
10-99
2016.07.06
Tisnov
Mezinárodní Moravský Ultram...
43
05:44:35
8:01/km
90/105
CZE
100-999
2016.07.05
Blansko
Mezinárodní Moravský Ultram...
43
05:27:04
7:36/km
69/91
CZE
10-99
2016.07.04
Boskovice
Mezinárodní Moravský Ultram...
43
05:54:00
8:14/km
52/66
CZE
10-99
2016.07.03
Lomnice k.Tisnov
Mezinárodní Moravský Ultram...
43
05:26:59
7:36/km
83/108
CZE
100-999
2015.07.18
Ostrava
Mistrovství České republiky...
60
07:30:00
7:30/km
6/11
CZE
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:06
22:00
22:00
21:27
21:22
21:15
21:13
20:55
20:37
20:28
20:14
20:04
19:59
19:40
19:37
19:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|