Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Andryskowski Marek
Sezonów startowych
18
2006-2023
100 km
Lębork
Zarejestrowanych startów
222
rekordowo: 2017 (25)
42.195 km
04:03:33
Lębork (2014)
Kilometrów w startach
2801.45
rekordowo: 2014 (358)
21.097 km
01:44:45
Puck (2011)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
235:55:27
rekordowo: 30:52:20 (2014)
10 km
00:45:13
Słupsk (2018)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:19:57
Gdańsk (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
14
35
5
61
100-999 osób
1
2
18
43
80
144
10-99 osób
3
12
15
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
1
9
32
82
98
222
1
9
32
82
98
Nie wpisano wyniku
1
4
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.10.02
Gdańsk
9 Półmaraton Gdańsk
5
00:23:26
4:41/km
?/68
?/2
POL
1000+
2022.09.18
Gdańsk
60. Bieg Westerplatte
10
00:49:14
4:55/km
?/?
POL
1000+
2019.08.31
Warszawa
6 Wieczorny 4F Półmaraton P...
21.3
01:53:30
5:20/km
?/2630
?/117
POL
1000+
2019.06.09
Gdańsk
SKYWAYRUN Gdańsk Airport
5
00:21:58
4:24/km
?/278
?/11
POL
1000+
2019.04.14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
42.2
04:24:48
6:16/km
?/1591
?/167
POL
1000+
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.195
01:49:20
5:10/km
?/2250
?/122
POL
1000+
2018.10.28
Gdańsk
5. AmberExpo Półmaraton Gda...
10
00:46:45
4:41/km
?/50
?/2
POL
1000+
2018.06.22
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:46:45
4:41/km
?/704
?/47
POL
1000+
2018.04.15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
42.195
04:08:20
5:53/km
?/896
?/95
POL
1000+
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.195
01:44:46
4:57/km
?/3842
?/253
POL
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.195
01:47:12
5:03/km
?/2138
?/156
POL
1000+
2018.02.18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:46:50
4:41/km
?/715
?/49
POL
1000+
2017.11.05
Gdańsk
4. AmberExpo Półmaraton Gda...
21.095
01:49:36
5:12/km
?/1367
?/60
POL
1000+
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
04:36:10
6:33/km
?/?
?/258
POL
1000+
2017.09.10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
10
00:47:09
4:43/km
?/854
?/52
POL
1000+
2017.09.02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
21.195
01:51:49
5:17/km
?/2299
?/148
POL
1000+
2017.07.22
Lębork
XVII Bieg ¶w. Jakuba Ap.
10
00:48:16
4:50/km
?/253
?/23
POL
1000+
2017.06.09
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:46:30
4:39/km
?/772
?/22
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:47:07
4:43/km
?/?
?/58
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
10
00:47:02
4:42/km
?/1526
POL
1000+
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
5
00:22:22
4:28/km
?/38
?/3
POL
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:52:21
5:20/km
?/4236
?/322
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:48:41
4:52/km
?/1296
?/60
POL
1000+
2016.11.11
Poznań
I Bieg Niepodległo¶ci w Poz...
10
00:49:23
4:56/km
?/2250
?/112
POL
1000+
2016.10.16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
21.195
01:49:34
5:10/km
?/1320
?/62
POL
1000+
2016.09.10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
10
00:48:08
4:49/km
?/686
?/52
POL
1000+
2016.08.28
Warszawa
3. BMW Półmaraton Praski
21.095
02:08:10
6:05/km
?/3200
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:47:22
4:44/km
?/873
?/45
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
00:46:50
4:41/km
?/1515
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.095
01:51:30
01:51:25
5:17/km
5.17/km
?/1496
?/336
POL
1000+
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.095
01:54:03
5:24/km
?/2435
?/154
POL
1000+
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:47:35
4:46/km
?/1125
?/50
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:47:43
4:46/km
?/1464
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:40:36
6:39/km
?/4636
?/441
POL
1000+
2015.08.01
Gdańsk
22. Bieg ¶w. Dominika
5
00:21:45
4:21/km
?/222
?/14
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:46:20
4:38/km
?/?
?/40
POL
1000+
2015.05.17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
42.195
04:20:25
6:10/km
1162/?
109/?
?/?
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:46:53
00:46:52
4:41/km
4.41/km
?/1252
?/52
POL
1000+
2015.04.19
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
04:16:21
6:05/km
?/903
?/93
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.095
01:55:25
01:51:50
5:28/km
5.18/km
?/5097
?/337
POL
1000+
2014.10.12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
10
00:48:04
4:48/km
?/?
?/615
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:43:02
6:42/km
?/4472
?/1830
POL
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
35
01:20:21
2:18/km
?/86
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:46:09
00:46:08
4:37/km
4.37/km
?/1280
?/240
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
00:47:53
00:47:52
4:47/km
4.47/km
?/1427
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:52:30
01:52:25
5:20/km
5.20/km
?/3975
?/317
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:49:52
00:49:10
4:59/km
4.55/km
?/1486
?/268
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:11
00:45:43
4:37/km
4.34/km
1083/?
203/?
?/?
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:49:05
00:49:04
4:55/km
4.54/km
?/1029
?/162
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:46:41
00:46:15
4:40/km
4.38/km
828/?
?/?
160/?
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:47:34
4:45/km
?/900
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.095
01:53:20
01:52:56
5:22/km
5.21/km
3655/?
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:47:26
4:45/km
663/?
144/?
?/?
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:46:38
00:46:15
4:40/km
4.38/km
?/698
?/126
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:46:45
4:41/km
?/319
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:45:29
00:45:14
4:33/km
4.31/km
?/?
POL
1000+
2012.04.21
Warszawa
IV Bieg Dookoła ZOO
10
00:46:36
00:46:28
4:40/km
4.39/km
?/189
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:48:40
00:48:39
4:52/km
4.52/km
?/653
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:02
4:48/km
763/?
131/?
?/?
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:47:16
4:44/km
?/?
?/86
?/446
POL
1000+
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:46:14
00:46:01
4:37/km
4.36/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:08
23:02
22:35
22:12
21:56
21:41
20:38
20:31
20:08
20:02
19:51
19:24
19:00
18:51
18:46
18:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|