Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Czaja Dariusz
Sezonów startowych
7
2008-2014
100 km
15:32:29
Krynica-Zdrój (2013)
Łowicz
Zarejestrowanych startów
71
rekordowo: 2010 (16)
42.195 km
03:27:01
Łódź (2012)
Kilometrów w startach
2521.17
rekordowo: 2013 (593)
21.097 km
01:33:35
Łowicz (2011)
ur. 1969-02-14
Czas na zawodach (brutto)
283:2:25
rekordowo: 89:24:58 (2013)
10 km
00:42:35
Uniejów (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:20:58
Konstantynów Łódzki (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
18
3
6
4
33
100-999 osób
7
1
8
11
6
4
37
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
9
1
26
3
18
10
4
71
10
29
18
10
4
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.07.17
Lądek Zdrój
II Dolnośląski Festiwal Bie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Łódź
12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...
10
00:43:53
4:23/km
363/2955
POL
1000+
2014.05.11
Konstantynów Łódzki
VII Bieg Wdzięczności
5
00:21:27
00:21:18
4:17/km
4.16/km
116/411
POL
100-999
2014.04.13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:53:56
03:53:56
5:33/km
5.33/km
838/1638
POL
1000+
2014.03.08
Karpacz
Zimowy Ultramaraton Karkono...
52
08:01:25
9:15/km
120/148
POL
100-999
2013.10.19
Katowice
VI Mistrzostwa Polski w bie...
163.77
24:00:00
8:48/km
24/88
POL
100-999
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
100
15:32:29
9:19/km
286/346
POL
1000+
2013.08.31
Łódź
III Bieg Fabrykanta
10
00:43:37
00:43:30
4:22/km
4.21/km
71/638
POL
100-999
2013.08.17
Zakopane
Bieg Granią Tatr
70
16:16:48
13:57/km
139/237
33/65
?/?
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
41
05:42:57
8:22/km
293/563
61/130
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46
05:51:42
7:39/km
99/497
21/109
?/?
POL
100-999
2013.06.14
Vrchlabí
Krakonošova stovka
100
16:08:57
9:41/km
84/387
CZE
100-999
2013.05.25
Łódź
11 Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:43:03
4:18/km
252/1672
56/284
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Konstantynów Łódzki
Bieg Wdzięczności
5
00:21:06
00:20:58
4:13/km
4.12/km
69/273
18/46
?/?
POL
100-999
2013.04.14
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:40:50
03:40:50
5:14/km
5.14/km
335/1016
89/267
?/?
POL
1000+
2013.03.24
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:23:29
00:23:15
4:42/km
4.39/km
55/188
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:28:35
04:28:02
6:22/km
6.21/km
3922/5420
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:39:40
03:38:37
5:12/km
5.11/km
1213/6796
POL
1000+
2012.09.23
Łowicz
XXXI Łowicki Półmaraton Jes...
21.097
01:42:36
4:52/km
92/265
21/52
?/?
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
100
16:27:32
9:53/km
258/293
POL
1000+
2012.08.04
Szklarska Poręba
IV Maraton Karkonoski
44
06:26:31
06:26:23
8:47/km
8.47/km
267/440
POL
100-999
2012.07.07
Pasterka
III Maraton Gór Stołowych
43
06:03:12
8:27/km
127/387
POL
100-999
2012.06.23
Skierniewice
I Półmaraton Skierniewicki
21.097
01:45:30
5:00/km
61/158
19/40
?/?
POL
100-999
2012.06.17
Lębork
XXI Maraton Ekologiczny pam...
42.195
03:51:17
5:29/km
107/219
16/28
98/191
POL
100-999
2012.05.26
Łódź
10 Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:43:33
00:43:25
4:21/km
4.21/km
150/860
26/129
?/?
POL
1000+
2012.05.13
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
03:44:34
03:42:39
5:19/km
5.17/km
?/?
CZE
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:59:50
03:58:43
5:41/km
5.39/km
1312/3014
347/742
1247/2727
POL
1000+
2012.04.15
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:27:31
03:27:01
4:55/km
4.54/km
214/1011
63/271
204/917
POL
1000+
2012.04.01
Pabianice
II Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
01:33:41
4:26/km
109/645
34/158
?/?
POL
100-999
2011.10.23
Drezno
13. Morgenpost Dresden Mara...
42.195
04:14:27
04:13:43
6:02/km
6.01/km
?/?
165/192
911/1134
GER
1000+
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...
10
00:42:42
00:42:35
4:16/km
4.16/km
130/493
34/104
124/415
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:27:37
03:27:23
4:55/km
4.55/km
400/4061
66/545
387/3614
POL
1000+
2011.09.18
Łowicz
XXX Łowicki Półmaraton Jesi...
21.097
01:33:40
01:33:35
4:26/km
4.26/km
43/275
15/69
41/245
POL
100-999
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:05:25
04:05:06
5:49/km
5.49/km
667/2773
632/2477
90/323
POL
1000+
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:44:22
00:43:47
4:26/km
4.23/km
283/2195
38/229
?/?
POL
1000+
2011.07.09
Pasterka
II Maraton Gór Stołowych
43
07:13:26
10:05/km
166/248
?/?
143/193
POL
100-999
2011.06.05
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
04:11:54
04:11:30
5:58/km
5.58/km
255/494
69/139
242/462
POL
100-999
2011.05.22
Łódź
Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:47:18
00:47:07
4:44/km
4.43/km
204/553
190/470
46/102
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:47:32
03:46:47
5:24/km
5.22/km
1143/3197
336/811
1087/2893
POL
1000+
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
03:46:26
03:46:14
5:22/km
5.22/km
320/806
89/207
306/747
POL
1000+
2011.02.27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:37:47
01:37:10
4:38/km
4.36/km
291/1165
76/282
278/1029
POL
1000+
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
42.195
03:38:33
03:38:19
5:11/km
5.10/km
366/976
348/905
110/277
POL
1000+
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
00:43:42
00:43:41
4:22/km
4.22/km
159/518
37/110
154/444
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:39:18
03:38:54
5:12/km
5.11/km
795/3871
112/457
776/3498
POL
1000+
2010.09.26
Berlin
Real Berlin Marathon
42.195
03:52:11
03:46:38
5:30/km
5.22/km
?/?
?/?
10356/26626
GER
1000+
2010.09.19
Łowicz
XXIX Łowicki Półmaraton Jes...
21.097
01:38:00
4:39/km
78/239
20/54
73/207
POL
100-999
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:38:43
03:38:20
5:11/km
5.10/km
409/1988
62/218
?/?
POL
1000+
2010.09.05
Sochaczew
XXVII Półmaraton Szlakiem W...
21.097
01:38:11
4:39/km
96/289
POL
100-999
2010.08.15
Gdańsk
Energa XVI Maraton
42.195
04:28:46
6:22/km
255/465
33/50
?/?
POL
100-999
2010.07.25
Leśnictwo Kępino koł...
III Crossmaraton po Puszczy...
21.097
02:11:03
6:13/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.06.20
Lębork
XIX Maraton Ekologiczny pam...
42.195
03:50:18
03:50:18
5:27/km
5.27/km
103/187
13/20
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Toruń - Bydgoszcz
Maraton Metropolii Toruń - ...
42.195
05:10:05
05:10:05
7:21/km
7.21/km
438/518
69/78
409/478
POL
GEO.
100-999
2010.05.08
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:47:06
00:46:46
4:43/km
4.41/km
250/540
46/93
234/471
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
04:03:44
04:03:11
5:47/km
5.46/km
324/550
99/153
302/503
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:10:42
04:10:10
5:56/km
5.56/km
1529/2420
444/637
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:49:00
01:48:51
5:10/km
5.10/km
1089/2467
113/214
1045/2169
POL
1000+
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:48:17
01:47:20
5:08/km
5.05/km
559/1034
138/238
524/907
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
02:04:23
02:03:33
5:54/km
5.51/km
1040/1390
205/245
?/?
POL
1000+
2009.11.11
Gdynia
XII Jesienny Bieg Polski Dz...
10
00:44:49
4:29/km
239/784
30/99
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:43:47
03:42:56
5:18/km
5.17/km
1158/4007
175/488
?/?
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
03:52:03
03:51:03
5:30/km
5.29/km
975/3166
269/711
?/?
POL
1000+
2009.09.20
Łowicz
28 Łowicki Półmaraton Jesie...
21.097
01:39:43
4:44/km
63/172
18/40
?/?
POL
100-999
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:48:29
03:46:42
5:25/km
5.22/km
667/1766
105/221
?/?
POL
1000+
2009.09.06
Sochaczew
XXVI Półmaraton Szlakiem Wa...
21.097
01:42:20
4:51/km
102/253
POL
100-999
2009.08.15
Gdańsk
XV Energa Maraton Solidarno...
42.195
03:54:51
03:54:42
5:34/km
5.34/km
240/506
28/58
?/?
POL
100-999
2009.06.07
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii Bydgoszc...
42.195
03:55:05
03:54:51
5:34/km
5.34/km
239/497
32/63
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:07:44
04:07:33
5:52/km
5.52/km
967/1786
285/438
?/?
POL
1000+
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:50:26
01:49:55
5:14/km
5.13/km
1571/3942
332/717
?/?
POL
1000+
2009.03.01
Wiązowna
XXIX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:54:14
01:53:45
5:25/km
5.24/km
440/628
110/147
?/?
POL
100-999
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
01:52:21
5:20/km
530/1076
162/291
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Łowicz
XXVII Łowicki Półmaraton Je...
21.097
01:54:11
5:25/km
?/?
POL
100-999
2008.09.07
Sochaczew
XXV Półmaraton Szlakiem Wal...
21.097
02:18:03
6:33/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:18
09:15
08:42
08:41
08:35
08:27
08:25
08:23
08:18
08:08
08:08
07:56
07:32
07:20
07:17
07:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|