Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
1marian2
Pamiętnik internetowy
stretching i inne


Urodzony:
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 1
2008-01-17
co¶ na pocz±tek (czytano: 1163 razy)

No to rozpoczynam dyskusyjkę na temat elastyczno¶ci mię¶ni u sportowca wyczynowca, ale także u biegusia przydomowego. Mam nadzieję, że pozwoli ona na uporz±dkowanie wiadomo¶ci o rozci±ganiu i przygotowaniu mię¶ni oraz całego aparatu ruchu do wysiłku. Czy ćwiczenia rozci±gaj±ce w rozgrzewce s± strat± czasu? - Otóż nic nie jest strat± czasu je¶li służy poprawie wyniku sportowego i zdrowia. Masz w±tp...






 Ostatnio zalogowani
Małgorzata Osak
19:35
42.195
19:31
StaryCop
19:04
Darek Ł.
18:19
Wojciech
18:05
Pawel63
18:05
romangla
18:03
przemcio33
17:43
Bartu¶
17:16
GriszaW70
17:07
marczy
17:04
bArFo
17:04
Raffaello conti
17:00
adamsz
16:31
zeton
16:25
Robertkow
16:22
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |