Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [123]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
paulo
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi przełajowe
Triathlon
Piłka nożna
Pływanie
Łyżwiarstwo
Tenis ziemny
Rolki / Wrotki

  DANE OSOBISTE
  
  Nickpaulo
  Imie i NazwiskoPaweł Kasierski
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia--------

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoPoznań
  E-mail roboczypaulo21@wp.pl
  Adres www---
  Telefon komórkowy512...
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty---

  DANE KLUBOWE
  
  TeamMaratonyPolskie.PL TEAM
  KlubNiezależny
  TrenerZahir
  Sponsor---
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisBieganie, to dla mnie pasja, szaleństwo, ¶więto¶ć, to swoisty Zahir, który w języku arabskim znaczy: obecny, niemog±cy uj¶ć uwagi. Raz dotknięty, ujrzany, nigdy nie może zostać zapomniany. Gdy napotykamy go na swej drodze, zajmuje stopniowo cały nasz umysł, aż do momentu kiedy nie jeste¶my już w stanie my¶leć o niczym innym.
  
  Osi±gnięcia
  sportowe		Moj± przygodę z maratonami rozpocz±łem w 2010 r. startuj±c w półmaratonie w Pile z czasem 1:53. Przez ostatnich jedena¶cie lat bardziej intensywnego biegania ukończyłem do tej pory 69 półmaratonów i 8 maratonów. Rok 2013 to czas zakochania się w triathlonie:). W sumie ukończyłem do tej pory 30 zawodów triathlonowych na różnych dystansach, w tym cztery połówki Ironmana i ten największy-pełnego Ironmana - 24 lipca 2016 r. :)
Do tych osi±gnięć biegowych "dołożyłem" jeszcze w ostatnich latach kilka pucharów Championa w tenisa ziemnego w turniejach koleżeńskich:) Też piękne przeżycie sportowe :)
  
  RekordyPółmaraton: 1:32:37 - Ko¶cian 2012
Maraton: 3:44:18 - Poznań 2016

Test Coopera: 3,3 km (2014)
10 km: 0:43:00 (Maniacka Dziesi±tka 2014)
10,5 km: 0:46 min (I Bieg z Marysieńk±)

1/8 Ironmana (Poznań 2018) 1:24:07
1/4 Ironmana (Poznań 2017) 2:48:44
1/2 Ironmana (Sieraków 2016) 6:19::08

dystans olimpijski (Przechlewo 2015) 3:17

Pełny Ironman - 226 km (Poznań 2016) 13:21:20
  
  Organizowane
  imprezy		---
  
  Ulubione
  imprezy		Półmaraton Słowaka w Grodzisku Wlkp., Charzykowy-triathlon (obie imprezy w tym samym terminie :()
  
  Starty
  zagraniczne		---
  
  ZainteresowaniaOprócz biegania to przede wszystkim tenis, który "przyniósł" mi w 2011r. pierwszy w życiu puchar (za II miejsce) w gronie koleżeńskim :). W 2012 zdobyłem tytuł Championa. W 2013, 2014 i 2015 w gronie koleżeńskim go obroniłem :). Poza tym od 2012 roku coraz bardziej "kręcił" mnie triathlon. A w fotelu lubię czytać ksi±żki, głównie powie¶ci po niemiecku :) Nie ogl±dam prawie telewizji, bo zwyczajnie już na ni± nie mam czasu :) albo ochoty.

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2012-03-22
  Ostatnie logowanie2023-10-30,17:35
  Liczba logowań3336
  Liczba wypowiedzi150
  Wyswietleń wizytówki129665

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
przemcio33
17:43
Bartu¶
17:16
GriszaW70
17:07
marczy
17:04
bArFo
17:04
Raffaello conti
17:00
adamsz
16:31
zeton
16:25
Robertkow
16:22
Endil
16:05
42.195
15:30
FEMINA
15:20
qbu¶
14:42
ksieciuniu1973
14:16
marek.d
14:16
Admin
14:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |