Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [14]  PRZYJAC. [17]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ArturS
Pamiętnik internetowy
Przygotowania, biegi, plany na przyszło¶ć

Artur ¦widerek
Urodzony: 1980-01-18
Miejsce zamieszkania: Zabrze

Liczba wpisów - 2
2009-10-03
XIII Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa (czytano: 1466 razy)

To mój pierwszy "poważniejszy" bieg przełajowy - Przełajowa Ósemka w Blachowni była lekka, przyjemna i dla każdego. Moje nastawienie do biegu pasowało do nazwy imprezy - typowo bojowe. Jednak choć bieg zorganizowany rewelacyjnie, spodziewałem się czego¶ cięższego. Rzekłbym nawet "nazwa zobowi±zuje". Poza kilkoma górkami i dwiema piaskowymi stromiznami było po prostu łatwo. Za spokojnie wystartował...

2009-09-21
1 Półmaraton Bytomski - mój debiut na 21km (czytano: 1379 razy)

Po 2 miesi±cach w miarę regularnych przygotowań postanowiłem zmierzyć się z tym dystansem. Udało się przez ten czas zbić wagę ze 103 do 96kg, co wyraĽnie ułatwiało pokonywanie co raz dłuższych odcinków. Plan był prosty - byle dobiec. Miałem cich± nadzieję, że uda się to zrobić w okolicy 2h10min i że nie będę musiał przespacerować ostatnich kilometrów. Wszystko poszło lepiej niż założyłem. Na starc...






 Ostatnio zalogowani
pixel5
06:16
biegacz54
05:34
kruszyna
03:11
Grzegorz Kita
01:15
Admin
23:36
mieszek12a
23:30
INVEST
23:07
marczy
22:17
Fred53
21:58
BOP55
21:37
Namor 13
21:33
Darasek
21:30
entony52
21:08
Wojciech
20:41
przystan
20:35
MarasP
20:18
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |