Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Ćwiklak Bartosz
Sezonów startowych
8
2011-2018
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
105
rekordowo: 2013 (32)
42.195 km
03:34:33
Dębno (2013)
43 Baza Lotnictwa Morskiego Gdynia
Kilometrów w startach
1641.46
rekordowo: 2013 (481)
21.097 km
01:32:28
Trzemeszno (2013)
ur. --21-04-83
Czas na zawodach (brutto)
143:52:43
rekordowo: 40:1:3 (2013)
10 km
00:41:52
Gdynia (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:11
Malbork (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
35
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:51:26
00:49:45
5:09/km
4.59/km
2593/8967
964/2461
2422/6331
POL
1000+
2016.08.27
Kolbudy
IV Kolbudzka 10
10
00:47:10
00:47:03
4:43/km
4.42/km
120/337
45/96
106/242
POL
100-999
2016.05.01
Żarnowiec
Krokowska 10
10
00:56:09
00:55:54
5:37/km
5.35/km
299/443
93/118
250/318
POL
100-999
2016.04.09
Pia¶nica
Bieg Pia¶nicki
10
00:45:16
00:45:16
4:32/km
4.32/km
123/590
47/155
116/427
POL
100-999
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:51:10
00:48:01
5:07/km
4.48/km
1373/4517
552/1292
1261/3152
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:48:57
00:48:57
4:54/km
4.54/km
1910/6656
743/1809
1762/4554
POL
1000+
2015.11.07
Tczew
XXV Uliczny Bieg Sambora
10
00:46:00
00:45:56
4:36/km
4.36/km
134/397
44/114
128/323
POL
100-999
2015.06.20
Nowa Karczma k.Ko¶ci...
Bieg ¦więtojański Kaszuba
10
00:42:55
00:42:55
4:18/km
4.18/km
11/34
4/13
10/24
POL
GEO.
10-99
2015.06.13
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10
00:48:48
00:48:42
4:53/km
4.52/km
84/243
35/78
80/182
POL
100-999
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:43:11
00:43:07
4:19/km
4.19/km
561/5690
219/1652
540/4009
POL
1000+
2015.01.25
Le¶nictwo Kępino
IV Karnawałowa Le¶na Dziesi...
10
00:47:58
00:47:58
4:48/km
4.48/km
34/108
?/?
30/78
POL
100-999
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:31
00:47:46
4:57/km
4.47/km
1784/6626
659/1821
1667/4658
POL
1000+
2014.08.31
Tczew
I Dycha nad Wisł± - Pomorsk...
10
00:43:01
00:43:01
4:18/km
4.18/km
48/189
12/43
42/143
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:50:20
00:49:06
5:02/km
4.55/km
2068/6199
738/1656
1900/4281
POL
1000+
2014.06.07
Reda
I Redzki Bieg
10
00:44:20
00:44:20
4:26/km
4.26/km
41/238
41/175
37/201
POL
100-999
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:42:12
00:41:52
4:13/km
4.11/km
526/5143
187/1477
499/3691
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:43:31
00:43:08
4:21/km
4.19/km
470/3135
188/1322
470/3135
POL
1000+
2014.01.19
Le¶nictwo Kępino
III Karnawałowa Le¶na Dzies...
10
00:49:03
00:49:00
4:54/km
4.54/km
25/95
POL
10-99
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:50:01
00:47:49
5:00/km
4.47/km
1947/5594
674/1678
1808/4143
POL
1000+
2013.10.26
Kolbudy
Kolbudzka 10
10
00:49:54
00:49:51
4:59/km
4.59/km
66/158
26/56
59/124
POL
100-999
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:46:37
00:46:25
4:40/km
4.39/km
673/2816
259/900
621/2100
POL
1000+
2013.08.31
Malbork
I Bieg z okazji ¦więta Lotn...
10
00:49:37
00:49:29
4:58/km
4.57/km
186/326
30/54
168/269
POL
100-999
2013.06.08
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:42:50
00:42:40
4:17/km
4.16/km
58/349
10/92
55/287
POL
100-999
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:44:18
00:44:18
4:26/km
4.26/km
249/1541
91/457
244/1226
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:44:57
00:44:29
4:30/km
4.27/km
596/3184
222/1021
571/2411
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:42:30
00:42:24
4:15/km
4.14/km
257/2240
85/784
240/1791
POL
1000+
2013.02.03
Kępino
II Karnawałowa Le¶na Dziesi...
10
00:43:28
00:43:28
4:21/km
4.21/km
11/94
POL
100-999
2012.12.31
Brzoza
VI Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:42:26
00:42:21
4:15/km
4.14/km
68/429
20/65
64/356
POL
100-999
2012.12.16
Kępino
Charytatywny Bieg dla Monik...
10
00:46:36
00:46:36
4:40/km
4.40/km
70/272
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:43:20
00:43:01
4:20/km
4.18/km
359/2885
116/630
341/2254
POL
1000+
2012.10.06
Starogard Gdański
21 Bieg Kociewski z Polphar...
10
00:46:13
00:46:13
4:37/km
4.37/km
222/434
POL
100-999
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:45:21
00:45:21
4:32/km
4.32/km
252/940
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:48:47
00:47:42
4:53/km
4.46/km
687/1950
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:50:43
00:49:30
5:04/km
4.57/km
858/1593
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:58:06
00:58:06
5:49/km
5.49/km
984/1176
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:27
21:22
21:15
21:13
20:55
20:37
20:28
20:14
20:04
19:59
19:40
19:37
19:34
19:05
18:44
18:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|