|
20 października 2024 roku, godzina 10:00, ulica Stanisława Lema – przed TAURON Areną Kraków. Wystrzał z pistoletu daje sygnał do startu uczestnikom 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Na trasę biegu rusza około 10 tysięcy uczestników. Tak pisze się historia wyjątkowego biegu, który właśnie obchodzi jubileusz 10-lecia! Nie możesz tego przegapić!
Dokładnie 100 dni – tyle dzieli nas od 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Na liście startowej znajduje się już niemal 6 tysięcy osób. Jeśli wciąż nie ma Cię wśród nich, to najwyższy czas podjąć decyzję o udziale. 100 dni to dużo czasu, aby zadbać o odpowiednie przygotowanie.
OPŁATY STARTOWE: 10. Cracovia Półmaraton Królewski
| 140 pln
 | 160 pln
 | 180 pln
 | 200 pln
 |
do 31
lipca |
do 31
sierpnia |
do 15
października |
w Biurze
Zawodów |
Limit uczestników: 10.000 osób
|
|
To czas, by zbudować formę:
- 100 dni, czyli ponad 3 miesiące, to idealny moment, żeby ruszyć z przygotowaniami do półmaratonu. Można spokojnie trenować w pierwszym miesiącu, podkręcić tempo w drugim, a w kolejnym szlifować formę startową. To dokładnie tyle, ile trzeba, aby poczuć się pewnie, a jednocześnie nie za długo – żeby się nie przemęczyć – podpowiada Kacper Piech, biegacz, trener, instruktor lekkiej atletyki z wieloletnim doświadczeniem, ASICS FrontRunner, który podczas swojej przygody z bieganiem już dwa razy obiegł kulę ziemską (80 tysięcy kilometrów)!
Napisz swoją biegową historię
Zatem jak jest z Tobą? Chcesz wystartować w 10. Cracovia Półmaratonie Królewskim? Wciąż się wahasz? Z merytorycznym wsparciem przychodzą eksperci, między innymi Kacper Piech! Wraz z naszym Sponsorem Technicznym ASICS zapraszamy do śledzenia cyklu przygotowanego przez biegaczy dla biegaczy – Startuję w Krakowie! 21.0975
Zacznij śledzić projekt już teraz i bądź gotowy, by w październiku wystartować w jubileuszowym, 10. Cracovia Półmaratonie Królewskim! W cyklicznie pojawiających się materiałach znajdziesz porady, wskazówki i skoncentrowaną dawkę rzeczowej wiedzy, które pozwolą Ci lepiej przygotować się do osiągnięcia biegowych celów.
| 3744 | 5836 | 7078 | 8332 | 8746 | 8363 | 4172 | 5807 | 7590 | | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2021 | 2022 | 2023 | | | +56% | +21% | +18% | +5% | -4% | -50% | +39% | +31% | | Historia frekwencji OPEN |
| 846 | 1403 | 1968 | 2340 | 2437 | 2308 | 972 | 1467 | 1905 | | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2021 | 2022 | 2023 | | | +66% | +40% | +19% | +4% | -5% | -58% | +51% | +30% | | Historia frekwencji KOBIETY |
A gdzie skuteczniej szlifować formę i przekładać teorię na praktykę, jeśli nie podczas cotygodniowych spotkań "Biegaj w Krakowie!"? Zapraszamy!
Napiszesz swoją historię podczas 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego? ZAPISY TRWAJĄ!
Dotychczasowi zwycięzcy:
Mężczyźni:
2023 - NDIEMA ERICK LEON,KEN, 01:02:14
2022 - NDIEMA ERIC LEON, KEN, 01:02:09
2021 - SHAFAR Vitaliy, UKR, 01:03:49
2019 - ENYEW Mekonnen, ETH, 01:01:34
2018 - ZELALEM MENGISTU, ETH, 01:02:50
2017 - KIMAIYO Hilary, KEN, 01:03:41
2016 - KIMAIYO Hilary, KEN, 01:02:59
2015 - KIPKOECH Elvis, KEN, 01:02:45
2014 - KIBIRE Moses, KEN, 01:03:50
Kobiety:
2023 - KIPTUM HILDA JELAGAT, KEN, 01:12:51
2022 - KALUZHNA VIKTORIA, UKR, 01:12:26
2021 - JACKIEWICZ Monika, POL, 01:13:40
2019 - LEMBUS Bety, KEN, 01:10:48
2018 - TADESSE AYANTU, ETH, 01:15:18
2017 - KEJETA Melat, ETH, 01:12:04
2016 - TRZASKALSKA Izabela, POL, 01:11:33
2015 - STEFANOWICZ Monika, POL, 01:12:47
2014 - FRANKIEWICZ Wioletta, POL, 01:12:59
|
|
Zobacz takze:
| | | Autor: Admin, 2024-07-13, 09:36 napisał/-a:
W imieniu organizatorów zapraszamy do udziału w jubileuszowej edycji imprezy! | | | | Autor: Piotr Fitek, 2024-07-16, 20:14 napisał/-a:
czyli wychodzi na to, że biegłem pierwszą edycję :) | | | | Autor: marczy, 2024-07-24, 18:19 napisał/-a:
Szkoda, że przełożyli. Poprzedni termin był dużo lepszy. | | | | Autor: Onamaj, 2024-09-26, 01:02 napisał/-a:
Cześć,
Poszukuję możliwości odkupienia pakietu startowego na półmaraton krakowski - jeśli ktoś ma pakiet do odstąpienia proszę o sygnał
Pozdrawiam | | |
|
|
Jeżeli najbliższy biegowy weekend planujecie spędzić w Krakowie, to zapraszamy Was do pobrania i zapoznania się z Informatorem Biegacza - zwięzłym poradnikiem w którym znajdziecie odpowiedzi na wszystkie pytania jakie mogą się pojawić w związku z Waszym udziałem w 10. Cracovia Półmaratonie Królewskim - z samym biegiem oraz wszystkimi imprezami i wydarzeniami towarzyszącymi. Wystarczy jedno klikniecie...
Już w najbliższą niedzielę, 20 października będziemy świętować okrągły jubileusz – po raz 10. wystartuje Cracovia Półmaraton Królewski. Do biegu zgłosiło się aż 12000 osób, na 50 dni przed imprezą wyczerpując i tak dwukrotnie zwiększany wcześniej limit uczestników. Rekordowa liczba chętnych zgłosiła się też do towarzyszącej półmaratonowi rywalizacji na 5 km – w tym roku odbywającej się pod nazwą...
Już 19 października 2024 roku Kraków zapraszam wszystkich miłośników sportu, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, na wydarzenie „Spotkajmy się na sportowo!” w TAURON Arenie Kraków. To niepowtarzalna okazja do wspólnego świętowania dwóch jubileuszy: 10. edycji Cracovia Półmaratonu Królewskiego oraz rocznicy TAURON Areny Kraków. Czekają na Was liczne atrakcje, zajęcia sportowe, panele...
Za niespełna dwa miesiące czeka nas jubileuszowy, 10. Cracovia Półmaraton Królewski. 20 października tłumy biegaczy opanują Kraków. Prezentujemy trasę, którą pokonają mierząc się z dystansem 21,0975 km. Start o godz. 10:00, już tradycyjnie z ul. Stanisława Lema – przed TAURON Areną Kraków. Mimo konieczności dostosowania przebiegu trasy do trwających w mieście remontów, pod drodze wciąż...
20 października w Krakowie odbędzie się bieg na 5 km „Czaniecka Piątka”. Sponsorem tytularnym rywalizacji tradycyjnie towarzyszącej Cracovia Półmaratonowi Królewskiemu została firma Czanieckie Makarony Sp. z o.o. Zapisy internetowe do „Czanieckiej Piątki” rozpoczęły się 24 lipca. Z wielką radością przyjęliśmy informację, że po raz kolejny...
