2009-07-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Susz Halfironman (czytano: 1276 razy)
Przeanalizowałem wyniki triatlonu w Suszu w 2008 i 2009 roku.Jest to impreza rozwojowa i najwyższej rangi i poziomu sportowego w kraju na dystansie połówki Ironmana.Rekord Świata wynosi ok 3:40.W tym roku zwycięzca miał 4:17.Moją ambicją jest złamanie 5:00 co byłoby jak na amatora wynikiem doskonałym.1,9 km pływania w 40',90 km roweru w 2:40 ,półmaraton w 1:40.Wychodzi równo 5:00.Ze względu na długi dystans trzeba już w tym roku robić półmaraton w 1:30 a w przyszłym w 1:20 aby w przyszłym marzyć o 1:40 w triatlonie.Rower stacjonarny wprawdzie robię w 2:13.Nie wiadomo jednak jakie jest realne przełozenie na trasę.Ale 2:40 wydaje się być realne w triatlonie.Pływanie trzeba by rozpocząć już od jesieni aby spokojnie pływać na basenie 2 km w 35:00.To pomimo tego,że jezioro to nie basen i inna jest technika kraula na otwartym akwenie powinno wystarczyć na 1,9 km ponizej 40:00.To jest dyscyplina ,do której się w 2-3 miesiące nie da przygotować.Nawet zeby ukończyć halfironmana trzeba mieć dobrą kondycję.Mam nadzieję,ze triatlon rozwinie się w Polsce mimo trudnosci dyscypliny i kosztów sprzętu specjalistycznego oraz dostępu do pływalni.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
