| Dyscyplina: Biegi górskie |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 06:52:57 | Szrenica-Śnieżka-Szrenica | I Maraton Karkonoski | 2009:08:01 | RŻ |
| 23 km | 03:43:49 | Szrenica-Śnieżka-Szrenica | II Maraton Karkonoski | 2010:08:07 | |
| 21.097 km | 01:47:25 | Żywiec | XI Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:53:51 | Żywiec | IX Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckieg | 2008:04:06 | ATEST |
| 01:59:14 | Żywiec | VIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2007:04:01 | ATEST |
| 02:02:35 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
02:05:02
02:06:15 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
| 02:10:39 | Zakopane | Bieg im. Władysława Zamoyskiego | 2009:06:06 | |
| 02:11:14 | Żywiec | X Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego | 2009:03:29 | ATEST |
| 02:20:00 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | ATEST |
| 02:21:00 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
| 02:21:02 | Sobótka | 2 Półmaraton Ślężański | 2009:03:21 | |
| 6.48 km | 00:56:50 | Międzybrodzie Żywieckie | XI Bieg Górski Żar | 2009:06:27 | |
| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 25 km | 02:25:14 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:08:30 | |
| 21.097 km | 02:05:34 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
| 02:31:08 | Tychy | Ósma Perła Paprocan -Zimowa | 2009:01:11 | |
| 20 km | 01:53:52 | Imielin | XIII Imieliński Cross Ekologiczny | 2006:07:01 | |
| 15.39 km | 01:29:45
01:29:19 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | |
| 15 km | 01:39:23 | Mysłowice - Wesoła | III Bieg Spełnionych Marzeń | 2010:01:16 | |
| 01:41:48 | Mysłowice | II Bieg Spełnionych Marzeń | 2009:01:17 | |
| 12.5 km | 01:35:00 | Pogórze | XX Cross Świętojański | 2008:06:21 | |
| 10 km | 00:56:09 | Mysłowice | IX Cross IPA | 2008:06:28 | |
| 01:01:40 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg finałowy | 2011:04:02 | |
| 01:14:00 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 1 | 2011:01:08 | |
| 02:29:33 | Bałtów | Hunt Run Polowanie na Biegaczy | 2015:07:04 | |
| 9.85 km | 00:47:35 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 8/2008 | 2008:09:02 | |
| 00:52:11 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 9/2008 | 2008:09:13 | |
| 9.3 km | 00:51:11 | Tychy | I Bieg IV Grand Prix Tychów | 2010:10:24 | |
| 9 km | 01:51:57 | Lubliniec | IV Bieg Katorżnika - eliminacje | 2008:08:16 | |
| 8.6 km | 00:39:59 | Tychy | Cała Polska Biega | 2007:10:07 | |
| 8.15 km | 01:08:18 | Skała Kmity | Bieg Ku Rogatemu Ranczu | 2009:02:28 | |
| 6.83 km | 00:32:33 | Sławno | VII Bieg 12 Mostów | 2009:07:10 | |
| 6.6 km | 00:29:26 | Tychy | Cała Polska Biega | 2006:10:22 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:58:46 | Kraków | VII Cracovia Maraton | 2008:05:04 | RŻ ATEST |
| 04:09:32 | Barcelona | Marato de Barcelona | 2008:03:02 | ATEST |
| 04:12:50 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
| 04:25:31 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
04:28:00
04:25:47 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
04:29:33
04:28:40 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | ATEST |
| 04:32:31 | Wrocław | 25 Maraton Wrocław | 2007:04:22 | ATEST |
04:33:17
04:32:36 | Silesia | Silesia Marathon | 2010:05:03 | ATEST |
| 04:45:18 | Warszawa | 36. PZU Maraton Warszawski | 2014:09:28 | ATEST |
| 04:48:09 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2016:04:24 | ATEST |
| 04:51:56 | Rzym | XIII Maratona Citta di Roma | 2007:03:18 | ATEST |
| 04:53:54 | Łódź | 5 mBank Łódź Maraton | 2008:05:18 | ATEST |
04:54:04
04:44:03 | Berlin | real, -Berlin Maraton | 2009:09:20 | ATEST |
| 04:55:08 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 04:56:45 | Warszawa | 37. PZU Maraton Warszawski | 2015:09:27 | ATEST |
| 05:15:02 | Kraków | V Cracovia Maraton | 2006:05:06 | ATEST |
| 21.097 km | 01:45:24 | Bochnia | 7 Bocheński Półmaraton Niepodległości | 2007:11:04 | ATEST |
01:45:41
01:45:04 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | RŻ ATEST |
| 01:46:50 | Dąbrowa Górnicza | I Półmaraton Dąbrowski | 2008:04:20 | ATEST |
| 01:49:17 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
| 01:49:37 | Wrocław | XXIV Maraton Wrocław | 2006:04:23 | ATEST |
| 01:55:02 | Warszawa | BMW Półmaraton Praski | 2015:08:30 | ATEST |
| 01:56:08 | Warszawa | 11. PZU Półmaraton Warszawski | 2016:04:03 | ATEST |
| 01:56:11 | Hajnówka | 6. Półmaraton Hajnowski | 2006:05:20 | ATEST |
| 01:56:52 | Warszawa | I Półmaraton Warszawski | 2006:03:26 | ATEST |
| 01:57:56 | Liptovsky Mikulas | Liptovský maratón XXVI. ročník | 2006:11:11 | |
| 01:58:43 | Katowice | Półmaraton 4Energy | 2006:10:01 | |
| 01:59:07 | Dąbrowa Górnicza | II Półmaraton Dąbrowski | 2009:04:05 | |
| 01:59:10 | Rybnik | VI Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2015:06:27 | ATEST |
| 01:59:19 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2009:10:18 | |
| 02:00:15 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | ATEST |
| 02:00:30 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | ATEST |
| 02:00:53 | Białystok | 3. PKO Białystok Półmaraton | 2015:05:17 | ATEST |
| 02:04:42 | Kraków | VI Półmaraton Marzanny | 2009:03:22 | ATEST |
| 02:09:39 | Kraków | XII Krakowski Półmaraton Marzanny | 2015:03:22 | ATEST |
| 02:11:12 | Warszawa | BMW Półmaraton Praski | 2014:08:31 | ATEST |
| 02:11:40 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
| 02:16:02 | Gniezno | XXXVII Bieg Lechitów | 2014:09:14 | |
| 02:18:21 | Żywiec | XVI Półmaraton Dookoła Jeziora Żywieckie | 2015:03:29 | ATEST |
| 02:20:57 | Warszawa | 9. Półmaraton Warszawski | 2014:03:30 | ATEST |
| 15 km | 01:14:24 | Strzelce Opolskie | XIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebius | 2008:12:20 | RŻ |
| 01:14:25 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:07:05 | |
| 01:16:58 | Katowice | II Bieg Powitanie Wiosny | 2008:03:16 | ATEST |
01:19:05
01:18:59 | Chorzów | Silesia Eco Run - Powitanie Wiosny | 2010:03:21 | ATEST |
| 01:22:55 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | |
| 01:32:10 | Oświęcim | III Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta Oświ | 2008:09:06 | ATEST |
| 12 km | 01:03:07 | Tychy | XIII Tyski Bieg Uliczny | 2008:09:20 | |
| 10 km | 00:46:51 | Rybnik | 3 Bieg Barbórkowy 2007 | 2007:12:02 | RŻ |
| 00:49:07 | Ustroń | XVI Bieg Legionów | 2005:11:05 | |
00:49:08
00:49:01 | Bielsko-Biała | 17 Bieg Fiata | 2009:05:31 | ATEST |
| 00:49:24 | Ustroń | 18 Bieg Legionów | 2007:11:10 | |
| 00:49:39 | Bielsko-Biała | 14. Bieg Fiata | 2006:06:04 | ATEST |
00:50:05
00:49:05 | Uniejów | IV Bieg Ekologiczny - Do Gorących Źródeł | 2010:10:17 | |
| 00:50:18 | Bielsko-Biała | 16 Bieg Fiata | 2008:06:01 | ATEST |
| 00:50:27 | Brenna | X Bieg o Puchar Górnego Śląska | 2006:07:15 | |
| 00:50:30 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
| 00:51:02 | Warszawa | II Praska Dycha | 2008:12:14 | ATEST |
| 00:51:42 | Bukowno | VII Bieg O Puchar Burmistrza Miasta Buko | 2009:06:21 | ATEST |
| 00:52:43 | Rybnik | I Bieg Barbórkowy | 2005:12:04 | |
| 00:52:45 | Mikołów | 3 Mikołowski Bieg Uliczny | 2005:09:24 | |
| 00:54:17 | Warszawa | XXV Bieg Powstania Warszawskiego | 2015:07:25 | ATEST |
| 00:54:42 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | |
| 00:54:54 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | ATEST |
| 00:55:13 | Łódź | 13. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2015:05:23 | ATEST |
| 00:55:28 | Częstochowa | I Bieg Częstochowski | 2009:04:18 | |
| 00:55:43 | Kraków | III Sylwestrowy Bieg Radości | 2006:12:31 | |
| 00:58:24 | Warszawa | XXV Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | ATEST |
| 00:58:58 | Tychy | I Piknik Biegowy im. Jana Dery | 2010:09:25 | |
| 00:59:48 | Dobrodzień | I Ogólnopolski Bieg Uliczny Dobrodzieńsk | 2006:07:22 | |
| 01:00:03 | Warszawa | 27. Bieg Niepodległości | 2015:11:11 | ATEST |
| 01:01:27 | Częstochowa | 2 Bieg Częstochowski | 2010:05:22 | ATEST |
| 01:03:17 | Warszawa - Żoliborz | 15 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2010:12:05 | |
| 01:07:02 | Warszawa | XXVI Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | ATEST |
| 01:08:26 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | ATEST |
| 01:08:54 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 3 | 2011:02:19 | |
| 01:10:45 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2014:10:05 | ATEST |
| 9.6 km | 00:47:37 | Poznań | X Bieg Przemyśla | 2005:10:16 | |
| 7.097 km | 00:35:35 | Katowice | Półmaraton 4 Energy | 2005:10:02 | ATEST |
| 00:42:15 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2010:10:03 | |
| 5 km | 00:23:04 | Chrzanów | Parkrun Chrzanów #31 | 2015:08:22 | |
| 00:23:35 | Kraków | parkrun kraków #114 | 2015:08:15 | |
| 00:24:34 | Warszawa-Praga | Parkrun | 2015:08:01 | |
| 00:24:43 | Jędrzejów | II Bieg Cysterski | 2015:10:11 | |
| 00:24:44 | Warszawa-Ursynów | parkrun Warszawa-Ursynów | 2015:08:08 | |
| 00:24:56 | Katowice | II Bieg Europejski Unia na 5 | 2010:05:09 | |
| 00:27:15 | Warszawa | Parkrun Warszawa-Żoliborz | 2015:08:29 | |
| 00:27:23 | Warszawa | Parkrun Warszawa-Żoliborz | 2015:09:19 | |
| 00:28:29 | Warszawa-Bródno | ParkRUN Bródno #48 | 2015:09:12 | |
| 00:29:38 | Warszawa | ParkRun Warszawa Praga | 2014:09:27 | |
| 00:31:02 | Warszawa | 10 Bieg Policz się z cukrzycą | 2016:01:10 | |
| 00:35:24 | Warszawa | Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |
| 4.2195 km | 00:20:22 | Kraków | VI Cracovia Maraton | 2007:05:06 | RŻ ATEST |
| 00:22:55 | Kraków | IV Mini Maraton im. Piotra Gładkiego | 2009:04:26 | ATEST |
| 00:23:28 | Wrocław | 15 Mini Maraton Wrocław | 2007:04:21 | ATEST |
| 3.16 km | 00:14:30 | Ustroń | 18 Bieg Romantyczny Parami | 2008:08:23 | |
| 3 km | 00:13:28 | Bieruń k.Tychów | VI Biegi Uliczne o Puchar Burmistrza | 2008:04:19 | |
