MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Zieliński Jacek (nick: Jaz)

Dyscyplina: Biegi ultradystansowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
147 km 22:47:21
22:47:21 Szczecin - Kołobrzeg II Ultramaraton Szczecin - Kołobrzeg 2013:06:07
92 km 12:56:32
12:56:32 Przywidz I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 2016:05:02
31.04 km 02:30:00
02:30:00 Poznań Wings for Life World Run 2014:05:04

Dyscyplina: Biegi na orientacje (BnO)
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
106.78 km 21:48:57
18:36:24 Czarna Woda Harpagan 43 2012:04:20

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
15 km 01:20:28
01:19:56 Jarosławiec XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży 2011:07:03 RŻ
10 km 00:46:18 Gdynia Bieg Europejski 2007:05:12
8.4 km 00:42:05
00:41:58 Gdynia Gdynia Trail Running 2012:04:29
5 km 00:23:38
00:23:30 Gdańsk Grand Prix Trójmiasto CITY TRAIL 2016:09:25
00:24:54
00:24:51 Gdańsk CITY TRAIL on Tour Trójmiasto 2016:07:21
4.7 km 00:20:17 Puck Grand Prix Ziemi Puckiej 2012:04:28

Dyscyplina: Triathlon
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
114 km 05:59:03
05:59:03 Gdynia Herbalife Triathlon 2013:08:11 RŻ
30.75 km 02:06:43
02:06:43 Złota Góra Kartuska Masakra 2013:06:02

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
78 km 09:39:39
09:39:39 Aleksandrów Kujawski I Bieg Przemytnika 2016:11:05 RŻ
42.195 km 03:31:47
03:29:43 Warszawa 35. PZU Maraton Warszawski 2013:09:29 RŻ ATEST
03:44:49
03:42:19 Gdańsk 3. Gdańsk Maraton 2017:04:09 ATEST
03:49:51
03:48:46 Warszawa 36. PZU Maraton Warszawski 2014:09:28 ATEST
03:53:16
03:52:26 Dębno 40 Maraton Dębno 2013:04:07 RŻ ATEST
03:53:42 Poznań 1. Maraton im. Lecha i Marii Kaczyńskich 2012:04:15 RŻ
03:57:16
03:55:44 Gdańsk 1. PZU Gdańsk Maraton 2015:05:17 ATEST
04:00:01
03:59:02 Gdańsk 2. PZU Gdańsk Maraton 2016:05:15 ATEST
04:02:42
04:02:15 Katowice PKO Silesia Marathon 2016:10:02 ATEST
04:05:11 Strzelno 24 Maraton Ziemi Puckiej 2007:07:28 RŻ
04:17:42
04:16:00 Warszawa ORLEN Warsaw Marathon 2014:04:13 ATEST
04:26:44
04:26:26 Gdynia - Gdańsk XIV Maraton Solidarności 2008:08:15
04:29:13
04:28:10 Warszawa 31 Maraton Warszawski 2009:09:27
04:32:39
04:30:33 Warszawa 29 Flora Maraton Warszawski 2007:09:23
04:45:21
04:44:49 Dębno 38. Maraton Dębno 2011:04:10 ATEST
04:49:48 Puck XXV Jubileuszowy Maraton Ziemi Puckiej 2008:07:26
04:53:18
04:52:33 Gdynia Energa XVII Maraton Solidarności 2011:08:15
05:08:51 Toruń - Bydgoszcz Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz 2010:06:06
21.097 km 01:35:12
01:34:10 Gdańsk AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2016:10:16 RŻ ATEST
01:35:38
01:34:47 Gdańsk AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk 2014:10:26 RŻ ATEST
01:36:59
01:36:32 Szamotuły III Samsung półmaraton 2013:10:20 RŻ ATEST
01:38:13
01:38:05 Grudziądz - Rulewo I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskieg 2013:05:03 RŻ
01:39:00
01:38:32 Toruń XI Półmaraton Świętych Mikołajów 2013:12:08
01:40:45
01:40:23 Poznań 8 Poznań Półmaraton 2015:04:12 ATEST
01:43:56
01:43:47 Szczecin XXVIII Półmaraton Gryfa 2007:09:02 RŻ
01:47:01 Gdynia II Nocny Maraton Świętojański 2007:06:23
01:48:23 Gdynia III Nocny Maraton Świętojański 2008:06:21
01:49:16 Kąpino-Puck I Półmaraton Ziemi Puckiej 2009:07:25
01:52:47 Szczecin 30 Jubileuszowy Szczeciński Półmaraton G 2009:08:30
01:52:54 Hajnówka XII Półmaraton Hajnowski 2012:05:19
01:57:46 Puck III Półmaraton Ziemi Puckiej 2011:07:30
01:57:55
01:57:55 Leśnictwo Kępino III BortexSport.pl Półmaraton 2014:04:06
02:12:43
02:12:20 Puck IV Półmaraton Ziemi Puckiej 2012:07:28 ATEST
15 km 01:06:53
01:06:53 Szczecin - Kołobrzeg 147ultra 2015:06:19 RŻ ATEST
01:09:44
01:09:19 Kołobrzeg 27 Bieg Zaślubin 2013:03:17 RŻ
01:09:45
01:09:29 Kołobrzeg XXVI Bieg Zaślubin 2012:03:18 RŻ ATEST
12 km 00:55:50
00:55:50 Władysławowo - Puck II Bieg Zaślubin Polski z Morzem 2016:02:07
10 km 00:41:47
00:41:43 Nowy Dwór Mazowiecki Bieg czterech Generałów 2014:09:21 RŻ
00:42:56
00:42:43 Gdynia Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polski 2016:11:11 ATEST
00:43:04
00:42:59 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2013:02:09 RŻ
00:43:10
00:42:47 Warszawa XXIII Bieg Powstania Warszawskiego 2013:07:27 ATEST
00:43:19
00:42:46 Gdynia Nocny Bieg Świętojański 2013:06:21 RŻ ATEST
00:43:27
00:43:18 Gdynia Bieg Europejski Gdyni 2012:05:12 RŻ ATEST
00:43:51
00:43:25 Gdynia Bieg Europejski Gdyni 2014:05:10 ATEST
00:44:18
00:43:21 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2014:02:08 ATEST
00:44:31 Sztum XXII Sztumski Bieg Solidarności 2012:05:03
00:44:39
00:44:27 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2012:02:25 RŻ
00:45:03
00:44:36 Gdynia Bieg Europejski Gdyni 2013:05:11 ATEST
00:45:22 Gdynia X Jesienny Bieg Niepodległości 2007:11:11 RŻ
00:46:59 Gdynia Bieg Europejski 2009:05:09
00:47:13 Gdynia XIV Bieg Niepodległości 2011:11:11
00:47:20 Leśnictwo Kąpino obok Wejherowa Bieg dla Krzyśka 2009:11:28
00:47:31 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2010:02:06
00:47:47
00:47:47 Leśnictwo Kępino IV Karnawałowa Leśna Dziesiatka z Bortex 2015:01:25
00:47:47 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2007:02:10
00:47:53
00:47:53 Leśnictwo Kępino Karnawałowa Leśna Dziesiątka 2012:01:08
00:48:22
00:47:46 Gdynia Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim 2016:05:07
00:48:45 Gdynia Bieg niepodległości 2009:11:11
00:48:50 Gdynia Nocny Bieg Świętojański 2011:06:18
00:49:17 Gdynia XIII Bieg Niepodległości 2010:11:11
00:49:35 Gdańsk 49 Bieg Westerplatte 2011:09:03
00:49:46 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2009:02:22
6.6 km 00:29:09 Sztum XIX Sztumski Bieg Solidarności 2009:05:03
00:30:26 Sztum XX Sztumski Bieg Solidarności 2010:05:03
5.8 km 00:24:26
00:24:04 Starogard Gdański XXVI Bieg Szpęgawski Szlakiem Martyrolog 2009:04:04
00:25:11
00:25:11 Szpęgawsk k.Starogardu Gdańskiego XXX Bieg Szpęgawski 2013:04:06
5.51 km 00:23:53 Szpęgawsk k.Starogardu Gdańskiego XXIX Bieg Szpęgawski 2012:04:14
5 km 00:19:35
00:19:35 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:07:20 RŻ
00:19:54
00:19:54 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:09:07
00:19:58
00:19:58 Gdańsk 20. Bieg Św. Dominika 2013:08:03 ATEST
00:20:07
00:20:07 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:10:12
00:20:11
00:20:11 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:08:31
00:20:24
00:20:24 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:06:29 RŻ
00:20:33
00:20:33 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:07:13
00:20:35
00:20:35 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:08:17
00:20:36
00:20:36 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:10:19
00:20:37
00:20:37 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:11:02
00:20:41
00:20:41 Gdynia parkrun Gdynia 2014:01:25
00:20:46
00:20:46 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:07:06
00:20:48
00:20:48 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:04:13 RŻ
00:20:49
00:20:49 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:05:18
00:20:51
00:20:51 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:10:26
00:20:59
00:20:59 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:05:25
00:21:01
00:21:01 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:02:16 RŻ
00:21:01 Gdańsk 19 Międzynarodowy bieg św.Dominika 2012:08:04 RŻ
00:21:01
00:21:01 Gdynia parkrun Gdynia 2014:03:08
00:21:05
00:21:05 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:03:09
00:21:06 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:08:18
00:21:08
00:21:08 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:06:15 RŻ
00:21:09
00:21:09 Gdynia parkrun Gdynia 2014:03:01
00:21:09
00:21:09 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:03:02
00:21:10
00:21:10 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:04:27
00:21:17 Gdynia Parkrun 2012:04:07 RŻ
00:21:18
00:21:18 Gdynia parkrun Gdynia 2014:02:22
00:21:23 Gdynia Parkrun 2012:05:05
00:21:31 Gdynia Parkrun 2012:03:31
00:21:33
00:21:33 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:03:30
00:21:34
00:21:34 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:02:23
00:21:38 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:08:04
00:21:40
00:21:40 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:09:14
00:21:41
00:21:41 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:03:23
00:21:45 Gdynia Parkrun 2012:03:10
00:21:53 Gdynia Parkrun 2012:03:03
00:21:59
00:21:59 Gdynia Parkrun 2011:11:05
00:22:07 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:06:09
00:22:13 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:08:11
00:22:20 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:06:02
00:22:23 Gdynia Parkru 2012:01:21
00:22:32 Gdynia Parkrun 2011:12:31
00:22:34
00:22:34 Gdynia Parkrun 2011:10:29
00:22:34 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:10:27
00:22:34 Gdynia Parkrun 2011:12:10
00:22:37
00:22:37 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:09:21
00:22:47
00:22:47 Gdynia parkrun Gdynia 2014:02:01
00:22:48
00:22:48 Gdynia Parkrun 2011:11:26
00:22:59 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:01:19
00:23:03 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:01:05
00:23:08
00:23:08 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:06:01
00:23:11 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:12:29
00:23:14 Gdynia Parkrun 2012:01:07
00:23:17
00:23:17 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:12:07
00:23:29
00:23:29 Gdynia parkrun Gdynia 2014:05:03
00:23:39 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:11:03
00:23:41 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:06:16
00:23:49 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:01:12
00:24:26
00:24:26 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:11:16
00:24:39
00:24:39 Gdynia Parkrun 2011:12:03
00:24:48
00:24:48 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:03:16
00:25:43
00:25:43 Gdynia parkrun Gdynia 2014:04:26
00:25:52 Gdynia Jubileuszowy Parkrun Gdynia 2012:10:20
00:26:12
00:26:12 Gdynia parkrun Gdynia 2014:04:19
00:26:48 Gdynia Parkrun 2012:03:24
00:27:18 Gdynia Parkrun 2012:03:17
00:27:28
00:24:37 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:08:10
00:33:29 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:07:14
4.9 km 00:22:22 Kosakowo / Mechelinki Grand Prix Ziemi Puckiej 2012:05:26

Ostatnio zalogowani