2009-07-22
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| wczasy nad morzem (czytano: 1888 razy)
drugi rok z rzędu pojechałem w to samo miejsce na takie same wczasy - w skrócie obóz fitness. trenerzy fitness zorganizowali dziesięciodniowy obóz w Pogorzelicy z różnymi formami aerobiku. codziennie mieli¶my dwa razy zajęcia: rano krótki bieg po plaży, a potem fit-joga streching lub tai-chi. po południu kolejne zajęcia: aerobik, aeroboxing, aerodance lub pilates. do tego jak kto¶ miał ochotę to była siatkówka lub koszykówka. ja oprócz tych zajęć codziennie biegałem, raz po plaży, raz wychodziłem na asfalt.
było pysznie, do tego wszystkiego wspaniała pogoda i super towarzystwo dopełniły udany wakacyjny wypoczynek.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
DamianSz (2009-07-27,08:07): Bardzo ciekawie ostatnio prowadzisz blog. Bez zbędnych opisów...-)
Miłego wypoczynku.
|
