| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:29:34 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | RŻ ATEST |
| 04:29:56 | Valletta | XXVII Malta Marathon | 2012:02:26 | ATEST |
| 04:31:20 | Lębork | XX Maraton Ekologiczny pam. Tomasza Hopf | 2011:06:19 | ATEST |
| 04:31:46 | Las Palmas | V Gran Canaria Marathon | 2014:01:26 | ATEST |
| 04:33:24 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
| 04:34:00 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | ATEST |
| 04:40:54 | Toruń | XXX Maraton Toruński | 2012:05:20 | ATEST |
| 04:41:00 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 04:50:06 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
| 04:51:39 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
| 04:52:38 | Jastarnia | III Bałtycki Maraton brzegiem morza | 2012:08:25 | |
| 04:52:52 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
| 04:53:19 | Limassol | 10 Limassol Marathon | 2016:04:10 | ATEST |
| 05:01:03 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | ATEST |
| 05:03:16 | Jastarnia | V Bałtycki Maraton brzegiem morza | 2014:08:30 | |
| 05:03:39 | Gdynia - Gdańsk | XX Maraton Solidarności | 2014:08:15 | ATEST |
| 05:05:51 | Jastarnia | I Bałtycki Maraton brzegiem morza | 2010:08:28 | |
| 05:10:56 | Jastarnia | II Bałtycki Maraton brzegiem morza | 2011:08:27 | |
| 05:16:15 | Radom | X Radomski Maraton Trzeźwości | 2015:11:15 | |
| 05:19:25 | Jastarnia | IV Bałtycki Maraton Brzegiem Morza | 2013:08:31 | |
| 05:25:53 | Jastarnia | VI Bałtycki Maraton brzegiem morza | 2015:08:29 | |
| 05:29:33 | Warszawa | 5. ORLEN Warsaw Marathon | 2017:04:23 | ATEST |
| 05:29:47 | Katowice - Chorzów | V Silesia Marathon | 2013:05:12 | ATEST |
| 05:33:08 | Lublin | I Maraton Lubelski | 2013:06:08 | ATEST |
| 05:34:59 | Szczecin | 1. PZU Maraton Szczeciński | 2015:09:19 | ATEST |
| 05:41:53 | Katowice | 10. PKO Silesia Marathon | 2018:10:07 | ATEST |
| 05:46:00 | Chorzów - Park Śląski | X Śląski Maraton Noworoczny Cyborg | 2016:01:01 | |
| 05:47:23 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
| 05:49:15 | Sielpia | X Cross Maraton Przez Piekło Do Nieba | 2015:05:16 | |
| 05:49:45 | Jastarnia | VII Bałtycki Maraton brzegiem morza | 2016:08:27 | |
| 05:50:55 | Gorlice - Wysowa-Zdrój | Maraton Beskid Niski | 2015:05:24 | |
| 05:51:34 | Jastarnia | IX Bałtycki Maraton Brzegiem Morza | 2018:08:25 | |
| 05:56:23 | Jastarnia | VIII Bałtycki Maraton Brzegiem Morza | 2017:08:26 | |
| 05:57:37 | Warszawa | 40. PZU Maraton Warszawski | 2018:09:30 | ATEST |
| 05:59:14 | Nowy Targ - Zakopane | I Maraton Podhalański | 2015:07:26 | |
| 06:58:46 | Lubliniec | 10 Maraton Komandosa | 2013:11:30 | |
| 06:58:48 | Jastarnia | X Bałtycki Maraton Brzegiem Morza | 2019:08:24 | |
| 21.097 km | 01:47:02 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | RŻ ATEST |
| 01:47:37 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:49:50 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
| 01:51:04 | Skarżysko-Kamienna | IX Półmaraton Rejów | 2009:08:22 | ATEST |
| 01:51:54 | Skarżysko-Kamienna | XI Półmaraton Rejów | 2011:08:20 | |
| 01:52:50 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:54:45 | Pabianice | I Pabianicki Półmaraton ZHP | 2011:04:03 | ATEST |
| 01:55:49 | Skarżysko-Kamienna | VIII Półmaraton Rejów | 2008:08:23 | ATEST |
| 01:56:11 | Skarżysko-Kamienna | 10 Jubileuszowy Półmaraton Rejów | 2010:08:21 | ATEST |
| 01:57:59 | Skarżysko-Kamienna | XIII Półmaraton WTÓRPOL | 2013:08:24 | ATEST |
| 01:58:42 | Skarżysko-Kamienna | XII Półmaraton WTÓRPOL | 2012:08:18 | ATEST |
| 02:00:26 | Węgorzewo | X Półmaraton Węgorza | 2014:05:02 | ATEST |
| 02:00:37 | Bukowa | XX Półmaraton Świętokrzyski | 2012:05:26 | ATEST |
| 02:01:09 | Skarżysko-Kamienna | XIV Półmaraton WTÓRPOL | 2014:08:23 | ATEST |
| 02:01:38 | Ostrołęka | XX Jubileuszowy Półmaraton Kurpiowski | 2014:05:11 | ATEST |
| 02:02:11 | Kościan | X Półmaraton Kościański | 2014:11:09 | ATEST |
| 02:02:24 | Chełmża | X Półmaraton Chełmżyński | 2012:04:28 | ATEST |
| 02:02:49 | Grodzisk Wielkopolski | X Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2016:06:12 | ATEST |
| 02:03:54 | Skarżysko-Kamienna | XV Półmaraton WTÓRPOL | 2015:08:22 | ATEST |
| 02:04:15 | Murowana Goślina | XX Mistrzostwa Polski Weteranów w Półmar | 2016:06:05 | ATEST |
| 02:05:16 | Unisław | X Półmaraton Unisławski | 2013:06:29 | ATEST |
| 02:06:05 | Katowice | X PKO Silesia Półmaraton 2015 | 2015:10:04 | ATEST |
| 02:06:33 | Ustka | XX Półmaraton Słowiński Rowy - Ustka | 2015:09:05 | |
| 02:06:38 | Sobótka | 10. PANAS Półmaraton Ślężański | 2017:03:25 | ATEST |
| 02:06:45 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | ATEST |
| 02:09:51 | Rybnik | V Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2014:06:28 | ATEST |
| 02:10:17 | Rzeszów | 10. PKO Półmaraton Rzeszowski | 2017:04:09 | ATEST |
| 02:13:43 | Rudawa | X Półmaraton Jurajski | 2014:06:08 | ATEST |
| 02:13:43 | Skarżysko-Kamienna | XVI Półmaraton WTÓRPOL | 2016:08:20 | ATEST |
| 02:23:54 | Bytom | 10 Bytomski Półmaraton | 2018:09:15 | ATEST |
| 02:30:11 | Nowa Sól | XXX Jubileuszowy Półmaraton Solan | 2013:05:25 | ATEST |
| 02:32:53 | Kraków | X Krakowski Półmaraton Marzanny | 2013:03:24 | ATEST |
| 02:34:42 | Żywiec | XX Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckieg | 2019:04:07 | ATEST |
| 02:37:19 | Warszawa | 10. PZU Półmaraton Warszawski | 2015:03:29 | ATEST |
| 15 km | 01:20:15 | Warszawa | XXX Bieg Chomiczówki | 2013:01:20 | RŻ ATEST |
| 01:22:41 | Kodeń | XV Bieg Sapiehów | 2014:08:02 | ATEST |
| 01:25:53 | Kołobrzeg | XXX Międzynarodowy Bieg Zaślubin | 2016:03:20 | ATEST |
| 01:33:30 | Bukówiec Górny | 30 Bieg Sokoła | 2015:04:12 | |
| 10 km | 00:43:25 | Kraków | I Bieg Podgórski | 2009:09:19 | |
| 00:48:25 | Płock | XX Bieg Tumski | 2011:10:08 | RŻ ATEST |
| 00:48:39 | Gdańsk | 50 Bieg Westerplatte | 2012:09:08 | |
| 00:48:49 | Ostrów Wielkopolski | 50 Uliczny Bieg Niepodległości | 2012:10:28 | ATEST |
| 00:49:10 | Knurów | XX Bieg Uliczny | 2012:09:30 | ATEST |
| 00:49:37 | Starogard Gdański | XX Bieg Kociewski z Polpharmą | 2011:10:01 | ATEST |
| 00:49:38 | Jastrzębie-Zdrój | Jastrzębski Bieg Równych Szans | 2011:05:15 | ATEST |
| 00:49:42 | Radom | IV Bieg Kazików | 2011:03:06 | |
| 00:49:44 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
| 00:49:45 | Opalenica | XX Bieg Opalińskich | 2011:08:07 | |
| 00:49:58 | Przemyśl | I Przemyska Dycha | 2013:09:15 | ATEST |
| 00:50:44 | Bielsko-Biała | 20 Bieg Fiata | 2012:05:27 | ATEST |
| 00:51:03 | Twardogóra | XX Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząceg | 2014:09:21 | |
| 00:51:13 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | ATEST |
| 00:51:49 | Września | XXX Bieg Kosynierów | 2013:04:28 | ATEST |
| 00:52:29 | Oleśnica | XXX Bieg Uliczny - Memoriał Bogusława Ps | 2014:09:20 | |
| 00:52:31 | Raszyn | V Bieg Raszyński | 2014:04:06 | ATEST |
| 00:54:17 | Radom | X Bieg Kazików | 2017:03:05 | |
| 00:54:36 | Kwidzyn | V Kwidzyński Bieg Papiernika | 2014:05:24 | ATEST |
| 00:54:38 | Częstochowa | 5 Bieg Częstochowski | 2013:04:13 | ATEST |
| 00:54:53 | Stargard | X Międzynarodowy Bieg Uliczny O Błękitną | 2016:06:18 | ATEST |
| 00:55:25 | Lubin | XXX Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2015:10:18 | ATEST |
| 00:55:28 | Zajączki Drugie k.Kłobucka | X Bieg Zajączkowski | 2015:04:26 | |
| 00:56:09 | Lidzbark Warmiński k.Olsztyna | X Lidzbarski Bieg Uliczny | 2014:05:25 | |
| 00:56:40 | Łódź | XXX Bieg Sylwestrowy | 2014:12:31 | |
| 00:58:57 | Zakopane | I Zakopiański Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
| 01:00:15 | Dobrodzień | X Dobrodzieńska Dycha | 2015:07:18 | ATEST |
| 01:00:16 | Cieszyn | 10.Cieszyński FORTUNA Bieg | 2018:04:22 | ATEST |
| 01:00:20 | Pasłęk | 10 Bieg Filipidesa | 2015:06:06 | ATEST |
| 01:00:49 | Częstochowa | 10. Bieg Częstochowski | 2018:04:07 | ATEST |
| 01:02:15 | Kielce | Bieg Niepodległości | 2018:11:10 | |
| 01:03:03 | Zielona Góra | XXX Nocny Bieg Bachusa | 2015:09:05 | ATEST |
| 01:03:52 | Kielce | X Kielecki Bieg Niepodległości | 2017:11:12 | |
| 01:10:21 | Kielce | XII Bieg Niepodległości | 2019:11:10 | |
| 5 km | 00:25:29 | Kielce | 3. MARCIN M. RUN | 2017:02:05 | RŻ ATEST |
| 00:25:50 | Kielce | 1. MARCIN M. RUN | 2015:02:01 | |
| 00:26:02 | Kielce | 4. MARCIN M. RUN | 2018:02:04 | ATEST |
| 00:26:06 | Warszawa | 10 Bieg Policz się z cukrzycą | 2016:01:10 | |
| 00:26:45 | Konstantynów Łódzki | X Bieg Wdzięczności za Pontyfikat Papież | 2016:05:08 | ATEST |
| 00:27:39 | Kielce | 2. MARCIN M. RUN | 2016:02:07 | ATEST |
| 00:27:53 | Warszawa | X Bieg o Puchar Bielan | 2015:01:18 | ATEST |
| 00:28:17 | Kielce | 5. MARCIN M. RUN | 2019:02:03 | ATEST |
