Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (ŁódĽ)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomy¶l)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kleina Doris
Sezonów startowych
3
2013-2016
100 km
Bojano
Zarejestrowanych startów
13
rekordowo: 2016 (23)
42.195 km
Bojano Biega
Kilometrów w startach
149.237
rekordowo: 2016 (129)
21.097 km
ur. 1976-11-30
Czas na zawodach (brutto)
12:51:53
rekordowo: 10:51:35 (2016)
10 km
00:54:43
Gdynia (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
3
6
100-999 osób
1
4
4
9
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
7
7
15
1
7
7
Nie wpisano wyniku
1
5
6
12
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.25
Gdańsk
L±duj na Osowej
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.17
Wieżyca - Sopot
2 Ultramaraton Kaszubska Po...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.09.10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.08.28
Warszawa
3. BMW Półmaraton Praski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.08.21
Bojano
Charytatywny Bieg dla Kuby
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.06
Gdańsk
23. Międzynarodowy Biegu ¶w...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.07.30
Lipusz
IV Pętla Tuszkowska Matka
11.5
01:08:00
5:55/km
?/?
POL
100-999
2016.07.23
Puck
VIII Pólmaraton Ziemi Pucki...
21.097
02:05:51
5:58/km
409/?
22/?
?/?
POL
100-999
2016.07.03
Przodkowo k.Kartuz
V Ćwierćmaraton Szwajcarii ...
11.5
01:08:55
6:00/km
323/?
258/?
88/?
POL
100-999
2016.06.25
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.25
Gdynia
Grand Prix Gdyni w biegach ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.06.12
Luzino
VII Charytatywny Bieg Skrzy...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.11
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10
00:55:26
5:33/km
180/247
19/?
50/?
POL
100-999
2016.06.05
Bojano
Bieg charytatywny Biegnij d...
3
00:16:15
5:25/km
?/?
POL
100-999
2016.05.21
Gdynia
Runmageddon Gdynia
6
01:00:00
10:00/km
?/?
POL
1000+
2016.05.15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
16.5
01:30:25
5:29/km
?/?
?/?
3/?
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:54:52
00:54:43
5:29/km
5.28/km
356/?
59/?
?/?
POL
1000+
2016.04.30
Gdynia
Bieg kobiet
4.64
00:24:54
00:24:27
5:22/km
5.16/km
180/?
?/?
32/?
POL
1000+
2016.04.17
Gdynia
Le¶ny Bieg
10
?
01:14:18
---
7.26/km
283/?
16/?
72/?
POL
100-999
2016.04.02
Gdynia
Grand Prix Gdyni w biegach ...
10
?
01:16:11
---
7.37/km
?/?
16/?
?/?
POL
100-999
2016.03.19
Władysławowo
I Bieg Jedno¶ci Kaszubów
5
00:30:13
6:03/km
165/?
55/?
?/?
POL
100-999
2016.03.12
Chwaszczyno
Chwaszczyńska 10
10
00:56:44
5:40/km
?/?
22/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
03:50
23:48
22:53
22:49
22:17
22:13
22:10
22:05
21:51
21:16
20:59
20:52
20:32
20:32
20:23
20:09
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|