Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZŁONKÓW MARATONYPOLSKIE.PL TEAM
Wybierz sezon startowy
Wszystkie sezony
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
LP
DATA
OSÓB
MIASTO
ZAWODY
1
2024-11-17
1
Katowice
XII Panewnicki Bieg Dzika (11)
2
2024-11-17
1
Tarnów Opolski
VIII Bieg Tarnowski
3
2024-11-16
2
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy # 138
4
2024-11-11
1
Knurów
6 Knurowski Bieg Niepodległości
5
2024-11-11
1
Kosakowo
XVIII Gminne Biegi z Okazji Święta Niepodległości
6
2024-11-11
1
Opole
II Opolski Bieg Niepodległości
7
2024-11-11
1
Ruda Śląska
XXXI Biegi Niepodległości
8
2024-11-09
2
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy # 137
9
2024-11-09
1
Ruda Śląska
IX Bieg Wiewiórki (09)
10
2024-11-03
1
Gdynia
Grand Prix CITY TRAIL
11
2024-11-02
1
Olsztyn
Grand Prix CITY TRAIL
12
2024-10-27
1
Woźniki
IX Woźnicki Bieg Uliczny
13
2024-10-26
4
Gdańsk
RUNGDN # 4 Gradowa Góra-Hevelianum
14
2024-10-26
1
Gliwice
GPPB
15
2024-10-20
4
Grabowo
VI Niepodległościowy Bieg Orła
16
2024-10-20
1
Mysłowice
32 Memoriał Jerzego Chromika
17
2024-10-19
1
Biała Podlaska
8 Nocny Bieg Pamięci Bohaterskich Lotników Podlasia
18
2024-10-19
4
Kąty Rybackie
Grand Prix Cross Polska 2024 cz.12 - Kąty Rybackie
19
2024-10-19
1
Lubliniec
Test Coopera - wiosna
20
2024-10-13
2
Poznań
23 Poznań Maraton
21
2024-10-12
3
Gdańsk
Parkrun Gdańsk Południe # 372
22
2024-10-12
1
Zębowice
Zębowicki strzał w 10-tkę
23
2024-10-06
1
Gdańsk
Grand Prix CITY TRAIL
24
2024-10-06
1
Skopje
Skopje Marathon
25
2024-10-05
1
Lubliniec
28 Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa
26
2024-10-05
1
Olsztyn
Grand Prix CITY TRAIL
27
2024-10-05
2
Osie
XXXV Oskie Biegi im. Krzysztofa Malinowskiego
28
2024-09-29
4
Będomin
XLII Bieg Mazurka Dąbrowskiego
29
2024-09-29
1
Kiszyniów
10. Chisinau Marathon
30
2024-09-29
1
Skierniewice
VI Porankowy Półmaraton Leśny
31
2024-09-29
1
Warszawa
46 Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski
32
2024-09-28
2
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 585
33
2024-09-28
1
Gliwice
GPPB
34
2024-09-22
3
Linia
XVIII Wojewódzki Bieg Przełajowy
35
2024-09-21
1
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 584
36
2024-09-21
2
Gdańsk
Parkrun nr 369
37
2024-09-21
1
Parzymiechy
Festiwal Biegu Hopfera w Parzymiechach
38
2024-09-21
1
Ruda Śląska
IX Bieg Wiewiórki (07)
39
2024-09-15
3
Gdańsk
62 Bieg Westerplatte
40
2024-09-15
1
Piaseczno
XVI Frog Race
41
2024-09-15
1
Wieruszów
4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych
42
2024-09-14
1
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 583
43
2024-09-14
2
Gdańsk
Parkrun nr 368
44
2024-09-08
1
Knurów
Bieg przełajowy
45
2024-09-07
3
Gdańsk
Bieg Obrońców Poczty Polskiej
46
2024-09-07
1
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 582
47
2024-09-07
3
Gdańsk
Chód z Listonoszem
48
2024-09-04
1
Toruń
Top Cross Torunia
49
2024-09-01
4
Obliwice
42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy
50
2024-08-31
1
Blatnica
47 Beh Gaderskou Dolinou
51
2024-08-31
1
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 581
52
2024-08-31
2
Gdańsk
Parkrun Gdańsk-Południe nr 366
53
2024-08-28
1
Zamość
XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - etap 1
54
2024-08-25
4
Bąkowo
V Kolbudzka 5
55
2024-08-24
1
Duszniki-Zdról
Biegi Górskie Muflon
56
2024-08-24
1
Jabłonna
Parkrun Jabłonna # 358
57
2024-08-24
1
Ruda Śląska
IX Bieg Wiewiórki (06)
58
2024-08-10
4
Dziemiany
Grand Prix Cross Polska cz.9-Dziemiany
59
2024-08-04
1
Katowice
XII Panewnicki Bieg Dzika (08)
60
2024-08-03
2
Gdańsk
30 Międzynarodowy Bieg św. Dominika - elita 10 km
61
2024-08-03
2
Gdańsk
parkrun Gdańsk Południe #362#
62
2024-08-03
1
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy # 123
63
2024-08-03
3
Gdańsk
Prolog Goń św. Dominika
64
2024-08-03
1
Koty
VI Kotowski Bieg i Marsz NW
65
2024-07-27
2
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy # 122
66
2024-07-27
2
Gdańsk
Parkrun Gdańsk Południe # 361
67
2024-07-27
1
Gliwice
GPPB
68
2024-07-27
1
Lubliniec
7 LEWKE Bieg Lubliniecki
69
2024-07-27
1
Warszawa
33 Bieg Powstania Warszawskiego - 5 km
70
2024-07-27
1
Warszawa
33 Bieg Powstania Warszawskiego - 10 km
71
2024-07-20
1
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy # 121
72
2024-07-20
1
Zuoz
Engadin Ultratrail
73
2024-07-14
3
Korzybie
XXX Bieg im. Elżbiety Garduły
74
2024-07-13
2
Bytów
Bieg Bycia
75
2024-07-13
1
Lubliniec
Lubliniecka Piwna Mila
76
2024-07-07
1
Katowice
XII Panewnicki Bieg Dzika (07)
77
2024-07-06
1
Ludwikowice Kłodzkie
11 Półmaraton Sowiogórski
78
2024-07-06
1
Opole
XXII Bieg Opolski
79
2024-07-06
2
Żarnowiec
IV Krokowska 5
80
2024-06-30
1
Sesmaria
1. Trail dos Ceboleiros
81
2024-06-29
1
Gdańsk
Parkrun Gdańsk Południe # 357
82
2024-06-29
1
Gliwice
GPPB
83
2024-06-22
1
Księży Las
II Bieg po Truskawkę
84
2024-06-22
4
Zblewo
II Bieg Uliczny
85
2024-06-15
1
Ruda Śląska
IX Bieg Wiewiórki (04)
86
2024-06-15
3
Sztutowo
Bieg i Marsz NW
87
2024-06-15
1
Wrocław
Nocny Wrocław Półmaraton
88
2024-06-09
1
Biała Podlaska
13 Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega
89
2024-06-08
2
Jelenia Góra
Parkrun Jelenia Góra # 401
90
2024-06-07
1
Lisowice
Kwietny Bieg
91
2024-06-02
1
Mezimesti-Mieroszów
Polsko-Czeski Bieg Mieszka i Dobrawy
92
2024-06-01
1
Góra św. Anny
VIII Bieg Pamięci Powstań Śląskich
93
2024-05-27
1
Warszawa
III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów
94
2024-05-25
2
Gdańsk
RUNGDN # 3 Oliwa
95
2024-05-25
1
Gliwice
GPPB
96
2024-05-25
1
Kędzierzyn-Koźle
XIV Bieg Koziołków
97
2024-05-25
1
Laski
III Cross Kampinos
98
2024-05-25
1
Obliwice
Zielona Trasa Nordic Walking
99
2024-05-25
1
Węgrów
Bieg Doliną Liwca
100
2024-05-19
1
Lubliniec
Festiwal Biegów Sylwana
101
2024-05-19
2
Sierakowice
Sierakowicka 5
102
2024-05-18
1
Częstochowa
14 Bieg Częstochowski
103
2024-05-18
1
Ruda Śląska
IX Bieg Wiewiórki (03)
104
2024-05-12
1
Chorzów
Katowice tętnią dobrem vol.3
105
2024-05-12
1
Dąbrowa Gornicza
XIV Szóstka Pogorii
106
2024-05-11
1
Wilkowo
Czerwona Trasa Nordic Walking
107
2024-05-05
1
Knurów
Bieg Konstytucji
108
2024-05-04
2
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 566
109
2024-05-04
1
Warszawa
parkrun Fort V Włochy #48
110
2024-05-01
1
Lisowice
XI Bieg Tropami Śląskich Dinozaurów
111
2024-05-01
1
Mieroszów
40 Bieg Jeża
112
2024-04-27
1
Gliwice
GPPB
113
2024-04-27
1
Henryków
13 Półmaraton Henrykowski
114
2024-04-27
4
Kartuzy
Kartuska 5
115
2024-04-21
1
Odcinek
4 Falstartowa Triada
116
2024-04-21
1
Odcinek
4 Falstartowa Triada
117
2024-04-21
1
Odcinek
4 Falstartowa Triada
118
2024-04-20
4
Stegna
Bieg i Marsz NW
119
2024-04-20
1
Września
Jubileuszowy XL Bieg Kosynierów
120
2024-04-14
1
Baku
Gobustan Ultratrail
121
2024-04-13
2
Gdańsk
Parkrun Gdańsk-Południe 346
122
2024-04-13
1
Kraków
Bieg Nocny
123
2024-04-13
2
Piaśnica
XVI Bieg Piaśnicki
124
2024-04-13
1
Warszawa
parkrun Fort V Włochy #45
125
2024-04-06
1
Dąbrowa Górnicza
16. Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland
126
2024-04-06
4
Gdańsk
Rungdn # 2 Jasień
127
2024-04-06
1
Poznań
Botaniczna Piątka Poznań - edycja wiosenna
128
2024-04-06
1
Ruda Śląska
IX Bieg Wiewiórki (02)
129
2024-04-01
2
Skorzewo
VI Bieg do Pustego Grobu
130
2024-03-30
2
Gdańsk
Parkrun Gdańsk - Południe nr 344
131
2024-03-24
1
Sosnowiec
10 Harpagańska Dycha
132
2024-03-24
2
Warszawa
18 Półmaraton Warszawski
133
2024-03-23
2
Gdańsk
Rungdn # 1 Sobieszewo
134
2024-03-23
2
Gdańsk
Parkrun Gdańsk - Południe nr 343
135
2024-03-23
1
Gliwice
GPPB
136
2024-03-23
1
Sobótka
16 Nowalijka Półmaraton Ślężański
137
2024-03-23
1
Toruń
Mistrzostwa Europy w maratonie Masters
138
2024-03-23
1
Warszawa
parkrun Pole Mokotowskie #215
139
2024-03-19
1
Toruń
14. Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce Masters
140
2024-03-17
1
Gdańsk
Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden
141
2024-03-17
1
Kourou
32ème Marathon de LEspace
142
2024-03-17
2
Poznań
20 Recordowa Dziesiątka
143
2024-03-17
1
Suchy Bór
Naraton 2024
144
2024-03-16
1
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy #104
145
2024-03-16
1
Gdańsk
Parkrun Gdańsk-Południe 342
146
2024-03-16
1
Lubliniec
Test Coopera. Wiosna
147
2024-03-16
1
Olsztyn
Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden
148
2024-03-16
1
Poznań
10. Nocna Recordowa Piątka
149
2024-03-16
1
Ruda Śląska
IX Bieg Wiewiórki (01)
150
2024-03-16
1
Sopot
Zimą Biegaj z MOSiR
151
2024-03-15
1
Lubliniec
VIII Setka Komandosa (100K)
152
2024-03-14
1
Surinam
Suriname Marathon
153
2024-03-10
1
Zawada
Naraton 2024
154
2024-03-09
4
Chwaszczyno
VII Chwaszczyńska 10
155
2024-03-03
1
Duszniki-Zdrój
12 Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
156
2024-03-03
1
Kluczbork
XII Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
157
2024-03-02
1
Isla de Ometepe
Ultra Fuego y Agua
158
2024-03-02
4
Sopot
Sopocki Bieg Inki
159
2024-02-25
1
San Diego
Maraton El Salvador
160
2024-02-24
1
Gliwice
GPPB
161
2024-02-24
1
Warszawa
parkrun Fort V Włochy #38
162
2024-02-18
1
Gdynia
Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden
163
2024-02-18
1
Walidrogi
Naraton 2024
164
2024-02-17
1
Olsztyn
Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden
165
2024-02-17
2
Sopot
Zimą Po Zdrowie
166
2024-02-17
1
Warszawa
XV Półmaraton Komandosa
167
2024-02-17
1
Wrocław
Bieg Pamięci Sybiru
168
2024-02-11
1
Opole
Naraton
169
2024-02-11
1
Sopot
Niedzielne bieganie + opowieści z Mistrzostw Świata
170
2024-02-10
1
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 554
171
2024-02-04
1
Murcia
Murcia Marathon
172
2024-02-03
1
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 553
173
2024-02-03
2
Turawa
III Zmrożona Połówka
174
2024-01-28
1
Kamień Śląski
V Bieg policz się z cukrzycą
175
2024-01-28
1
Lubliniec
Lubliniecki Bieg WOŚP
176
2024-01-28
1
Stężyca
V Bieg i marsz dla WOŚP
177
2024-01-27
1
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 552
178
2024-01-27
1
Gliwice
GPPB
179
2024-01-27
1
Krupski Młyn
VI Bieg WOŚP Policz się z cukrzycą
180
2024-01-27
1
Słupsk
10 Ćwierćmaraton Komandosa
181
2024-01-21
1
Stary Targ
Aktywność Dobroczynna Cudowne Anioły Są Wśród Nas
182
2024-01-20
1
Gdańsk
parkrun Wzniesienie Osowy #96
183
2024-01-20
2
Sopot
I Zimowy Bieg Po Zdrowie
184
2024-01-14
1
Boa Ventura
Trail Boa Ventura
185
2024-01-13
2
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy # 95
186
2024-01-07
1
Kłobuck
Bieg Zimowy
187
2024-01-06
1
Barczyzna
VIII Bieg Trzech Króli
188
2024-01-06
1
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy # 94
189
2024-01-01
1
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy # 93
190
2024-01-01
1
Poznań
Parkrun Lasek Marceliński #127 Noworoczny
RAZEM: 275 startów w 190 zawodach.
Ostatnio zalogowani
10:19
10:12
10:02
10:00
09:57
09:56
09:54
09:30
09:23
09:10
08:58
08:43
08:28
08:25
07:33
06:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|