MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Radosław Maślak (nick: Radeusz BR)

Dyscyplina: Biegi sztafetowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
7.195 km 00:29:16
00:29:13 Warszawa Accreo Ekiden 2012:05:27
00:30:50
00:30:49 Warszawa Maraton Sztafet (Ekiden) 2011:05:29

Dyscyplina: Biegi na czas
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10 km 00:43:34
00:43:23 Gdynia Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Polskim 2015:02:21 ATEST
5 km 00:20:48
00:20:47 Gdynia Parkrun Gdynia #185 2015:07:18
00:20:59
00:20:59 Warszawa On The Run powered by PGE 2015:07:14
00:21:08
00:21:07 Gdynia Parkrun Gdynia #183 2015:07:04
00:21:29
00:21:28 Gdynia Parkrun Gdynia #184 2015:07:11
00:22:03
00:22:02 Gdynia Parkrun Gdynia #187 2015:08:01
00:23:50
00:23:49 Gdynia Parkrun Gdynia #186 2015:07:25

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
7 km 00:35:20
00:35:18 Gdynia Gringo Trail Running 2009:09:12
5 km 00:22:45
00:22:44 Gdańsk Bieg po Twierdzy 2011:05:14

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 05:16:07
05:16:07 Lubliniec 8 Maraton Komandosa 2011:11:26
21.97 km 02:02:08
02:02:03 Warszawa IV Półmaraton Komandosa 2013:02:16
21.097 km 01:44:47
01:44:45 Gdańsk - Wejherowo TriCity Trail 2015:07:12
02:01:06
02:01:03 Warszawa III Połówka Komandosa 2012:02:11
21 km 01:38:49
01:38:45 Gdańsk I Półmaraton Wyspy Sobieszewskiej 2013:06:29 ATEST
15 km 01:04:23
01:04:20 Skórcz VI Bieg Turystyczny Czterech Jezior 2013:07:13 RŻ
01:04:58
01:04:55 Wdzydze Kiszewskie Wdzydzka 15 2013:08:10
01:05:54
01:05:50 Skórcz k.Starogardu Gdańskiego V Turystyczny Bieg Czterech Jezior 2012:07:14
01:12:28
01:12:01 Jarosławiec XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży 2011:07:03
01:13:30
01:13:28 Władysławowo I Bieg Północy 2013:06:23
10 km 00:46:46
00:46:46 Lubliniec - Kokotek 15 Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa 2011:10:07
9.9 km 00:42:29
00:42:30 Węgry k.Malborka Biegowy Piknik z Grupą Malbork 2013:06:15
9.1 km 00:41:10
00:41:05 Gdynia Gdynia Trail Running 2013:04:27
8.7 km 00:38:01
00:38:00 Osowa III Osowski Bieg Przełajowy 2013:06:09
8.4 km 00:38:10
00:38:08 Gdynia Gdynia Trail Running 2012:04:29
8 km 00:33:14
00:33:12 Gdynia XIII Bieg Chartów 2012:05:20
00:37:07
00:37:04 Sopot Biegi przełajowe po plaży 2013:03:16
00:37:12
00:37:10 Sopot Grand Prix Sopotu 2012:01:21
00:37:34
00:37:30 Sopot Biegi przełajowe po plaży 2012:12:08
00:38:55
00:38:50 Sopot Bieg przełajowy po plaży 2010:01:09
00:39:19
00:39:17 Sopot Grand Prix Sopotu 2012:03:17
00:39:25
00:39:22 Sopot Biegi Przełajowe po Plaży o GP Sopotu Ti 2011:01:15
00:41:50
00:41:48 Sopot Zimowy Biegu po plaży 2015:01:24
6 km 00:26:20
00:26:15 Gdańsk Gdańsk Biega 2013:11:03
5.6 km 00:26:16
00:26:13 Gdynia I Przełajowy Nocny Bieg i NW 2012:10:13
5.4 km 00:25:05
00:25:05 Gdańsk Gdańsk Biega 2011:11:06
5.1 km 00:26:10
00:26:00 Gdańsk Gdańsk Biega 2012 2012:11:04
5 km 00:20:13
00:20:11 Kosakowo / Mechelinki Grand Prix Ziemi Puckiej 2012:05:26
00:23:39
00:23:36 Gdynia Grand Prix Trójmiasto CITY TRAIL 2015:01:18
3.3 km 00:13:33
00:13:33 Żukowo XX Żukowskie Biegi Przełajowe 2011:04:17 ATEST

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 03:32:10
03:31:52 Warszawa I ORLEN Warsaw Marathon 2013:04:21 RŻ
03:37:24
03:37:13 Dębno 38. Maraton Dębno 2011:04:10 ATEST
03:43:00
03:42:10 Barcelona Marato de Barcelona 2012:03:25 ATEST
03:48:25
03:37:27 Berlin 40. BMW Berlin-Marathon 2013:09:29 ATEST
03:48:42
03:48:27 Gdańsk - Gdynia Energa XIX Maraton 2013:08:15 ATEST
03:51:10
03:50:08 Warszawa 33 Maraton Warszawski 2011:09:25 ATEST
03:51:55
03:50:59 Poznań 11 Poznań Maraton 2010:10:10 ATEST
03:56:12
03:55:28 Wrocław 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton 2011:09:11 ATEST
03:56:31
03:55:20 Ateny 30th Athens Classic Marathon 2012:11:11
04:09:40
04:08:28 Kraków IX Cracovia Maraton 2010:04:25 ATEST
04:13:20
04:13:00 Gdańsk Energa XVI Maraton 2010:08:15 ATEST
21.97 km 01:36:36
01:36:25 Sobótka VI Artresan Active Półmaraton Ślężański 2013:03:23 ATEST
21.097 km 01:30:58
01:30:58 Władysławowo VIII Biegi Uliczne 2011:10:15 RŻ
01:36:20
01:36:19 Władysławowo IX Biegi Uliczne 2012:10:20
01:37:25
01:37:19 Puck V Półmaraton Ziemi Puckiej 2013:07:27
01:39:22
01:39:20 Puck 7. Pólmaraton Ziemi Puckiej 2015:07:25
01:45:26
01:45:23 Bytów XXXI Półmaraton Gochów 2011:06:04
21.095 km 01:34:45
01:34:39 Grudziądz - Rulewo I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskieg 2013:05:03
21 km 01:40:34
01:40:38 Puck II Półmaraton Ziemi Puckiej 2010:07:31 ATEST
15 km 01:05:01
01:04:59 Luzino - Kaszuby (Kaszëbë) II Kaszubska Piętnastka 2013:05:25
01:06:48
01:06:48 Kołobrzeg XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin 2011:03:20 ATEST
11.5 km 00:50:56
00:50:53 Przodkowo k.Gdańska Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej 2013:07:07
10.32 km 00:45:35
00:45:30 Gdynia Gringo Trail Running 2010:05:09
10 km 00:40:24
00:40:31 Gdynia Bieg Europejski 2011:05:07 RŻ ATEST
00:40:34
00:40:27 Gdynia Bieg Europejski Gdyni 2012:05:12 ATEST
00:40:40
00:40:45 Gdynia XIV Bieg Niepodległości 2011:11:11
00:40:41
00:40:35 Gdynia XVI Bieg Niepodległości 2013:11:11 ATEST
00:40:57
00:40:53 Gdynia Nocny Bieg Świętojański 2011:06:18
00:41:06
00:41:01 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2013:02:09 ATEST
00:41:09
00:41:05 Gdynia Nocny Bieg Świętojański 2013:06:21 ATEST
00:41:11
00:41:04 Gdynia Nocny Bieg Świętojański 2012:07:07 ATEST
00:41:21
00:41:16 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2012:02:25
00:41:23
00:41:18 Gdynia Bieg Europejski Gdyni 2013:05:11 ATEST
00:41:35
00:41:32 Starogard Gdański 19. Bieg Kociewski z Polpharmą 2010:10:02
00:41:57
00:41:54 Sztum XXII Sztumski Bieg Solidarności 2012:05:03 ATEST
00:42:32
00:42:30 Lębork XI Bieg Uliczny św. Jakuba 2011:07:24 ATEST
00:42:34
00:42:32 Pasłęk Bieg Filipidesa 2011:06:11 ATEST
00:42:34
00:42:34 Gdańsk 48 Bieg Westerplatte 2010:09:04 ATEST
00:42:40
00:42:34 Gdańsk Gdańsk Biega 2009:11:08
00:43:20
00:43:15 Gdynia VI Nocny Bieg Świętojański 2010:06:19 ATEST
00:43:34
00:43:30 Kępino Bieg dla Kasi 2010:07:04
00:44:25
00:44:22 Gdynia Bieg Europejski 2010:05:08
00:44:45
00:44:45 Gdynia XIII Bieg Niepodległości 2010:11:11 ATEST
00:44:50
00:44:50 Leśnictwo Kąpino obok Wejherowa Bieg dla Krzyśka 2009:11:28
00:44:50
00:44:40 Gdynia XII Jesienny Bieg Polski Dziennika Bałty 2009:11:11 ATEST
00:45:44
00:45:42 Leśnictwo Kępino Karnawałowa Leśna Dziesiątka 2012:01:08
00:45:50
00:45:47 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2010:02:06 ATEST
9.26 km 00:38:09
00:38:07 Gdynia I Bieg Pięć Mil 2013:11:27
6 km 00:29:35
00:29:32 Rumia 25 Bieg Pokoju 2009:09:20 ATEST
5.7 km 00:22:57
00:22:57 Tczew XXI Uliczny Bieg Sambora 2011:11:12
5 km 00:19:38
00:19:37 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:07:20 RŻ
00:19:46
00:19:46 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:07:06
00:19:48
00:19:47 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:11:02
00:19:51
00:19:51 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:02:02
00:19:55
00:19:53 Gdańsk 22. Bieg św. Dominika 2015:08:01
00:19:55
00:19:55 Gdynia Parkrun 2011:12:31
00:20:03
00:20:03 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:06:02
00:20:04
00:20:04 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:04:13
00:20:04
00:20:03 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:05:18
00:20:05
00:20:03 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:09:21
00:20:09
00:20:07 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:10:26
00:20:12
00:20:12 Krokowa Grand Prix Ziemi Puckiej 2012:06:23
00:20:12
00:20:11 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:08:03
00:20:16
00:20:16 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:03:02
00:20:18
00:20:18 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:09:01
00:20:18
00:20:17 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:12:21
00:20:19
00:20:18 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:11:23
00:20:20
00:20:19 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:06:08
00:20:21
00:20:21 Gdynia Parkrun Gdynia 2012:08:25
00:20:22
00:20:22 Gdynia Parkrun 2012:04:21
00:20:24
00:20:24 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:03:30
00:20:37
00:20:36 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:11:30
00:20:40
00:20:40 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:02:23
00:20:43
00:20:43 Poznań Parkrun Poznań 2012:07:28
00:20:50
00:28:48 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:09:07
00:20:59
00:20:59 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:01:05
00:21:25
00:21:23 Gdynia parkrun Gdynia 2014:01:04
00:21:28
00:21:30 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:11:09
00:24:17
00:20:50 Gdynia Parkrun Gdynia 2013:12:14
4.7 km 00:18:43
00:18:43 Gdańsk II Bieg Politechniki Gdańskiej 2011:10:28
3.74 km 00:15:18
00:15:15 Gdańsk 17 Bieg św. Dominika 2010:08:07 ATEST
3.3 km 00:13:50
00:13:50 Gdynia Bieg i Marsz Urodzinowy 2011:02:05 ATEST

Ostatnio zalogowani