2008-02-03
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Kolejny tydzień. Samopoczucie zdecydowanie się poprawia. (czytano: 1424 razy)
Zdecydowanie poprawiło się moje samopoczucie. Wróciła mi chęć do biegania co zaowocowało przebiegiem tygodniowym w okolicach 90km. Satysfakcjonuje mnie taki kilometraż. Coraz chętniej zacz±łem stosować różnego rodzaju przyspieszenia, nie s± to typowe przebieżki idealnie wymierzone z idealnymi przerwami. Biegnę szybciej taki dystans na jaki mam ochotę, a i czas odpoczynku jest też uzależniony moim aktualnym samopoczuciem.
Za tydzień wybywam z małolatami na dwutygodniowy obóz zimowy do Zakopanego. Ciekawe jak organizm zareaguje na górki. Z jednej strony bardzo się cieszę na te wojaż, ale z drugiej trochę martwi mnie, bo będziemy mieszać w Zakopane - Olcza, a tam z trasami biegowymi raczej krucho. W zeszym roku, gdy biegałem trochę mniej z reguły dolatywałem do skoczni i wracałem. W tym roku to będzie zbyt krótki dystans. A poza tym bieganie poboczem do¶ć ruchliwej drogi jest umiarkowanie przyjemne. Szkoda, że nie znam Zakopca zbyt dobrze, może udałoby się opracować lepsze trasy biegowe?
Plan na nadchodz±cy tydzień to pięć treningów. Niesttey niedziele odpadnie z powodu wyżej wspomnianego wyjazdu. Będę zadowolony je¶li uda się nabiegać ok. 70 km. Grunt, aby czuć rado¶ć z biegania.
Życzę wszystkim miłego tygodnia. :)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
