Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [10]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
meev
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi uliczne
Biegi przełajowe
Duathlon
Triathlon
Kolarstwo górskie / MTB
Kolarstwo przełajowe
Pływanie
Żeglarstwo
Windsurfing
Nurkowanie
Łyżwiarstwo
Zjazd narciarski / slalom
Snowboard
Rajdy ekstrem./przyg.
Wspinaczka skałkowa
Medycyna, zdrowie

  DANE OSOBISTE
  
  Nickmeev
  Imie i NazwiskoPaweł Arkuszyński
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1975-02-24

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoTomaszów Mazowiecki
  E-mail roboczypawel@hotis.pl
  Adres wwwwww.facebook.com/Pablo-biega-296910790472068/
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontaktySpotkać nas można najczę¶ciej biegaj±cych po lasach wokół Tomaszowa i Spały.

  DANE KLUBOWE
  
  KlubTIME4RUNNING
  Trenerkorzystam z doskonałych poradników J. Skarżyńskiego
  Sponsor---
  Strona klubuhttps://www.facebook.com/groups/time4running/

  SYLWETKA
  
  OpisPrzygodę z bieganiem rozpocz±łem do¶ć póĽno, maj±c na karku 36 lat, we wrze¶niu 2011. Trenuję z wybrank± mojego życia. Startujemy najchętniej na dystansach od 5km do ultra wł±cznie, najczę¶ciej w górach lub w terenie. W 2014 zafascynowali¶my się triathlonem. W 2015 debiutowali¶my na dystansie 1/2 IRON MAN.
  
  Osi±gnięcia
  sportowe		Wiele "pudeł" w windsurfingu i żeglarstwie.
Wieki temu, za czasów szkoły podstawowej, dwa złota w zawodach wojewódzkich w sztafecie 4x100m i "olimpijskiej" (800/400/200v/100m).
2014 II m-ce w kat. par mix (z małżonk±) w Dynafit Adventure Run (82km)
2014 II m-ce open w Półmaraton na Halę Miziow± (wyjatkowo nordic walking - skręcona kostka)
2015 I m-ce w kat. par masters (z koleg±) i III m-ce w kat. par open w Dynafit Adventure Run (82km)
2015 III m-ce w kat. M40 w Sky Ultra Marathon 1xBabia Góra (43.6km)
2015 II m-ce w kat. M40 w BUT 60 (60km)
2015 II m-ce w kat. M40 w Biegiem po Zdrowie - Niewiadów (10km)
  
  Rekordy1km - 00:03:07
1.5km - 00:05:19
5km - 00:20:42
10km - 00:41:28
15km - 01:06:48
21,1km - 01:43:34 (przy okazji maratonu, nigdy nie startowałem na tym dystansie na asfalcie)
42,2km - 3:36:13
  
  Organizowane
  imprezy		---
  
  Ulubione
  imprezy		1.1-3-6x Babia Góra (sky ultramaraton)
2.Dynafit Adventure Run (etapowy ultramaraton)
3.Poznań Challange Triathlon (1/2 IM)
4.Beskidy Ultra Trail (ultramaratony)
5.Triathlon Rawa Maz. (1/10 IM)
6.Ultramaraton wokół Zalewu Sulejowskiego (cross 50km)
7.Acreo Ekidden Wa-wa (maraton sztafetowy)
  
  Starty
  zagraniczne		---
  
  ZainteresowaniaTriathlon, kolarstwo szosowe, bieganie, MTB XC, MTB DH, pływanie, wspinaczka skałkowa, windsurfing, zim± również narty i snowboard.

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2012-05-29
  Ostatnie logowanie2017-06-03,19:32
  Liczba logowań335
  Liczba wypowiedzi5
  Wyswietleń wizytówki24780

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
Raffaello conti
08:24
grefko
08:15
platat
08:06
michu77
07:57
crespo9077
06:54
Admin
06:40
jaro109
06:30
biegacz54
04:44
Jerzy Janow
03:50
kos 88
23:48
marczy
22:53
rolkarz
22:49
Wojciech
22:17
szczupak50
22:13
fit_ania
22:10
Namor 13
22:05
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |